一个人如果自惭形秽，那他就不会成为一个美人；如果他不觉得自己聪明，那他就成不了聪明的人；他不觉得自己心地善良——即使在心底隐隐地有这种感觉，那他也成不了善良的人。美与丑，并不仅仅在于一个人的本来面貌如何，还在于他是如何看待自己的。
学会欣赏自己
不同的人生阶段有不同的价值取向，青年人善于欣赏自己，是珍惜自己“早晨八九点钟的太阳”的金子般的年华，中年人欣赏自己是重视自身长期积累经验的长处，老年人欣赏自己，则是令人欣羡的“夕阳红”中为人类历史再添辉煌。欣赏自己是一件美妙的事情，但是并不是每个人都能做到。人们总是羡慕别人欣赏别人的长处，对自己却是很吝啬，总是觉得自己不够好，没有别人幸运，尤其是在困境中，人们更容易产生自暴自弃的情绪，更加频繁地埋怨自己，去没有想过去欣赏自己。其实，在困境中学会欣赏自己，对自己走出困境是有很大帮助的，懂得欣赏自己，看到自己的优点，才能给自己信心，让自己更有动力去战胜困境。
在困境中，学会欣赏自己，实际上就是自己在面对困难时保持一份乐观积极的心态，让自己能够从困境中看到希望，从而不会陷入绝望的境地。
李华出生在一个偏远的山村。小时候，家里很穷，他没机会上学，每天跟着父亲在荒原上开垦、劳动。他在学校的时间总共没有超过一年，虽然家里很穷，但是他并没有因为自己的贫穷看轻自己，相反地，他把这种生活的不幸当成对自己锻炼，在困境中，他学会了欣赏自己。欣赏自己让李华有更大的动力勤奋学习。他一有机会就向别人请教，他放牛、砍柴、挖地时怀里也总揣着一本书，休息的时候，一边啃着粗硬冰凉的窝头，一边津津有味地看书。晚上，他在小油类下常读书读到深夜。
长大后，李华离开家乡独自一人外出谋生。他在工地上做过小工，在饭店当服务员，找不到工作的时候就饿肚子。但是不管怎样恶劣的生活环境，他都不会自卑，他始终对自己抱着一种欣赏的态度，认为总有一天会发挥自己的才能，走上成功之路，正是这种心态让他在什么时候都没有放弃过学习。
经过自己的不懈努力，他终于走上了成功的道路，在这个过程中，他的自我欣赏的心态给他带来很大的自信和勇气。在他24岁那年，他终于参加自考，取得了律师资格，成了一名优秀的律师。他的生活开始发生了翻天覆地的变化，回想自己走过的路，他不无感慨地说：“要是我不懂得欣赏自己，在那样的环境下，我早就放弃了，就不会有我的今天了。”
世界上每个有成就的人都是懂得自我欣赏的典范，尤其是在困境中。他们不会自怨自艾，不会唉声叹气，他们会从一个积极的角度去看待自己遇到的困难。这就是伟大的人与平凡的人之间的一个重要区别。
有时闲暇之余，静静地欣赏自己，其实自己也很真实，也很天真可爱，在我们的人生道路上，尽管没有芳馨的鲜花为我们添香，却有希望的绿野为我们舒展；尽管没有雷鸣般的掌声为我们喝彩，却有恒久的信念在我们的心头树立；尽管在人生的航道上经历了沧桑坎坷，征程上理想的风帆却依旧高扬。多少次回味在烈日与风雨中苦苦追求的足迹，生命的旗帜尽管那样平淡无奇，我们仍意志坚定——沿着自己的航线，趟过岁月的河流，走进一片美丽的绿洲。无需改变什么，也无需挑剔什么，自己就是自己——世界上独一无二的自己。原本很美，很独特——只不过，我们仍需努力！
欣赏自己，就是在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。然后抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天斩新的朝阳，走向一个风和日丽的清晨……
欣赏别人是一种尊重，被别人欣赏是一种承认，欣赏自己则是一种自信，也是一种本领，在困境中欣赏自己是给自己信心与勇气。
欣赏自己是一种睿智，让自己的“闪光点”尽快“灿烂”起来，让自己的“余热”尽可能多地发挥作用，这就是认同自己存在的一种人生价值观。
没有人看不起你，除了你自己
决定成败的不是你知识的多少，而在于我们本身，取决于我们是否可以做一个最好的自己。
我们每个人都是独特的，我们应当为自己的生命而感到自豪。生命最初，我们以响亮的啼哭声向世界证明我们的存在，那时，我们是被动的，我们无从选择富裕与贫穷，就如同我们无从选择美丽与丑陋。
黄山上的松树，无论它们是站在顶峰上，还是长在山脚下，都向世人展示着自己的风采。它们之所以让世人惊叹，就在于它们千姿百态，各不相同。人的生命也是如此，我们可以羡慕别人，仰视他人，但永远不要忘记自己的价值，就像松树一样好好地信任自己的命运。
有一个寓言这样说，一只老鼠在某个酒足饭饱的午后，从洞里钻出来，在墙角晒太阳。太阳暖洋洋地照在老鼠身上，晒得老鼠浑身无比舒服。于是老鼠无限敬佩地对太阳说：“太阳公公，你可真伟大啊！能给世界如此美好的温暖。”太阳公公叹口气说：“我哪里伟大，乌云才伟大呢，它一出来，我的光彩就全没了。”太阳公公的话还没有说完，一片乌云飘过来了，顿时，太阳的光芒不见了。
老鼠惊叹地对乌云说：“乌云姐姐，你真伟大，比太阳公公还厉害。”乌云叹口气说：“我哪里伟大，风弟弟才伟大呢，它一吹我就得散。”果然，一阵风吹过来，乌云被卷成一条条，最后消散了。
小老鼠更加惊叹地说：“风弟弟，你真伟大，能把乌云姐姐都吹散。”风弟弟也叹一口气说：“我哪里伟大，你身后的墙伯伯才伟大呢，它一挡，我就吹不过去。”
小老鼠转回身去，不好意思地说：“真对不起，我有眼不识泰山，最伟大的人物在我身边我却不知道。”墙伯伯叹一口气：“小老鼠啊，最厉害的是你们这些老鼠。你瞧，刚砌好的墙，没几天就被你们打了那么多洞，我马上就要倒了。”
事实就是这样，当我们认为别人都比自己强时，往往是因为我们遗忘了自己的潜力，没有人会看不起你，除了你自己。
做人要有尊严
活着要让别人看得起，更要让自己看得起。
一个人的尊严是生命和灵魂的骨架。换句话说，如果一个人一旦失去了尊严，他所剩下的也只是一副躯壳了。太多的时候是我们自己轻易丢掉了自己的尊严。
1995年春天，珠海某电子公司的老板，一个姓金的韩国人，因为一件让她生气的小事，她竟无视中国人的尊严，在我们中国的国土上强迫所有的工人给她下跪。
事情的起因是因为工人师傅为在繁重的劳作中意外获得10分钟的休息而一时兴奋，忘记了金老板制定的铁规矩——休息时排成4队离开车间。最后在金老板的威胁之下，工人无力反抗都一个个地被迫跪在地上。但却有一位年轻的小伙子，自始至终铁骨铮铮地站着纹丝不动，他的这种举动让金老板更加恼怒。
面对无所畏惧的青年，金老板已是黔驴技穷，没有一点办法，最后只能气急败坏地大吼：“不跪就马上给我滚出去。”小伙子毫不犹豫大步流星地走了出去。
在这位临危不惧的年轻人看来，尊严比失去工作更重要。也正是他的这种面临权贵不卑不亢的精神很好地挽回了我们中国人的尊严。
在英国一家著名的正统西餐厅，一对衣着简朴的夫妇带着一个年纪大约七八岁的小男孩走了进来。等他们坐定了之后，侍者递上菜单，随后侍者的脸上露出了诧异的神情，因为这对夫妇只点了一份价格最低的牛排。迟疑之后侍者又问道：“先生，您确定只要一份牛排吗？你们三位够用吗？”而三人之中的父亲微微笑了笑说：“我们已吃过了，牛排只是给孩子点的！”
牛排全餐很快地被送上了桌，一起上来的还包括餐前浓汤以及生菜沙拉。于是父母开心地看着他们的孩子用餐。
这一家人的举动，引起餐厅经理的注意。经理找来负责服务的侍者询问。侍者简单地回答，是一对溺爱小孩的父母，只点了一份最便宜的牛排给他们关爱的孩子。
经理随后发现，这对父母在教导孩子使用桌上的刀叉时，取用的顺序十分正确；而且对于孩子的用餐礼节，亦要求得相当地严格，反复而有耐心地、一次又一次地教他们的孩子，直到他做对为止。
餐厅经理看到这种情形，知道这一家人的情况和侍者所说的，事实上有着极大的出入。于是经理叫来侍者，交代了几句话。很快地，侍者端着两杯咖啡，来到那一家人的桌前。那位父亲连忙挥手，正要说他们没有点，经理走上前去，礼貌地告诉他们，这是餐厅招待的。
后来，经理带着几分不解开始和这对夫妇聊了起来。经理终于了解到为什么这一家三口只点一份牛排的真正原因。
那位父亲说：“不怕你知道，我们的经济状况很差，根本吃不起这种高级餐厅的晚餐，但我们对孩子有信心，知道在贫困环境下长大的小孩，会有不凡的成就，我们希望能及早教会他正确的用餐礼仪；更重要的是，我们也想让孩子在成长的过程中，记住自己曾在高级餐厅中接受过备受尊重的服务的感觉，希望他将来做一个永远懂得自重、也能尊重他人的人。”
一个人的尊严需要其他人的维护，但更重要的是你自己的重视，如果你失去了做人的尊严，就如同太阳没有炽热的光芒，人也就失去了它存在的价值和意义。
尊严是无价的，它不仅仅代表着个人，也代表着一个人所在民族和国家的自尊和信仰。它更是人生这个战场上攻无不克、战无不胜的最有力的武器。
你比自己想像的更优秀
有一个心理学家曾经说过：“你一定比你想象的还要好，但是许多人并不这样认为。”是的，人总是害怕超出自己想象的事情，认为那是不可能达到的，然而，事实是人的潜力是无穷的，只要你愿意挖掘，就会发现自己能够超越原来的自己。
许多杰出人士在小小年纪时，就怀有大志，就想与众不同，无论遭遇任何磨难，仍相信自己是最好的。你是不是有这样的信念，有别人打不倒的自信心呢？你的坚持有多强，你的自信就有多强，你的路就有多长。人往往习惯于表现自己所熟悉、所擅长的领域。但如果我们愿意回首，细细检视，将会恍然大悟：看似紧锣密鼓的工作挑战，永无歇止难度渐升的环境压力，不也就在不知不觉间养成了今日的诸般能力吗？因为，人确实有无限的潜力！
每一个人都应该永远记住这个真理，只有不断超越自我的人，才是一个真正聪明人。人生在世，每个人都有自己的独特的禀性和天赋，每个人都有自己独特的实现人生价值的切入点。你只要按照自己的禀赋发展自己，不断地超越心灵的绊马索，你就不会忽略了自己生命中的太阳，而湮没在他人的光辉里。
约翰和汤姆是相邻两家的孩子，他俩从小就一起玩耍，约翰是一个聪明的孩子，学什么都是一点就通，他知道自己的优势，自然也颇为骄傲。汤姆的脑子没有约翰灵光，尽管他很用功，但成绩却难以进入前10名。与约翰相比，他心里时常流露出一种自卑，然而，他的母亲却总是鼓励他：“如果你总是以他人的成绩来衡量自己，你终生也不过只是一个‘追逐者’。奔驰的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前，但最终抵达目的的，却往往是充满耐心和毅力的骆驼。”
约翰自认是个聪明人，但一生业绩平平，没能成就任何一件大事，而自觉很苯的汤姆却从各个方面充实自己，一点一点地超越着自我，最终成就了非凡的业绩。约翰愤愤不平，以至郁郁而终。他的灵魂飞到了天堂后，质问上帝：“我的聪明才智远远超过汤姆，我应该比他更伟大才是，可为什么你却让他成了人间的卓越者呢？”上帝笑了笑说：“可怜的约翰啊，你至死都没弄明白：我把每个人送到世上，在他的生命‘褡裢’里都放了同样的东西，只不过把你的聪明放到了前面的‘褡裢’里，你因为看到或是触摸到自己的聪明而沾沾自喜，以至误了自己的终生！而汤姆的聪明却放到了后面的‘褡裢’里，他因为看不到自己的聪明，总是仰着头看着前方，所以，他一生都在不自觉地迈步向前！”
汤姆因为自己没有过人的天赋，所以他选择了脚踏实地，从小事做起，一点点实现自我超越，最终他成就了自己的卓越，而聪明的约翰自认为自己很聪明，并没有好好利用自己的天赋，而是选择原地踏步，久而久之，汤姆超过了他，他只能在羡慕别人中郁郁寡欢。
把自己的能力看得过低，这在生活中并不罕见。有一个女孩，觉得自己万事不如人，觉得自己配不上幸福的爱情，并为此感到很自卑。有很多优秀的男子向她求婚，她都置之不理。本来她有良好的品格，受人尊重，应该拥有美满的婚姻，但结果却把事情弄得一塌糊涂，人们对她的看法也因此改变了。
生活中类似的事例比比皆是：商人害怕自己失败，不敢抓住机会去扩大经营规模；专业
人员总担心自己的能力和思想比同事逊色；成绩优秀的学生为大学里的考试惴惴不安；年轻女子迷人可爱，但与邻居的女孩相比较后，又对自己的社交能力颇感失望。这些人本来极为优秀，但在内心里却憎恶自己，他们内心焦虑不安，没有自己的主见，用别人的判断标准扼杀了自己的信心。
我们每个人身上都有这样或那样的缺点，自卑感便是其中的一种。有些人常发现自身缺少某种能力，却认为他人都拥有这种能力，这是经常发生的事。我们当中很多人因此会感到自卑，与自己过不去，轻视自己，这是许多悲剧的根源所在。
我们希望像他人那样去生活，买相同的衣服、相同的家具，像他人一样地说话、做事。我们将自我置于别人的人格之下，批判自己，无限夸大别人的能力，这种夸大又反衬出自己的渺小，这是伤害自我的致命武器。
我们会觉得自己的人格极不完善，有各种各样的缺点和不足，而别人却完美无瑕，显得沉着自信。这种感觉是极其荒谬的。我们应该明白，别人的内心世界也同样残留着过去失败所留下的伤疤，懂得了这一点，我们就不会再把自己破裂的伤口看得那么严重。
像周围的人一样去承担自己的责任，投身到自己热爱的事业中去。要认识到，你有足够的能力去对付自己遇到的问题，你比自己想像的要更优秀、更成功、更有能力、更富有创造力。
人就是要不断超越自己。这句话说得很好，一个有理想有抱负的人就是要勇于不断超越自己，正如法国大文豪雨果所说：“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。”现在很多人都是善于挑战自我的典范，身残志坚的张海迪用坚强的意志不断超越自己，成为了当代人的榜样；许振超用勤奋执著的敬业精神不断超越自己，为祖国赢得了荣誉；刘翔用自己实力超越自己，赢得了更多的荣誉。