人如掉进结冰的河里塘里，即使泳术不错，也会在几分钟内遇溺；即使头仍浮在水面上，也会因惊恐而呼吸困难，因寒冷而四肢麻木。因此，必须尽快援救。
△怎样拯救清醒的人
—切勿走到冰上救人，除非别无他法，或自己也掉下去时有人能施救。
—找一根棍子，绑上绳子，从冰上向遇险者滑过去。如无绳子，可把运动衫、头巾等衣服连起来做绳子。
—如不能从岸边拯救遇险者，应趴在冰上，以分散体重压在冰面上的重量。
—小心地向前爬行，把棍子向前推，至遇险者能握住棍子，就不要再往前爬，因为离岸越远，冰层越薄。
—叫遇险者把双手平伸到冰面上，向后踢脚，身体保持水平。这样可减少被水流冲到水底的危险，也较易爬上冰面。
—叫遇险者一手抓住棍子或绳子，另一手打破前面的薄冰，直至到达足以支撑体重的厚冰，然后使劲拉他到冰上。
—叫遇险者像游泳那样踢脚，向前滑上冰面。如自己的位置不稳固就不要抓住他或让他抓住，否则可能给他拉下水。
—滑到冰上后，叫遇险者趴下来，然后把他拉到岸上。
—拯救清醒的遇险者还有另一种方法，就是在两岸间拉一根绳子，叫他自己用双手抓住绳子，自行攀回岸边。
△连成人链拯救遇险者
如几人合力拯救而现场无别的工具，可连成一条人链。为首一人趴在冰上，向遇险者爬过去。第二个也趴下来，抓住前一人双足，这样一个接一个，直至人链能从岸上安全地点接触到遇险者。
△用梯子拯救遇险者
—用一架轻便梯子拯救遇险者最易。
—趴在冰上，梯子平放于前，向遇险者推去；叫遇险者爬上来，躺在梯子上，然后把梯子拉回岸边。
△遇险者无力抓牢绳子怎么办
—可在杆子或梯子一端绑上一个绳圈，经冰面滑过去，叫遇险者把绳圈穿过头和肩头到腋下，然后拉他上来。
—如拉不上来，把绳子另一端绑在树干上或柱子上，使遇险者不致下沉，然后去求救。
—如没有绳子或杆子，就趴在冰面上，四肢伸直，慢慢爬过去，抓住遇险者双手或衣服，然后把他拉到冰上。
—如拉不上来，一边抓住遇险者，勿使其沉到水底，一边高呼求救。
△救上岸后怎样护理
—拉上岸后，检查遇险者有无呼吸。如无，马上施行人工呼吸。
—如有呼吸，在其湿衣服外裹上干衣服或毯子，送往温暖的地方；如果遇险者不省人事，置其身体成复原卧式，用担架抬走送往温暖处。
—移到温暖处，替他换上干衣服，裹以毯子、睡袋。