4.挖掘潜能，提高个人逆商
美国的IBM是世界上最大的计算机制造公司，该公司为了激励员工的创新欲望，曾在公司内部设立了一系列的激励员工发挥创造性的制度。这个制度规定：对有创新成功经历者，不仅授予“IBM会员资格”，而且对于获得这种资格的人，还给予提供5年时间和必要的物质支持，从而使其有足够的时间和资金进行创新活动。
很显然，IBM这种诱人的激励制度，无疑给予了公司员工一个开发潜能的大挑战。他最大的目的就是利用员工的创新精神，来加以诱导，从而辅助和开发其最大的潜能，这的确是一项强有力的促进剂。
著名作家柯林·威尔森曾用富有激情的笔调写道：“在我们的潜意识中，在靠近日常生活意识的表层的地方，有一种‘过剩能量储藏箱’，存放着准备使用的能量，就好像存放在银行里个人账户中的钱一样，在我们需要使用的时候，就可以派上用场。”
有研究指出，实际生活中，潜力能够被开发出来的只有3%；如果能开发出4%，就是天才；而即使如爱因斯坦这样的超级天才，也只不过开发了5%的潜力，可见人的潜力是无穷的。因此想要提高个人逆商，那么就得从我们的潜能开始挖掘起。
一位名叫迈克尔·科奇的美国人，在一次登山中由于意外事故而导致双腿失去知觉无法行走，于是靠着轮椅他生活将近15年。
对于一名登山运动员来说，刚失去双腿的那段日子，他痛不欲生，几乎都人生已经失去了希望，喝酒成了他忘记愁闷和打发时间的最好方式。有一次，他从酒吧出来，照常坐轮椅回家，却碰上3个劫匪要抢他的钱包。他拼命呼叫、反抗，结果被逼急了的劫匪竟然放火点燃了他的轮椅。
轮椅很快燃烧起来，求生的欲望让迈克尔·科奇忘记了自己的双腿不能行走，他居然从轮椅上站起来，一口气跑了一条街。事后，迈克尔·科奇说：“如果当时我不逃，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。当我终于停下脚步后，才发现自己竟然会走了。”现在，迈克尔·科奇已经找到了一份工作，他身体健康，与正常人一样行走，并到处旅游。
世界潜能大师博恩崔西曾说：“潜意识的力量比意识大三万倍。”安东尼·罗宾也曾经说过：“所有人的改变都是在改变潜意识。”很多人之所以总是活在“不可能”当中，就是因为他们完全忘记了自己还未待开发的那些潜能。因为，很多成功不是靠意志，而是靠改变潜意识力，激发自己的潜能。
我们可以想想，一个人从小到大，似乎任何的学习都是运用重复不断地输入潜意识而产生效果的。根据世界顶尖激励大师金克拉的说法：“一个人学习最少重复16次以上，才能记忆95%。”然而，生活中，我们之所以能够用速记的方式将某些异常难记的事情快速记下来，正是源于我们背后的压力。是因为有了敦促，我们才能将速记的潜能开发出来。
另外，通常情况下，人所具备的能力分为两种：一是表象能力，二是潜在能力，表象能力就是一个人现有的能力，而潜在能力则包括一些尚未表现出来的能力，这就是人的潜能。这些能力的开发需要以下几个因素：
1、需要自身具有的强烈吸取纳新的愿望；
2、需要自身具有一定的对外来因素的整合能力；
3、这种能力需要经过一定的环境影响和外力的诱导与促进方可以挖掘出来。
那么我们应该怎样才能成功的将我们的潜能激发出来呢？具体的做法如下：
首先，找准潜能的归因。
在潜能开发的过程中，很多因素会影响我们是否能顺利激发潜能，能否正确归因就是其中一个关键因素。事实上，很多人在做某件事情时明知自己不比其他人笨，但是却因为最后做事失败而归咎于自己的能力不行，即使最后事情取得了成功，也只认为是自己运气好。这种消极归因就很容易使人们忽视自己那巨大的可利用的智力潜能。
因此，当我们取得进步时，可以将其归功于“自己的努力”，这样会激发自己想进一步取得成功的欲望和继续努力的动力；也可以把这些进步当作自己能力强的体现，从而使自己产生一定的满意感，增强成功的信心。如果偶有失败，我们也大可在轻轻一笑中把失败归因于任务太重或运气不好，这样既使自己获得心理平衡，也可鼓励自己更加努力，并克服困难。
其次，养成良好的习惯。
习惯有时候就像一个能量储备器，好习惯能自发地给予我们的潜能指引，督促我们朝成功的方向前进，坏习惯则反之，因为潜能也需要能量和习惯性的积累。
例如，平时没事的时候，应该多位自己储备一些知识，这样待到真正需要用到它们时，你就不会因此而慌张，即便当时一时想不起来，可能也会在外界压力的刺激下，从潜意识中显现出曾经所记忆的东西。
最后，通过科学测量法来提高。
目前在美国有一种高科技名叫《潜意识录音带》。它不需要特定时间，你可以在任何时候通过这种高科技来帮你输入潜意识。因此，学会科学的提高潜能，也是一种事半功倍的巧妙途径。
5.善于培养正确的潜能
我们的脑力是广阔无边的，可以超越所有的时空。在这三磅重、皱褶的大脑内，约有10到15兆以上的神经细胞，可以产生10800种组合。大脑的潜力之大，超乎我们的想象。人脑所能储存的信息量，比全世界图书馆所存放书的总和还多。
根据科学家研究发现，正是因为我们脑力所储备的能量有无限的衍扩性，因此人的潜意识有时候会因为信息量的扩充而分不清事情的真假。只有执行能力，它听从意识的判断。意识是潜意识的守门人，不论对错，真假，意识告诉潜意识什么，潜意识就相信什么，并执行什么。因此，我们一定要善于应用自身的潜能，切勿让消极的潜能主导了自己。
美国著名心理学家赛利曼博士曾经做过一些有潜意识方面的实验。实验的结果显示，一些有着消极潜意识的人，往往会自怨自艾生出病来，严重的甚至会导致死亡。他举例说明了这一研究成果。
一天，一家铁路公司的职员都赶着去给老白过生日，大家都提早急急忙忙地走了。仓促之下，调车人员尼克不小心被关在了一辆冰柜车里面。
尼克在冰柜里拼命地喊叫，但是全公司的人都走了，根本就没人能听到他的声音。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没有人理睬，最后只得绝望地呆坐在冰柜里。
他越想越感到恐惧，毕竟在这零下20度的环境中，如果再不出去，一定会被冻死。他只好用发抖的手找来纸笔，写下遗书。
第二天早上，当公司的职员陆续赶来上班，他们打开冰柜，发现尼克倒在里面，公司即刻便将尼克松去急救，但是他已经没有了生还的可能。大家都十分惊讶，因为冰柜里的冷冻开关根本就没有启动，而且这巨大的冰柜里也有足够的氧气，而尼克竟然给“冻”死了！
尼克的恐惧让他的心达到冰点，这便是消极的潜意识。看来，在面临逆境时，要培养和建立具有积极的潜意识，要有意识地控制自己的不良意念，努力将逆境和压力变位推动自己前进的动力，这样才对自己培养逆商具有建设性意义。
很多时候，潜意识就像是一块土地，当你种下粮食的种子，那么最终你可能就将获得丰收；但如果你种下杂草的种子，那么最后定然只剩荒芜。你想给你的潜意识播下什么样的种子，那么你就将收获什么样的果实。
在哈佛大学的课堂上，经常会讲述一个关于维克托·弗兰克尔的故事——当初，只是因为维克托·弗兰克尔是犹太人，就被投入了纳粹德国某集中营。
在营中，他每天都在积极思考，用什么样的办法能逃出去。他请教被关押在一起的同伴，同伴却嘲笑他，让他别有其它想法。可维克托却想到的是家有老母妻儿，自己一定要活着出去。积极的思考终于给他带来了机会。
一次，在野外干活，趁着黄昏收工时刻，他钻进了大卡车底下，把衣服脱光，乘人不注意，悄悄地爬到了附近不远处的一堆****死尸上，刺鼻难闻的气味、蚊虫叮咬他，他全然不顾，一动不动地装死，直到深夜，他确信无人，才爬起来光着身子一口气跑了70公里。逃生出来的维克托·弗兰克尔后来对人们说：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是选择自己的态度。”
在哈佛大学流传着这样一句谚语：“90%的失败者其实不是被困难打败，而是自己放弃了成功的希望。”利用好潜意识的积极作用，那么对于目标的达成就将大有裨益。许多最终获得成功的人几乎都是天天给自己播下积极的种子，这样慢慢的才培育出含有巨大能量的潜意识力。
因此，当你有很坏的预感时，请告诉自己——这种事情绝对不会发生！这时你再用积极的潜意识去看待整个事情，将“可能会失败”的潜意识排除掉，那么你最后才能在“一定会成功”的潜意识中真正走出逆境的圈子。
6.运用自我暗示法控制潜意识
法国著名的雕塑家罗丹，曾经创作了一副名为《流浪的犹太人》的不朽杰作。后来，罗丹在其《回忆录》里描述了这件杰作的诞生："有一天我整天都在工作，到傍晚时正写完一章书，猛然间发现纸上画了这么一个犹太人，我自己也不知道是怎样画成的，为什么要去画他。"事实上，这边是罗丹潜意识的行为，也可以说他是在灵感的驱动下的信手描画之作。
世界潜能大师伯恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大3万倍以上。”所以，任何潜能的开发，都是依靠自我潜意识来完成的。
然而，到目前为止，人们对潜意识所知和利用的都十分有限，人们要完全控制潜意识也就相当困难。但是经过长期的研究发现，控制潜意识的最佳方式是通过“自我暗示的方法，将想要实现的目标，交由潜意识去完成。”
有一位女士严重失眠多年，而且看了很多家医院结果都无功而返，这令她痛苦万分。一次，她在一个交际场合遇到一位年轻的医生。当医生听完她得病症后，只是给了她一片安眠药，说：“试试吧，这是新推出的药，很多病人吃下去后都不会再失眠了。”果然，那一夜她沉沉睡去，一觉到天明。
在接下来的几年里，她每周都会准时去那位医生那里拿药，然后在夜晚安然入睡。后来，让人惊讶的是，果真如医生所言，她的失眠彻底好了，她终于又变回成了一个快乐、健康的人，不再需要医生给她安眠药了。但是她所不知道的是，除了第一天医生给她的那片是普通的安眠药外，其余的安眠药都只是最普通不过的维生素。
另外，还有一个故事，讲的是一个得乐哮喘病的人。有一天他睡至半夜，哮喘的老毛病又发作了。他靠坐在床上，依然感到呼吸困难、胸部憋闷。黑暗中，他摸索了好一阵子，才找到窗户。糟糕的是，无论他如何使劲，也无法将窗户打开。情急之下，他挥拳将窗子的玻璃击碎。顿时，他感觉一股凉爽的新鲜空气迎面扑来。于是，他探身对着被击碎的窗口深深地吸了几口，哮喘明显地减轻。然后他摸索着回床躺下，不一会儿就安然入眠了。
第二天醒来，他惊奇地看到昨天被自己一拳打碎的不是窗户上的玻璃，而是墙上那面挂钟的玻璃。
大部分人估计都明白，人的身体是由神经系统控制，神经系统的核心是大脑，而大脑是思想的源头。换句话说，大脑通过神经系统而控制整个身体，而充满大脑的，就是思想。通过思想，我们可以影响自己的身体机制。
人是一种十分情绪化的动物，很容易受情绪的影响，一个善于控制自己情绪的人，应该用积极的情绪暗示自己，而不是让更加消极的情绪占主导地位。很多时候，积极的心理暗示不仅可以改变一个人得生理和心理现象，而且还可以帮助人们减轻压力。而能够坚持心理上的积极自我暗示，对个人的身心健康与获得成功有着非常重要的作用。
当然，要想转变意识和发展积极的心态，那么就得从改变自我意识能力开始。下面，就让我们来试试自我暗示的方法，将你的潜意识开发出来吧。
1、五官灵觉法。
当你感到恐惧、畏缩或者消沉时，你可以大叫几声，将自己心中积累的郁闷全部释放出来，就像火山喷发一样，这样就可以立即恢复力量。因为声音进入你的潜意识之中，从而影响你的信念，带来积极的行动力。就像斯特劳斯创作《蓝色多瑙河》圆舞曲那样，或者像门捷列夫发现元素周期律那样，一鼓作气，直至成功。
2、暗示右脑法。
孕育灵感的潜意识主要居于右脑。经常用“暗示法”启示潜意识，可使显意识活动停止时，潜意识活动更为活跃。比如训练左手、左脚的运动等，抑制左脑显意识活动，就可为右脑潜意识活动提供机会。
3、运用意向法。
在大脑中灌输你所希望的成功场景，通过反复的意向暗示，就可以将自己最初所勾画出的不好意向进行改变，进而树立成功信念。当然运用意向法也需要通过某一事件作为“导火线”，这样才能刺激大脑。例如伦琴发现X射线，就是从高压真空管造成的荧光现象上得到的。
4、搁置问题法
如果问题久思不得其解时，就需要“暂时”搁置起来，去研究其他问题，或者换一种环境，或者休闲放松一下。爱因斯坦的那个“奥林匹克科学院”，就是采用“搁置问题法”进行业余研究的，这使收益颇丰。
5、自励警示法。
将“我不能”等词句从自己的字典和内心中铲除，谈话中不提它，态度中冰淇它。你可以每天花三四分钟在镜子面前反复的朗诵那些令人振奋、有重要意义的提示语。如：我一定会做到最好；今天又将是崭新的一天等等。
6、“西托”梦境法
所谓“西托”，是指一个人身心进入似睡似醒状态时脑电图显示出一系列长长的“西托”波，即脑电波。在“西托”状态下做梦，常常会迸发出创意的灵感。笛卡尔在一个极生动的梦中想到数学与哲学相结合的一种方法，从而创立了一门新学科。
其实，自我暗示在实际生活中的例子可谓比比皆是，曾经美国夏威夷一位销售经理组织部下每天早晨聚会一次，要求大家齐声高叫：“我觉得健康！我觉得愉快！我觉得大有作为！果然，这种意识渐渐深入到员工的心中，激发了员工每天的斗志。”
当然，千万不要走进潜意识的开发误区：一时只将着眼点放在某些具体技能上，没有注意到均衡发展的道理；二是不要每天只注重潜意识的开发而不行动。所以最好的方法是：在行动的同时，不忘潜意识的开发。