上天所加之我们的，不仅有幸福，也有苦难。我们所需要面对的，不只是幸福，还有苦难。笑对坎坷，这本身就注定了幸福，笑面荆棘，苦难也会向你低头。给自己一个豁达的心胸傲对世上不平事，你会发现，幸福原来就站立在苦难中。
饮料与人生
忆 阳
饮料与人生，有着不可分割的密切关系。
少年多喜欢汽水。它甜，它变化多，少年不识愁滋味，人生的酸甜苦辣，他只尝到甜味。
世界在他眼中，犹如味道各异的汽水，五光十色。
进入青春期，他工作了，他恋爱了。这时，他的口味已由汽水转向了咖啡，咖啡亦苦亦甜，也香也涩，有一种成熟的刺激感，符合了他复杂多变的心境。这时期，山和水在他眼里，非山亦非水。他有奋斗的野心和理想，他有成家的需要和欲望；但是，事业和爱情，都可能带给他一些小挫折。他有时在笑里流泪，有时却又破涕为笑；他患得患失，却又乐在其中。
中年以后，多爱中国茶。中国茶那股若有若无的幽香，是深藏不露的，它恬淡而隽永，沉实而深刻。它绝不肤浅地刺激你的味觉。然而喝了，缠在舌上的清香，却叫你回味无穷。江山已定的中年人，这时，见山又是山，见水又是水，对生活，他再也没有不切实际的憧憬，他充分领略了夕阳绚烂、黄昏难留的道理，所以他珍惜生活里的每一寸光阴。他的每一个日子，都包裹在平淡而又平实的快乐里。
老年时，喝白开水。白开水，不含糖精，没有******，更无茶碱。它极淡极淡，但若细细啜饮，却也能尝出一丁点儿的甜味来。人生的云淡风轻，他看过了：人生的惊涛骇浪，他经历了。成败得失，都成了过眼烟云。此刻，他安然地坐在摇椅里，回首前尘，一切的一切都淡淡如水、如水……
心灵智语
我们在人生的种种机遇里尝尽百味，也在人生的茫茫旅途中饱经甘苦。少年的放荡不羁，患得患失，闲度多少风华；中年的历经沧桑，恬静深刻，品叹人情冷暖；晚年的云淡风轻，孤寂冷寞，终明白生命真谛。我们都在成长中学成熟，在成熟中品人生，“少年听雨歌楼上，壮年听雨客舟中，晚年听雨僧庐下。”
快乐的蚊子上天堂
念 真
有一次，大伙儿聚餐，一旁的小朋友突然发问：“师姑，请问蚊子可不可以上天堂？”
我正踌躇着该用什么样的观点回答时，其他小朋友马上抢先说：“傻瓜，当然不咬人的蚊子可以到天堂喽！”
我忍不住笑着问他：“为什么不咬人的蚊子可以上天堂？”他不假思索地说：“不咬人的蚊子，是快乐的蚊子，当然可以上天堂啦！”
好有哲思的小孩！大人虽然都了解如果生活的过程不快乐，那么人生终点也一定不会到快乐的地方，但是这位小朋友，想得更直接明白。
在美国，我曾开车招待一对老友夫妻到名胜地大峡谷观光游览，沿途四五个钟头的车程里，他们一路争吵，旧仇新怨一涌而出，从爱的差别待遇到累积的牺牲压力，一车子的喧腾，让沿路的风景像被遗忘了的废墟。
好不容易到达目的地——大峡谷，只见绵延横亘的山谷，气势磅礴、景观壮丽。我想，他们应该可以抛下一切，融入这千古壮阔的景色了吧！没想到，他们下了车，还是拉长着脸。太太对着峡谷，神情漠然地说：“无聊！”先生也转身望着另一端山谷，切齿地说：“虚荣！”
唉！老天创造这么美的地方，竟然只被看成虚荣与无聊。若造物者听到此语，一定会摇头喟叹：“没办法，人们就是喜欢迷路，把天堂当地狱。”我相信，生命的旅程也一样，没有快乐相伴，即使到了天堂，也感觉不到快乐。
心灵智语
生命的旅途中，如果我们能忘却世俗的抱怨、争吵、指责，只记住一路幸福、美好、赞美、清风轻拂、骄阳艳射、大山磅礴、碧水温柔，一切快乐就都围绕着你。
逆境与人生
沛 蓉
我的一个同学曾扬眉吐气地给我讲了他的一段经历。他说：“我读高中的时候，那所学校一点名气也没有，每年大概也就只能出几个本科生。在距离高考还有几个月的时候，学校决定把那些有可能考上大学的学生集中到一起进行辅导。我那个班有三名同学名列其中。于是在我们班，老师只对那三名同学好，见到他们就微笑，辅导的时候耐心细致地讲解，而其他同学问问题时，总是概括性地讲几句就了事，管你听没听懂。许多同学都心灰意冷，认为自己没希望了，被老师看不起，于是就整天混日子，上课看武侠、聊天、睡觉。我成绩一般，当然也就没被选上。但我想，我的父母是农民，他们含辛茹苦、日夜操劳地供我读书，为的就是让我考上大学，跳出农门。难道我就考不上大学了吗？那我父母的心血不就白费了吗？我不愿意接受这个事实，我更不愿意辜负我的父母。于是我就暗下决心，要刻苦学习，考上大学。你知道我有多刻苦吗？教室里其他的人都走了，我还不走；寝室里其他同学都睡了，我的床上还亮着烛光：别人还在美梦里，我已经在教室里了。那段时间我整个人都瘦了一圈。高考成绩公布后，出乎老师们意料之外的是：
那个班就我一个人上了本科分数线。同学们也都用吃惊的眼光看着我，我知道，他们都不晓得我是怎么样过来的。
看着同学那羡慕的眼神，我就想，除了那三名同学之外，其他的同学身处同一环境，为什么有的自甘堕落、萎靡不振，有的却能忍辱负重、出类拔萃呢？有的人总是埋怨自己没考上好的大学，没找到好的工作，没有天赋，没有背景，我觉得这是在浪费时间，浪费精神。到底是顺境还是逆境更容易造就人才，这已经显得并不重要。重要的是，如果你身处逆境，你会怎么做？”
心灵智语
在逆境中，我们应该迎头向上，不畏艰辛，积极进取。哪一颗名贵的珍珠没有经过千沙万砾的沉淀，哪一粒纯粹的金沙没有经过千筛万选的淘洗。身处逆境，我们要勇于从荆棘丛生重重磨难中有所作为，要勇于在艰难险阻中站立不倒。
成功是从选定方向开始的
梦 灵
有一个叫比塞尔的村庄，靠在一块1.5平方公里的绿洲旁，从这儿走出沙漠一般需要三昼夜的时间，可是在英国皇家学院院士肯·莱文1926年发现它之前，这儿的人没有一个走出大沙漠。他们不是不愿意离开这块贫瘠的地方，而是尝试过很多次都没有走出去。
肯·莱文用手语同当地人交谈，结果每个人的回答都是一样的：从这儿无论向哪个方向走，最后都还要转回到这个地方来。为了证实这种说法的真伪，肯·莱文做了一次试验，从比塞尔村往北走，结果三天半就走了出去。
比塞尔人为什么走不出去呢？肯·莱文感到非常纳闷，最后他决定雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底是怎么回事。他们准备了能用半个月的水，牵上两匹骆驼，肯·莱文收起指南针等设备，只拄一根棍子跟在后面。
十天过去了，他们走了大约800英里的路程。第11天的早晨，一块绿洲出现在眼前，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯·莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大沙漠，是因为他们根本就不认识北极星。
在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在方圆上千公里的沙漠中间，没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。肯·莱文在离开比塞尔时，带了一个叫阿古特尔的青年。
他告诉这个青年：“只要白天休息，夜晚朝着北面那颗最亮的星星走，就能走出沙漠。”阿古特尔照着去做，三天之后果然来到了沙漠的边缘。
心灵智语
沙漠并非太大而走不出去，是因为我们没有选定方向。因为我们没有确定心中的目标。人不仅要坚定、坚持，要有努力拼搏的精神，更重要的是要知道我们努力的方向，人生的目标在哪里。在生活中。许多不能成功的人，缺少的不是能力和见解，而正是缺少正确引导的方向。
像水一样流淌
靖 凡
从小，他就有从大学中文系到职业作家的绚丽规划，然而，命运和他开了一个玩笑。
1955年，他的哥哥要考师范了，但是，父亲靠卖树的微薄收入根本无法供兄弟俩一起读书，父亲只好让年幼的他先休学一年，让哥哥考上师范后他再去读书。看着一向坚强、不向子女哭穷的父亲如此说，他立刻决定休学一年。不过，就是这停滞的一年，命运，天上，地下。
1962年，他20岁时高中毕业。“******”造成的******和经济严重困难迫使高等学校大大减少了招生名额。1961年这个学校有50％的学生考取了大学，一年之隔，四个班考上大学的人数却成了个位数。他面前的这座高考大山又增高很多，结果，成绩在班上数前三名的他名落孙山。
高考结束后他经历青春岁月中最痛苦的两个月，几十个日夜的惶恐紧张等来的是一个不被录取的通知书，所有的理想前途和未来在瞬间崩塌。他只盯着头顶的那一小块天空，天空飘来一片乌云，他的世界便黯淡了。他不知所措，六神无主，记不清多少个深夜，从用烂木头搭成的临时床上惊叫着跌到床下。
沉默寡言的父亲开始担心儿子“考不上大学，再弄个精神病怎么办？”就问他：“你知道水怎么流出大山的吗？”他茫然地摇摇头。父亲缓缓说道：“水遇到大山，碰撞一次后，不能把它冲垮，不能越过它，就学会转弯，绕道而行，借势取径。记住，困难的旁边就是出路，是机遇，是希望！”父亲又说：“即便流动过程中遇见了深潭，即便暂时遇到了困境，只要我们不忘流淌，不断积蓄活水，奔流，就一定能够找到出口，柳暗花明。”一语惊醒梦中人。
1962年，他在西安郊区毛西公社将乡村小学任教；1964年，他在西安郊区毛西公社农业中学任教。后来，又历任文化馆副馆长、馆长。1982年，他终于流出大山，进入陕西省作家协会工作。1992年，正是这40年农村生活的积累，使他写出了大气磅礴、颇具史诗品位的《白鹿原》。
他就是陈忠实。
以后有人问他：“怎么面对困难与挫折？”老先生总淡淡地说：“像水一样流淌。”
像水一样流淌，这是岁月积淀的智慧。遇见困难，努力了，无法消灭它，不如像流水一样，在大山旁边寻找较低处突围，依山而行，借势取径。只要我们不忘努力，不断奔突，也一样能够走出困境，到达远方，实现梦想。
心灵智语
河水九曲而入海，人生就是要有这种能屈能伸，能直面失败的气魄。
艰难险阻无处不在，勇敢地面对，你会发现原来你一样可以获得鲜花和掌声。不要总是愁眉不展唉声叹气，你一样可以获得鲜花和掌声。不要在困难面前徘徊不前。路，就在我们面前，无论多少风雨，无论多少坎坷，我们勇往直前，一定能看到，破晓的黎明。
幸福站立在苦难中
若 安
4岁的时候，她从炕上摔下来，脖子陷进脑腔里。从此，她的下颌总被推出30度，她只能抬头。
上学了，同学笑她。她哭过。
勉强读到高考了，没有学院能要她，她只能放弃。她也哭过。
回乡下插秧吧，可是为了把那秧苗插进田里，她必须把腰弯了再弯，脸几乎都快扣到膝盖了，才能让眼睛找对那个角度。她也哭过。
她哭的时候和别人哭的时候不一样。别人需要低下头来，用毛巾擦眼泪。她擦眼泪的样子很滑稽，把头仰起，手高举着毛巾。在脸上擦过去的那一个手势，倒像轻轻挽起照在脸上的阳光。