设定超越自我的目标对你人生方向的影响，一开始可能不是很明显。那就像航行在大海里的巨轮，虽然航向只偏了一点点，一时很难注意，可是在几个小时或几天之后，便可能发现船会抵达完全不同的目的地。
实现目标必须遵循的原则。
并不是所有的愿望与梦想都可以称为目标，愿望与梦想代表着我们一种美好的企盼，但目标却是为了实现而制订的，它必须遵循一定的原则，以确保其可行性。
原则１：确定目标以积极、正向的方式表达。
这是常常被许多人忽略的一个重要因素。一个好的、能实现的目标首先必须是通过一种正向的表达方式。
什么是正向方式？正向就是你“想要”的是什么，而不是你“不要的”是什么。
许多人往往忽略了这一点，他们所拥有的是一个负向的目标。比如我们经常听到的负向目标就是“减肥”与“戒烟”，之所以许多人都不能成功，原因之一就是它们都以负向的方式表达。为什么目标以负向方式表达就不易达成呢？
负向目标就好比你去超市买东西，而你所列的清单是这样的：不买可乐、不买洗衣粉、不买茶杯……
如果这样，你很难买回你所要的东西。因此，当你拥有一个负向目标的时候，应将其转为正向的，转换的方法是你可以自问“我如果得到了这个目标，它会带给我什么”，或“我到底要什么不同的”，比如说“减肥”可以改为“塑造健美的身体”、“更加健康”等，这样你会明晰地知道什么才是你从心底想追求的东西。
原则２：目标愈具体愈好。
设定目标的艺术就在于某一特定、详细的目标上。“许多钱”、“好房子”、“高收入的工作”或成为一位“好丈夫”、“好妻子”等等这些目标都订得太笼统了，以至于人们往往无从把握。
你的目标应当很清楚地以细节表示出来。比如，你想有一座“好房子”，你就要精确地知道你计划居住的是一个怎样的房子，而不仅仅是“大房子”这样一个模糊的概念。如果只是简单地以“越大越好”为条件，无法激发你对目标的欲望。如果你现在还不清楚，就要多关注这方面的内容，看相关的杂志、电视节目或在有样品屋时比较综合各种创意与观念。如此，才会形成一个清晰的目标。
要知道，你设立的目标越具体，你就越有可能使它成真，同时你对各种机会的敏感度也会大大增强。
原则３：目标一定要有时限。
你还必须清楚的是：要用多长时间达到目标。设定一个实际的时限，如果可能的话，要有确切的日期。
没有一个时间限制，再有价值的目标也只能是水中月、镜中花。如果没有一个具体期限，你就不可能全力以赴去实现目标。你不知道该如何分配自己所拥有的资源，目标也因此变得遥遥无期。在我们的生活中，常常会听到这样的话：“我会尽快完成这件事的。”尽快，有多快？一段看似很短的时间，也可以变得不可期。
没有时间期限，就等于没有承诺。如果你不愿意为自己的目标制定一个时限，那么它就可能永远呆在你的期望里。
原则４：要有及时的信息反馈。
没有任何关于达到目标的反馈信息，也是很难实现目标的，并且这个反馈信息的时间间隔越短越好。比如说学习外语，你每周有一次测验，但要隔一周才能知道测试结果，当你得到反馈时，你早已忘了上次测验，并持续同样的错误好一阵子了。行动与反馈间隔的时间愈短，就愈容易从中学习并校正原先的行为。
有时候很难用什么标准来衡量目标实现与否，比如婚姻幸福美满、做一个更好的朋友或做一个更好的领导等，所以你最好在一张纸上标明目标已被实现、你认为可靠的指标，这些指标就是一些明显、可衡量的一些迹象，以此来判断目标实现与否。这一点做起来有些麻烦，但却是十分必要的，你可以随时从中反馈。
原则５：让目标成为你长远计划的一部分。
你的目标应该是你更大目标或人生目标的一部分，必须将其与你其他重要的计划和目标结合起来考虑：对达到那些大目标，这些小目标能帮什么忙？为什么它很重要？
当你将你目前的目标与你的价值观或人生计划联结起来后，就会变成很有激励性。一个目标如果不是很重要，而且与生活中的其他目标无甚关联，你是很难对其投入热情的。因此，只有善于计划的人，其目标实现的成功率才会是最高的。
确立自己的优势目标。
社会工作千百万种，人的素质与才能千差万别，任何人都不能成为什么都行、包打天下的英雄。每个人都必须能确立自己的优势目标。
在你确定自己的优势目标时，可参考以下６点经验：
要全面衡量。
设立目标，是走向成功的重大起步，必须配合行动计划作充分的思考，舍得花时间，目标是你行动的指南。否则，你就会走错路，做无用功，浪费你的宝贵时间和生命。因此，无论如何，你不能在设立目标时草率行事。
设定目标，要在自己的阅历、气质与社会环境条件等方面反复琢磨，论证比较，一定要把它作为人生最重要的事情来做，切勿草率，否则会贻害自己。
大目标尽可能远大。
目标愈高远，人的进步就会越大。也许很多人都有的一个体会：当你确定只走１公里的时候，如果走完了０．８公里，你很有可能让自己松懈下来，因为反正就快要到目标了，而且有一些累了，所以慢些快些也无所谓。
但如果你所确定的目标是１０公里，你就会加倍地重视。作好思想准备和其他的完善工作，然后再开始起程。在行进中，你会注意自己的速度、节奏与步伐，不断地启动自己的潜在力量。
这样走了七、八公里之后，你也不会因为累或其他原因松懈下来，后面的冲刺还十分重要，一不小心就会前功尽弃，因此，可见设定一个远大的目标，不仅能够帮助你掌握自己，还可以最大限度地发挥你的潜能。
远大的目标使人显得伟大。所谓远大的目标，无非是要考虑更多的人更多的事，在更大的范围里解决更多的问题，将自己提升到一个更高的层次。
因为你渴望去干一番大事业，让自己达到成功的极限，这就需要你拥有更多的知识、技能，有些甚至要有所舍弃，在这些过程之中，你会强迫自己不断地学习，去适应，就会逐渐地变得具备超于常人的知识、能力、胸襟，而结果便是：你将逐渐取得自己的成功，得到旁人的尊敬和认同。
另一方面，远大目标是你毕生的志向，需要一生的努力，所以，它不可能十分的详细精确。尤其是对于成功经验不足，阅历不深的年轻人来说，更是如此，随着经验的充足，阅历的加深，阶段性目标的实现，才能对远大目标有一个完备而清晰的认识。
人生的远大目标，可以不要求详细、精确，只要有一个比较明确的方向和大致程度要求就可以了。
中短期目标要有挑战性、可行性。
心理学实验证明，太难或是太容易的事，都不容易激起人的兴趣和热情，只有具备一定的挑战性，才会使人有冲动的激情。
中短期的目标是现实行动的指南，如果大大地低于自己的实际水平，根本不能发挥自己的能力，那么，是没有人愿意去做的，即使勉强地做，也不会有很好的成绩，说不定还不如普通的人做得好。
但是反过来，如果要做的事要求太高，远远超过了自己的能力，不能拿出一个切实可行的计划，不能在一段时间内显出成效，也会大大挫伤积极性。
那么适度掌握便是一个关键，情况因人而异，个人经验、素质水平和现实环境的许可是决定你中短期目标的依据。
玛丽女士曾用一个譬喻来说明这个问题：就好像修建房屋，经验不足时，就先建简单的平房，有了经验的累积后，便可以建摩天大楼了。如果连平房也建不好，就更不要说摩天大楼了。当然，如果有了建大楼的能力，却还是老是去建平房，这项工作便会变得乏味，缺乏挑战性。
中短期目标要有明确性、限时性。
中短期目标，或者三五年，或者一两年，有的甚至可以短至几个月。这种短期目标，如果还不明确、具体的话，那就等于是没有任何目标。