第二天一大早！张昊就早早起床了，迫不及待的洗漱完，就进入传承戒里面。
“凌老！凌老，我来了！”张昊大声叫道，“这么早！”凌老现身在张昊身边说道。
“我都等不及了，快点开始！”张昊对着凌老说道。
“好吧，你这么迫切！那就开始！你盘膝而坐”凌老在声道，张昊坐了下来。
“沉气丹田，按原来的功法修炼！”凌老提醒道。
张昊按着记忆开始修炼，一丝丝天地灵气开始进入张昊的体内！游走于张昊的经脉！张昊明显感觉自己的经脉堵塞的很厉害，慢慢牵引着天地灵气进入丹田。
这时耳边响起来了凌老的声音“按天地灵气进入你身体的经脉路线，将你丹田里的天地灵气全数反转！”。
张昊听到，立马将丹田里全部的天地灵气反向转。本来张昊体内的经脉堵塞的很厉害，而有将丹田内的天地灵气有按原来的进入经脉的路线，反向游走。瞬间给张昊的经脉造成巨大的伤害，“噗！”张昊吐出一口血！身体差点摔倒，随后巨大的疼通感，冲击着张昊的神经。
“忍住！屏息凝神。在将丹田里的天地灵气反转，直到没有。”凌老看到张昊差点支持不住，赶忙，在提醒道。
张昊赶紧屏息凝神一次次的将丹田里的天地灵气反转起来。每反转一次，张昊吐一口血。周而复始的，过了两个时辰，张昊吐出的血已将自己的衣服，渲染成了血红色。而他的脸色森白，森白的！看不到任何的血气之色。张昊感觉不到自己丹田里有天地灵气，强忍着疼痛感冲击的神经，感觉自己经脉已经是废了！而且全身没有一点力气！估计快是废了的节奏！声音微弱道：“凌老………丹田…里…没有…天地灵气了！”。
凌老快速取出一枚丹药，塞进张昊的嘴里。“快！咽下去！”张昊凭着不多的力气，将丹药咽下去。不一会，张昊感觉到一股力量开始修复损伤的经脉。让被疼痛感冲击，已经麻木的神经有了一丝缓解。尼玛………疼死……宝宝了！张昊心理呐喊着！“屏息凝神，抛开杂念，感受经脉。”凌老感受张昊的意识，沉声道。
张昊无奈的屏息凝神，感受损伤的经脉被一点点收复！沉心下来…………
凌老见证完，张昊把功法散尽。也佩服张昊的毅力，足足的两个时辰啊。如果坚持不住，被疼昏过去，那就很麻烦了！功法没散尽不说，损伤的经脉也无法承受洗髓丹的能量，很得不尝试的…！幸亏，这小子，愣是撑住了。而这时，张昊的皮肤上出现一些黑色的物质，凌老看到后，手里出现了几块灵石，闪身到张昊身边布置起来。而张昊，顿时感觉好多的天地灵气进入自己的身体，被那股力量所吸收，并修复和温养自己的经脉。
过了一个时辰之后，凌老在一旁看着张昊皮肤上黑色的物质出现的更多了…又看了看自己布置的几块灵石，估计吸收的差不多了。手里多了一个小瓶子，并对着张昊说到：“张嘴！”。
张昊听到，马上张开嘴。紧接着一股浓烈血腥味充满了嘴巴！张昊赶紧咽了下去，这滴精血在张昊的体内感受到天地灵气，立马化为一条小龙，在张昊的体内乱蹿。
凌老的声音也在耳边响起：“用天地灵气，控制那条小龙，进入你的心脏！”张昊感受到小龙在自己体内乱蹿，没有办法！听到凌老的话，立刻牵引体内的天地灵气凝结在自己心脏里，小龙感受不到天地灵气了，在张昊的经脉里也不游走，就停了下来！张昊分出一丝天地灵气向着小龙牵引过去。小龙感受到天地灵气，立马有游动起来。张昊开始引着小龙向着自己的心脏游走！一点点的引着小龙游动，慢慢的来到张昊的心脏。小龙感受到了张昊心脏里大量的天地灵气，张开大口，猛得钻入张昊的心脏！
当小龙钻入张昊心脏后，张昊整个人都颤抖了起来！而凌老看到张昊这个样子就知道精血进入了心脏，在声道：“用天地灵气，保护好心脏，马上吸收精血。”………张昊的身体慢慢不在颤抖，一层强大的气息从张昊的身体内散发出来，愈演愈烈！“张昊，一边吸收，一边感受自己的灵海。灵海在你的神识里！”凌老的声音，再次响起。
张昊赶紧感受灵海起来，不一乎，自己感觉进入到一片星空下，站在一片水上面，发现，这片水在慢慢的扩大。于是就抓紧吸收起精血来…………张昊死命地吸收着精血，灵海里水面快速的扩大起来。
也不知道，过了多久，张昊终于吸收完精血！而自己的灵海也由水面变成了汪洋大海！此刻，灵海上一声巨大的龙吟咆哮声，如雷贯耳！凌老也听到从张昊身体内传出龙吟！激动道：“成功了，哈哈哈！”…………
张昊，看着在自己灵海上升起来的黄金巨龙，震撼住了！巨大的龙身宏伟雄壮、四只龙爪，刚劲有力、硕大的龙头和头上的龙角，摄人心魂！张昊迷醉了！就傻傻的看着………
巨龙遨游了一圈后，冲出张昊的灵海，而此刻张昊的心脏跳动的流淌出一丝金色的血液，而这丝金色的血液和巨龙汇合一起，开始游走张昊的体内…
“赶紧，记住龙之血脉流淌经脉和骨骼的路线！牵引下一丝龙之血脉完成温养…”凌老的话语，响彻张昊的灵海。
张昊终于从巨龙的震撼中惊醒！赶忙感受巨龙游走经脉和骨骼的路线，此时，巨龙游走完经脉，游向张昊的骨骼，从头部、身躯、胳膊………最后从脚掌游走向心脏！张昊感受到自己全身骨骼传来力量。而从来没有这样的感受到过力量的张昊也感受到了澎湃。张昊顾不得兴奋，因为自己的心脏又流淌出一丝金色的血液，马上牵引，开始温养自己的经脉和骨骼………