精彩一句话：提高自己的心理承受力，增强对挫折的抗击力，是人们健康生存和事业发展所必需的。
人生在世，不可能万事如意，心想事成，倒是不如意事常有八九，困难挫折常常与我们不期而遇。如果人们没有足够的心理承受能力，就会被搞得晕头转向，意志消沉，甚至悲观绝望。
有这样一则小故事：一个小伙子大学毕业了，对未来充满希望的他被分配到一个海上油田钻井队。在海上工作的第一天，组长要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子送到最顶层的队长手里。他高兴地拿着盒子快步登上高高的狭窄的舷梯，气喘吁吁、满头是汗地登上顶层，把盒子交给队长。队长只在上面签下自己的名字，就让他送回去。他又快跑下舷梯，把盒子交给组长，组长也同样在上面签下自己的名字，让他再送给队长。
年轻人看了看组长，犹豫了一下，又转身登上舷梯。当他第二次登上顶层把盒子交给队长时，浑身是汗两腿发抖，队长却和上次一样，在盒子上签下名字，让他把盒子再送回去。他擦擦脸上的汗水，转身走向舷梯，把盒子送下来，组长签完字，让他再送上去。
此时的他有些愤怒了，他看看组长平静的脸，又拿起盒子艰难地一个台阶一个台阶地往上爬。当他上到最顶层时，浑身上下都湿透了，他第三次把盒子递给队长，队长看着他，傲慢地说：“把盒子打开。”他撕开外面的包装纸，打开盒子，里面是一罐奶粉。他愤怒地抬起头，双眼喷着怒火，射向队长。
队长又对他说：“把奶粉冲上。”年轻人再也忍不住了，“叭”地一下把盒子扔在地上：“我不干了！”说完，他看看地上的盒子，感到心里痛快了许多，刚才的愤怒全释放了出来。
这时，那位傲慢的队长站起身来，直视他说：“刚才让你做的这些叫承受极限训练，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，我们要求队员身上一定要有极强的承受力，承受各种危险的考验，才能完成海上作业任务。前面三次你都通过了，可惜只差最后一点点，你没有喝到自己冲的牛奶。”
这个年轻人没有经受住最艰难的考验，自然也没有收获意外的惊喜。其实，每个人都应该有意识地培养自己的承受能力，如此方能应对各种问题。
有一家中型超市，地段并不算很好，可是生意却做得有声有色。他们的特色之一，就是设置了让顾客尽情倾诉抱怨的柜台。在这里，经常可以看到这样的情形。
在超市受理顾客提出的“抱怨”的柜台前，许多女士排起了长龙，争着向柜台后的那位年轻女郎讲理，有的甚至讲出了很难听的话。
柜台后的这位年轻女郎一一接待这些愤怒和不满的顾客，但是没有表现出丝毫的嫌恶。她脸上带着微笑，指点这些妇女们前往相应的部门。她的态度优雅而镇静，其自制的修养令人大感惊讶。
站在她背后的是另一位年轻女郎，她在几张纸条上写下一些字，然后把它们交给站在前面的那位女郎。这些纸条很简要地记下了队列中妇女们抱怨的内容，但省略了这些妇女的“尖酸”话语及怒气。
柜台后面那位年轻女郎脸上亲切的微笑，对这些愤怒的妇女们产生了良好的影响。她们来到她面前时，个个像是咆哮怒吼的野狼，但当她们离开时，个个像是温顺柔和的绵羊。
事实上，她们中的某些人离开时，脸上甚至露出了“羞怯”的神情，因为这位年轻女郎的“自制”已使她们对自己的作为感到惭愧。当然，为了表示自己的歉意，她们很愿意为超市做些什么，因此从超市出来的时候，她们总是手提肩挎着满满当当的大包小包。
每个人在生活中，都会碰上令人愉快或令人痛苦的事，而产生喜怒哀乐之情有所波动，得意时忘乎所以，悲伤时垂头丧气，而此时我们要求自己学会培养自己的承受能力，增强自控力。