沉静地山茅村，陈晨和父亲回到家后，就钻进了自已房里，有些无聊的他拿出锁在书桌里的武功秘籍。灵胎拳，是清乾隆年间御医徐大椿根据《易经》、《阴符经》及黄、老家学说，并参阅皇宫内大量内家拳总成，是其毕生创做的内家拳法。
修习该拳法后不仅能强身健体、抵御外敌，对施针祛疾有着非常发好的疗效。灵胎拳修练的是人出生来一丝元阳，修习要求童男之身，大成不仅能延年益寿，而且还能成就道家神通。灵胎拳共有二十四个动作，有四层之说，分别为练皮、练骨、练脏、练神四步。每层都有与之相匹配的汤药。
陈晨看着书中描绘的小人动作，细心将每个动作记熟，花了近二十多分钟，陈晨合上了手中的武功秘籍，揉了揉太阳穴，感到有些疲劳，毕业好久没有进行这样的速记了，做为中文专业年年都能拿奖学金的他，记忆、背诵已从为的生命中的一部分。
陈晨做了做缓解动作，并活动了一下有些僵硬的手脚，开始按书中动作进行练习，陈晨如打老人太极拳一样将二十四个动作一遍又一遍的进行练习，直至感到全身皮肤有些微红，且全身大汗淋漓。
看来练习没有错，有此提神效果。明天去镇上药店买些中药，配合汤药进行练习，还好第一层中参蚣汤使用的中药他大都熟悉，大都数为一些至阳中药，如人参、蚣、叶仙、天南星、木雄等，其中还有中蕴含熬练步骤及方法，其主要作用是通过药力壮大自身气血。
第二天早晨，陈晨父亲吃完饭后独自向镇医院走去，前后总五里路，让陈晨觉得好累，让缺少运动的他还真的路有些远了，在中药窗口配了十附中药，花费了三仟多元，还是真是穷文富武啊，配药的老师傅还告诉陈晨药方有问题，大多是至阳中药，有些还有毒，一个劲的叫他慎重使用，陈晨在配药师傅满是三娘教子的语气中拿着中药，夺命的逃离了。
陈晨觉得行动不方便，是该买个车了，在镇上买了辆红色电三轮及白色三洋摩托车。用电三轮载着新买的摩托车和中药回到家中。
和母亲一起吃过中饭后，陈晨一始了他的制“毒”大业，在母亲一遍又一遍的询问后确认、解释没有生病后，按书中描述的步骤将药材放入沙炉中。
夜晚，陈晨练习灵胎拳二十四势一遍又一遍，到全身开始发红后，整个人泡进行了充满中药味塑料大桶中，人刚进去，刚开始觉重全身温暖，如泡桑拿般，但没过多久，浑身皮肤如被为火烧着般，猛得般陈晨站了起来，但又按照书中描述咬着牙又将全身沉入汤药中，全身着火般一遍遍冲刺着陈晨地神经，陈晨咬牙硬挺着，好像过了好久，又好像一会儿，陈晨感觉没有那么痛，但全身皮肤上还是传来阵阵轻微刺痛。
陈晨从药桶中出来后，全身皮肤红红地，像煮熟的螃蟹似的。不会泡后变成印弟安人了吧，陈晨暗暗的想到。
浑身神清气爽的陈晨觉得精力十足，睡不着。左右无事，收拾下房间后就坐在书桌前将《慎修手扎》拿出，开始他的记忆之旅，直至夜深人静。
就这样陈晨开始向宅男整天泡在书里有中药汤里，就这样过了三天。