沈水心脱下衣服，走进河里。河水是刺骨的冰凉，清澈见底。容不得沈水心再想，雪离的声音在她的耳边响起：快盘腿坐下。沈水心立即以电视上打坐的模样坐下，全身沉在水里。
雪离近乎缥缈的声音传入沈水心的耳朵里：“心境合一，气沉丹田.....”按照雪离的方法沈水心的心境平静了下来，体。雪离看见沈水心心平静了下来，继续说“想办法把自己的眼睛和身体里的那股气融合在一起，进行内视。”
“内视？这是什么方法？”沈水心这样一想，心湖立即就不平静了，体内的那股气流乱窜了起来，撞击着五脏六肺，产生巨大的痛苦，沈水心试着安抚气流，使它安静下来。但是，沈水心没有成功，她越安抚那股气流就越嚣张，在体内到处乱串。沈水心想办法让心境平静下来，却始终平静不下来，因为这是痛苦已经远远胜过意志。若这是有人看到沈水心，必会惊讶。此时的她，如同落水的凤凰，虽狼狈但高贵。她眉头紧锁，面色苍白，豆大的汗珠顺着脸颊流了下来，有的沾湿了衣服，有的落入水中，消失不见，惹人怜惜。
雪离左等右等都不见有异象，着急了起来。想着：她会不会不是命定之人？不对，不对，先前的种种我都无比确定她就是命定之人。管它的，先进去看看再说！
雪离刚一进去便看到沈水心在那咬紧牙关的在那死撑，面色苍白，满头汗水，全身颤抖。
“你这是怎么回事？”雪离紧张的问到。
可惜没人理它。沈水心此时自己都顾不了，哪还有时间管它?
雪离一摸沈水心的身体，全身冰冷，简直要冻成冰。心里一紧：这是走火入魔?!
雪离急的团团转。
忽然，它向小木屋里跑去。只听见一阵“噼里啪啦”的翻箱倒柜的声音。
“在这！”雪离手里拿了一个瓶子，由于跑的太快，到没看清里面装的是什么。
“快，快，把这清新丹吃下去。”雪离把丹药倒出来，连忙给沈水心喂进口中。
这丹药入口即化，苦中带甘，还想再吃一颗。这是沈水心吃了丹药之后的评论。她不知道的是，她吃的这颗是王级丹药。这个世界的人穷尽一生都可能见不到王级丹药，更别说吃了。丹药渐渐有了作用，沈水心身体里的那股气流渐渐的平静了下来。
雪离见沈水心调整好了，筋脉却没有重塑，皱了皱眉，道：“我来帮你。”
雪离把手放在沈水心的背上，把自己的力量一丝丝的传入沈水心的身体里。雪离一边看沈水心有没有什么不良反应，一边传入力量。沈水心只感觉一股热流在身体里。
雪离见沈水心没有任何不良反应，道：“我开始冲击筋脉了”
沈水心点了点头。
见沈水心点了头，雪离便加大了力量。沈水心感觉刚刚的热流变成了一根根尖锐的针，折磨着她，全身都痛。
雪离满脸的担心，沈水心现在的主要情况是筋脉太窄，导致灵力无法通过。普通人要么就是筋脉堵塞，成为废材。要么就是后天的变故，导致无法修炼等等。但这种情况历史上没有，雪离根本没见过，不由的心急了起来，气息也就不稳了，输送的力量也不稳了。
沈水心感觉全身的血液沸腾了起来。疼！全身血液如针，到处都刺痛着她，但她怕雪离担心，硬是把喊出的声音给吞回了肚子。雪离知道此时最重要的是保持心平气和，气息要稳，这样沈水心才不会疼。
雪离默念了几遍清心咒，心平气和了。准备开始拓宽筋脉，加大了力量。沈水心终于忍不住了，整个空间里只响起一声惨叫。
这样，不知过了多久。雪离疲惫的放下双手，瘫倒在地。雪离这次消耗的灵力过大，再加上沈水心的这种情况没有遇到过，当然花费了许多精力。沈水心的睫毛轻颤了两下：雪离，滴水之恩当涌泉相报！竟然你把我沈水心当朋友，那我绝对会把你当朋友！然后，缓缓睡去。
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雪离比沈水心早醒，它把手搭在沈水心的手上，为她把脉。一把脉，雪离喜上眉梢。因为它把沈水心的筋脉拓宽了，不仅如此，沈水心还是五系全修！这是史无仅有的！不亏是无尊之主！
沈水心醒了之后，第一反应便是：雪离怎么样了？忽的一下，看到雪离在她旁边，一脸的高兴。沈水心满脸的疑问。雪离知道沈水心不知道事情，就跟她说了她是五系全修的事情，还跟她说了她是无尊之主的事情，沈水心也很快的接受了事实，知道自己承担了重大的责任，但是雪离也有许多事情瞒着沈水心。
“诶，雪离，我们怎么出去？”
“用你的意念想着我要出去，就行了。”
“哦，这样啊。”沈水心努力想着我要出去，我要出去……眼前一花，出了空间。进空间的时候是中午，现在已是晚上。沈水心和雪离至少睡了一天，所以睡不着。
“雪离，你教一下我怎么修炼，好不好？”
“嗯，好。先像在空间里打坐的那个样子，你感觉一下，你丹田里是不是有一股气流？”
沈水心仔细感受了一下，确实有一股气流。
“恩，有。”
“把这股气流运转一个周天。”
“哦，好。”沈水心小心翼翼的把那股气流运转了一个周天。
“好，你现在能够运转灵力了，不过，以后要常加练习。接着，感受一下周围的空气是不是里面有一些东西？”
沈水心说：“我看到了！有金色的，有绿色的，有蓝色的，有红色的，有黄色的！它们自己向我飞来！”
雪离惊讶，想不到她第一次便能感受到，自然元素它们自己向沈水心飞来，难道这就是无尊之主的力量吗？
“雪离，它们向我飞来怎么办？”