我认为，只有当你不是真正在洗碗时，才会觉得洗碗是件苦差使。一旦你站在洗碗槽前，卷起袖子，将双手浸泡在温水中，说实在的，那感觉并没那么糟糕。我很能享受慢慢洗碗的乐趣，充分感受到每一个碗盘、每一股水流的存在，以及双手的律动。
我知道，若当时只是急着把碗洗好，然后可以去喝杯茶，那段时间必然会很难挨，而且不值得这样做。这么做会相当悲哀，因为生命中的每分每秒都是奇迹。那些碗盘本身，还有我此时此刻站在这里清洗，都是一种奇迹！
我在《正念的奇迹》这本书中曾写到这点。我们敲响的每一记钟声、所写的每一首诗，以及所洗的每一个碗，都是个奇迹，每件事都具有同样珍贵的价值。