习惯穿流行时装的人，最大的特点就是没有自己的主见，不知道自己有什么样的审美观。
习惯根据自己的喜好选择服装而不跟着流行走的人，多是独立性比较强，有果断的决策力的人。
习惯穿同一款式的人，性格大多比较直率和爽朗，他们有很强的自信，爱憎、是非、对错往往都分得很明确。他们的优点是做事不犹豫、不拖拉，显得非常干脆利落。言必信，行必果。但他们也有缺点，那就是清高自傲，自我意识比较强，常常自以为是。
习惯宽松自然的打扮，不讲究剪裁合身、款式入时的衣着的人，多是内向型的。他们常常以自我为中心，而融不到其他人的生活圈子里。他们有时候孤独，也想和别人交往，但在与人交往中，又总会出现许多的不如意，所以到最后还是以失败而告终。他们大多没有朋友，可一旦有，就会是非常要好的，他们的性格中害羞、胆怯的成分比较多，不容易接近别人。也不易被人接近。他们对团体的活动一般都不感兴趣。
其实在发型上也是同样的道理——经常做发型或者改变发型的人，头脑比较开放，容易被有趣的事情吸引，在意别人对他的评价；而一个总是保持一个样的发型，而且不怎么打理的人，可能会觉得你对他的提醒很可笑，觉得你很多事。
除此之外，我们还可以从一个人的配饰、语速、声调等当面来获取这个人的信息。很多年轻人很畏惧见长辈，因为他们感觉自己在长辈面前很“透明”。其实，那是因为长辈们阅人无数，有了识人的经验。他们不需要看简历就能猜出一个青年的教养和性格，这就是长期观察和总结的力量。
我们可以通过这些途径来了解他人，同样别人也可以通过这些途径来了解我们。也许你并不怎么在意自己的外形，但在别人看来，这就是你对自己的态度，对生活的态度，对方会根据你的穿衣打扮来评价你，给你一个综合的分数。
有的人几乎不打理发型，觉得没有必要在头发上花太多心思，但需要注意保持头发的清洁。尤其是那种油性发质，必须得一天一洗，让被人看到一缕缕的头发，会给别人留下不整洁的印象，而这种印象是很难抹去的。无论你的工作有多么忙，也无论你多么想要争分夺秒地在工作上表现自己，都不要舍不得洗头发的时间，这是绝对值得的时间投资。
在穿衣上，我们要尊重一些行业的规则和简单的搭配原则，例如身上的颜色不要超过三种，同一个色系的服装比较兼容，白色与别的颜色比较容易搭配(白色袜子除外)，不同质地的服装最好不要混穿，等等。在遵守这些穿衣之道的基础上，我们可以灵活一些，但切记照顾到别人的感受。
在言行举止上，也需要注意自己的“个性”会不会妨碍别人。言行举止也是个人印象中的一部分，奇怪的口头禅、太过前卫或者大大咧咧，会带给别人交流的压力。
我们拿着尺子去衡量别人，同样也会被别人拿着尺子来衡量。这一点我们都不要忘记。
最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。
——高尔基
培养与训练5：破译无声语言
十四种最常见的身体语言
1.急速地搓动着手掌
表达发出动作者一种跃跃欲试的心情。例如，你在接受一份工作计划后，急速地搓动手掌，就表明你有实施它的愿望，并可能马上就采取行动。
2.慢慢地搓手掌
表达发出动作者在遇到有决定性作用的选择时，犹豫不决，或者认为阻力很大，很难实现。例如，当你向业务主管提交一份工作计划后，主管并没有发出任何声音，而是慢慢地搓动着手掌，这就说明主管对这份计划有所质疑，所以在他说话前，你在心理上需要有所准备。
3.握手力度适宜，动作稳重
在握手的时候，应注视对方，表现出自己的精神专注。说明发出动作者是个性沉稳，有责任感且可靠，有理性思维的人。在生活中，他总能为人提供建设性意见，并因此得到他人的依赖。
4.大力紧握，碎骨式的握手
在同对方握手时，令对方疼痛难忍，留下深刻的印象。这类人性格往往具有侵略性，并在对方毫无准备的情况下试图通过手掌的力量给对方一个下马威。同时也表明，这类人精力充沛，自信心强，为人则偏于独断专行，但组织能力及领导才能都很突出。
5.轻柔相握，一笔带过
在同这类人握手时，会让人感到如清风般轻轻地握了一下。对于这类人，评价他们的最好词语是随和豁达。他们谦和，态度优雅洒脱，颇有游戏人间的意味。在社交场合上，他们轻松自然，毫不做作。但他们的内心也是十分多疑的，如果有人表现得过于友善，他们的头脑中也会发出警告，并借机观察这个人真正的企图和动机是什么。
6.握手之后，难分难舍
这类人在握手时，常常握着对方的手久久不放，是长握不舍型。他们的性格比较开朗，情感丰富，善结交朋友，且对朋友非常重视。当他握住了你的手，也就表明他对成为你的朋友十分感兴趣，希望能与你进一步沟通感情。
7.双手紧握，轻轻摇摆
用双手握住别人的手的人，说明他为人十分热情。或许，有些人并不喜欢这种过于开放的作风，但这种握手方式说明了他心地善良，向对方表现出极度的期盼，渴望与被握手人的关系亲密，缩短两者之间的距离。若他还上下摆动，就说明此人十分乐观，对人生充满希望，他们希望以积极热诚的态度而赢得众人的欢迎。
8.握手时双手冰凉，软弱无力
这是人们所谈论的典型的死鱼式握手，它冰冷，僵硬无力，活脱脱让人感觉像是握着一条死鱼。在世界上，绝大多数的人都会讨厌这种握手方式。人们多会将它同个人的性情冷淡，缺乏责任感等联系起来。这类握手让人感到没有收到应有的尊重，傲慢无理，愚昧无知。虽然并不是每个用这种方式握手的人都具有这样的性格特征，但它们留给人们的坏印象将是难以挽回的。
9.握手时，手掌微微湿润
会有这样表现的人，说明他虽然他表面上平静、泰然自若，实际上却非常紧张。为了隐藏自己的缺点或恐惧，他将会十分注意自己的姿态、言语或举动，以防止泄露自己的真实情绪。
10.撇嘴
撇嘴是指收缩唇部肌肉，使得唇形更小，在这个过程中，嘴角也会轻微下垂，显出轻蔑的神情。人们通常在心情不好的情况下，脸上浮现这样的表情。
生活中，人们习惯性地认为撇嘴是在表达不满或轻蔑。因此在解读这样动作的时候，身体语言学家认为，发出这个动作的人可能不太认同对方的意见，或者蔑视对方。他用自己的嘴唇表现了一种傲慢的神态，尽管这一动作可能只是被他遗忘的一个坏习惯。
不过，在英国，人们仍很喜欢用这种动作来表示不满。尤其是当他们感到被低于自己的人胁迫时，这个动作会非常常见。
11.嘴巴抿成“一”字形的人
一般习惯于做重大决定和紧急情况中主持大局的人常使用这种动作。这类人一般坚强，富有毅力，面对困难绝不逃避，想尽办法解决，并且采取任何行动都将深思熟虑一番，心思缜密。所以，他们容易获得成功，但通常也非常容易钻牛角尖，一旦认准的事情，绝不轻易改变。
12.咬嘴唇
咬住嘴唇的动作有上牙齿咬下嘴，下牙齿咬上嘴唇，这常常是一种压抑内心感受的表情。在交谈时，使用这个动作可以表达一种敌意，尤其是边摇头边咬住嘴唇。
另外，一些人仔细聆听对方说话，揣摩其中含义的时候，也会做出同样的动作。若频繁在这些时候做出动作，说明此人具有较强分析能力，遇事谨言慎行，周全严谨。
13.舔嘴唇
舔嘴唇的动作，有很多解释，例如，当人们感到紧张的时候，嘴唇会变干，就会不由自主地舔嘴唇；人们在激动的时候，嘴干得也很快，为了缓解激动的情绪，人们会舔嘴唇以让其湿润。
另外，舔嘴唇也是异性之间调情的手段，因为舔嘴唇能让自己的嘴唇更丰满靓丽，具有性感的诱惑。
14.时常嘴角上扬
这类人性格开朗，亲切，外向且能言善道，善于同其他人打交道。通常他们具有包容心，对朋友慷慨热情，有着非常良好的人际关系，所以在遇到困难时，他们能得到很多人的支持与帮助。
你的性格是哪种颜色
了解了性格色彩心理学，你一定迫不及待地想知道自己是什么颜色的性格，立刻开始做下面的测试，马上揭秘你的性格颜色！
1.你怎样对待倾诉者？
A.发表自己的看法。
B.为对方剖析事件。
C.为对方作出某种判断。
D.与对方感同身受。
2.你怎样评价自己的控制欲？
A.对他人向来只感染，不控制。
B.制定规则保持控制力。
C.希望控制所有人。
D.不想控制人，也不希望人控制自己。
3.你怎样对待工作？
A.希望从事有趣的工作。
B.做就做到质量一流。
C.保质保量，快速完成。
D.不想做有压力的工作。
4.你会怎样和朋友相处？
A.打开心扉，迅速成为好友。
B.慢热型，可长久维持友情。
C.与朋友相处时占据主导地位。
D.随缘，不会是主动的一方。
5.你希望在下属心目中树立哪种形象？
A.平易近人，助人为乐。
B.有领导能力。
C.值得信赖。
D.被人喜爱并有感召力。
6.你对待目标的态度是：
A.结果不重要，过程才重要。
B.严密计划，逐步实施。
C.过程不重要，结果才重要。
D.目标有风险，保持现状为好。
7.你会如何对待子女？
A.不对子女做过多干涉。
B.发现问题直接指出。
C.用行动教育孩子。
D.和孩子成为朋友。
8.你独自背包旅行，回来的路是：
A.寻找新路，为了好玩。
B.原路返回，安全第一。
C.寻找新路，增加难度。
D.原路返回，图省事。
9.说话时你最注意的是：
A.是否给对方留下深刻印象。
B.表述是否准确。
C.谈话是否达到目的。
D.说话方式是否被人接受。
10.你希望得到怎样的认同？
A.被认同与否无所谓。
B.被重要人士认同。
C.被自己在乎的人认同。
D.被所有人认同。
11.你最渴望处于以下哪种状态？
A.总有新鲜有趣的事情发生。
B.身处安全的环境。
C.总有新的挑战发生。
D.身处安稳的环境。
12.你喜爱哪种类型的团队：
A.轻松活泼，无拘无束。
B.能对事件进行深度研究。
C.能听到不同意见，碰撞出思想火花
D.气氛和谐，观点一致。
13.以下哪种是你的感情特色：
A.爱激动，情绪变化快。
B.表面波澜不惊，内心情感起伏。
C.直截了当表达感情，不啰唆。
D.平淡如水。
14.你认为自己是个怎样的人？
A.大悲大喜。
B.冷静有条理。
C.做事果断。
D.宁静平和。
15.你会怎样和情人相处？
A.一起做有趣的事情。
B.注重对方的需求。
C.注重沟通。
D.理解包容对方。
16.你一贯做事的方式是：
A.赶在交活的最后一刻完成。
B.认真细致地独立完成。
C.马上开始，迅速完成。
D.该怎么做就怎么做，忙不过来请人帮忙。
17.如果被别人伤害，你会：
A.最初下定决心绝不原谅对方，往往最后就会动摇。
B.一辈子不会忘记伤害你的人。
C.抓住一切机会打击报复。
D.尽量不翻脸，得过且过。
18.你如何面对他人的赞美？
A.兴奋异常。
B.怀疑赞美的真实性。
C.与其赞美我，不如欣赏我的能力。
D.无所谓。
19.你如何评价自己的工作表现？
A.热情十足，很有想法。
B.细致认真，质量可靠。
C.不拖泥带水，执行力很强。
D.很有耐心，适合团队作业。
20.一段恋情结束后你会怎样做？
A.找朋友倾诉发泄。
B.无法接受新的恋情。
C.努力忘掉这段恋情。
D.相信时间能愈合心头的伤疤。
21.你对待规则的态度是：
A.讨厌规则的束缚。
B.严格遵守规则。
C.不想遵守规则，想制定规则。
D.尊重规则，可是不能遵守。
22.面对压力你会怎样做？
A.有压力立刻发泄。
B.默默在心中化解压力。
C.化压力为动力。
D.对压力视而不见。
23.朋友们怎样评价你？
A.喜欢倾诉。
B.聊天的时候细致全面。
C.言语犀利，直言不讳。
D.听得多，说得少。
24.人际关系中你最希望得到哪种回应？
A.受到大家欢迎。
B.得到大家理解。
C.得到大家尊敬。
D.得到大家接纳。
25.教过你的老师怎样评价你？
A.喜欢表现自己。
B.孤僻不合群。
C.独立性强。
D.温和低调。
测试结果：
以上各题选项，A代表红色，B代表蓝色，C代表黄色，D代表绿色。数一数哪个选项多，你就是哪种性格色彩。举例说，如果你有23道题选择D，那么是绿色性格无疑。如果有10个选择B，9个选择C，其他选项为6个，那么，就是蓝+黄性格。
观摩影片5：肖申克的救赎
●The Shawshank Redemption/刺激1995/月黑高飞
●1994-09-23/Tim Robbins/Morgan Freeman/Bob Gunton/William Sadler/Clancy Brown/美国/英语
1946年，年轻的银行家安迪被冤枉杀了他的妻子及其情人，这意味着他要在肖申克的监狱渡过余生。
银行家出身的安迪很快就在监狱里很吃得开，他懂得如何帮助狱卒逃税，懂得如何帮监狱长将他收到的非法收入“洗白”，很快，安迪就成为了狱长的私人助理。
一名小偷因盗窃入狱，他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，兴奋的安迪找到了狱长，希望狱长能帮他翻案。虚伪的狱长表面上答应了安迪，暗中却派人杀死了小偷，只因他想安迪一直留在监狱帮他做账。
安迪知道真相后，决定通过自己的救赎去获得自由！