人身上的各个部位中，腰算是最微妙的地方了，在心理上，虽然它本身并不是所谓的性感带，但给人的感觉却是如此的感性，当一个男人搂住心爱女人的腰的同时，也表示已占据了她的心；在生理上，腰乃肾命二穴，一身根本，正居于人体七节之间，前气通脐，后气通肾，上行背部夹脊，下达尾闾督脉，居承上启下的作用，是性命的根本大关。“腰”字，乃重要之意，相法云：无腰者不贵，无背者不富。因此传统的相术家都认为从一个人的腰部可以断出他一生的运势，从腰部动作可以看出一个人的内心世界。
（1）挺腰
这个动作可以反映出一个人充满自信，情绪高昂。用力挺直身体，使身体增高，这是进行恐吓，表示他对来自各种方式的挑战充满信心，力图造成一种视觉强势压倒对方。经常挺直腰板站立、行走或者坐下的人往往有较强的自信心，且有自制和自律的能力，但可能缺乏精神上的弹性，原则有余而灵活不足。
（2）弯腰
众所周知，见人即弯腰行礼是日本女人的见面语言，弯腰所形成的曲线是柔美的、温顺的、流畅的，从而形成一种光滑的外表，给人一种柔美的感觉。
向人鞠躬，可以表明这个人态度谦逊，也可能表明他心理自觉不如对方，甚至是惧怕对方，就会不自觉地采取弯腰的姿势，以及表达他的诚服之心。
（3）叉腰
把两手叉在自己的腰上，这种形象就像两只母鸡斗架的形象。这是女性一种双向的对外扩张，表示出内心的愤怒和力量。这种语言，一般的女人不采用。
（4）仰腰
仰腰是一种不设防的表示。这叫做女人的“无防备的信号”如果女人坐在沙发里，用仰腰的形式对着异性，一般的情况下有两种：一是对于眼前的这个男人绝对的信任，绝对的尊重，她觉得他不会给她带来伤害；二是妓女的一种招数，她告诉眼前的男人：请跟我来”
（5）扭腰
凡是女人扭腰或者扭动臀部，都蕴含了招惹异性的信号。这种语言，在服务小姐的身上，在女模特的身上，你会经常看到。一些浅薄的男人看见模特走路，他们的嘴半天也合不起来，发愣了，发神了，这自然会遭到正派人士的鄙夷。
（6）抚腰
俗话说，没人爱，自己爱。女人常常在没有男人抚摸时就自我抚摸，这种自我抚摸是一种“自我安慰”的行为，同时也是一种“自我亲切”的暗示。