书城风水生活中的五行之气
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第6章 风水学让你懂得养生之道

要揭开风水神秘的面纱,就要留心我们生活的环境,感受我们自己的呼吸,以及每时每刻都在进出我们身体的气。注意身边的风水,并加以有效运用,就能使我们的健康人生更有动力和保障。

风水学博大精深,它与我们的生活息息相关。看起来神秘的风水,其实就在我们每个人的日常生活中。生活中的风水学,实际上就是让环境中的一切,与人本身达到最佳的和谐,以保证我们的衣食住行都有益于健康。

要揭开风水神秘的面纱,就要留心我们生活的环境,感受我们自己的呼吸,以及每时每刻都在进出我们身体的气。注意身边的风水,并加以有效运用,就能使我们的健康人生更有动力和保障。

风水让你懂得健康地吃

我们每天都生活在各种环境中,有大环境,比如生活的城市;有小环境,比如在家,在单位。就像大环套小环,这些环里边都有着一股无形之气。另外,我们吃的东西,如水果、菜蔬、油、盐、米,这些日常生活所需里都有一种气能。如果我们不去感知,不去弄清这种气是否合适,是否和谐,不注意食物的气,比如在南方一年四季吃油炸食品,而在北方老吃清炒河粉,长此以往,不仅损坏了食物里的气,更重要的是,它还会影响我们的健康。

同理,我们的生活、情感方式,都有一种气能,如果平时不注意安排,那么,生活的氛围就会不利于我们的身心健康,甚至会给我们的身心造成伤害。而最可怕的是,我们对这样的伤害毫无警觉。

▲学会在怎样的地方、怎样的季节吃怎样的食物,就能够保持良好的身体健康状态

▲现代人越来越意识到养生的重要性了。无毒一身轻,追求健康,从改变饮食习惯开始

风水遍布在我们的生活中

在我们的生活圈子中,有很多被称为美食家的人,他们往往对吃东西怀有极大的热情,哪儿吃东西有特色,哪儿新开了什么酒楼食府,他们都如数家珍。但这些,都只是初级阶段,光知道吃不算本事,我们要佩服的是真正懂得生活的人,他们不惜劳心费神,花很多时间去搞清楚食物的热量,以及人体所需的营养,然后再进行科学搭配。

一般情况下,脂肪多的食物应在饮食中减少,而新鲜水果和蔬菜多吃点对身体有好处。但这些常识,至今并没有引起人们足够的重视。

一个人的身体健康状况,对工作和生活都有很大影响,但在没有生病的时候,很多人都不大注意饮食习惯和饮食质量。暴饮暴食对中国人来说,更是常事,而这些不被重视的生活细节,正破坏了饮食环境和食物中的气,于是,病很快就会找上门来。等我们住进了医院,花了很多钱,我们往往就会说,都怪自己运气不好,所以才这么倒霉。而实际上,我们其实是没弄明白,小小的生活细节可以直接影响人生幸福,哪怕只是不良的饮食习惯。所谓“病从口人,祸从口出”,说的就是这个意思。

千万不要小看我们吃进体内的东西,每一种食物都有它的功用和气场,不要因为无知破坏了这种气,更不要人为地去破坏它,因为,它将决定你的生理机能是不是健康,能不能正常运转。吃东西,为什么要吃出一份精致呢?其实就是让食物与身体达到和谐,保存食物对人体有益的气。

瞧,看起来神秘的风水,其实就在我们每个人的日常生活中,就在我们的身边。

▲风水无处不在,它遍布于我们的生活细节之中

▲切勿小看我们吃进体内的东西。健康博士要求你,戒掉吃不良零食的习惯日常饮食中,新鲜水果和蔬菜

▲每天不能少。多吃水果和蔬菜,对每个人的身体都有好处

吸有益的气

当我们开始重视有益于我们的气,让这种祥和之气充满生活的环境时,那么,我们眼睛看到、鼻子嗅到、耳朵听到和心灵感到的东西,都有益于我们。

比如,某在天,我们到一个地方,突然想起,在那儿自己曾经和好朋友吵了一架,这件不开心的事情虽说已经过去了,但还会给内心带来不愉快的感觉。又如,股市连续大跌,我们的”纸上富贵”受到严重威胁,晚上躺在床上,仍担心明天还会不会暴跌、又将跌到们的时候、会不会亏厂老本,等等,产生钎种相关的联想。这些不良的情绪,或者不好的联想,可能只是你内心的小小变化,旁人也许看不出来,可是,这些小细节对我们的身心健康非常有害,因为我们不开心、甚至睡不着觉时,环境中的气就被破坏了,我们的身心健康同时受损。

所以,我们要做的就是从生活细节开始,努力控制不良情绪和联想,保护生活环境中的气向有益于我们的方向发展。这就是日常生活中的风水;只要我们时刻注意并重视风水,从身体到心灵都重视起来,将有益的气能吸收进身体和脑子,你的环境就能得到改善,你的生活方式就能得到改造,你的人生就能在和谐中健康发展。

练就掌控生活的能力

生活中很多事情都是这样,如果还没开始你就认为会输,那么你肯定会输得一败涂地:我们眼中许多成功的人生、幸福的人生,在没开始之前,他们的主人一定是怀有追求成功和幸福的希望、勇气,因为有了这种最初的动因,他们最终获得了成功和幸福。

为了能拥有健康幸福的一生,我们就得从生活细节人手,朝着成功、幸福的方向去努力。这个时候,我们需要练就一种掌控生活的能力,多问几个为什么,直到搞清楚每一件事情发生的原因,以及看清这些事情将如何影响我们,我们身处的环境又将对我们产生怎样的影响。

解读生活环境,实现良性循环

生活五彩缤纷,我们喜欢的事物也不尽相同。比如,红黄蓝绿青橙紫,在这七种色彩中,也许你不喜欢红色,这个时候,你不能仅仅因为“我不喜欢红色”就了事,而要弄清楚为什么不喜欢。你可能看见红色,就会想起街头发廊里红色的灯光,并由这种暧昧的联想,在内心对红色产生本能的抵触和拒绝。

当你弄清了缘由之后,红色,也许就不那么令人讨厌了,因为你不喜欢的不是红色本身,而是由红色联想到的场景。那么,你借此调整心态,重新评估红色。或许,你会发现红色的很多好处,比如,你最近的状态和心情不太好,你可以在洗手间里增加红色,甚至把墙壁也漆成红色,你在这种鲜艳的色彩刺激下,整个人的精神状态会因此而发生改变,变得精力充沛。于是,在新的一天里,你充满自信和激情,把工作做得又快又好,还主动帮助同事。你体内的气能,让你的同事,甚至整个单位都充满了友好的气氛。环境改造了你,你也在改造环境。这是一个良性的循环。

风水并不神秘,只要我们学会解读自己生活的环境,并试着去理解环境对生活的影响,弄清地域的天道法则,这时,我们就能掌握主动权。按照风水的规则,朝着有益的方向,改变自己,改造环境,使事情和环境顺应各自的规律,达到一个良好的状态。

▲汉堡包、炸薯条等快餐食品尽可能少吃,多增加家常饭菜的摄取量,有利于我们的身体健康

吸收环境给予的气能

前人的经验告诉我们,在做一件事情,或作一个决定之前,要三思而后行,思考可能出现的结果,并提前做好应对这种结果的安排。也许做这一切都是自然而然的事情,很多人都这样,其实,这就是我们在本能地运用风水原理,朝着利于自身的方向去发展:只是我们没有意识到,在我们身边,风水无处不在,我们随时都在运用风水。

因为是没意识的自觉行为,我们在自己所处环境中运用风水的水平,仅仅是开始——初级阶段的开始。

举个小例子:对办公室、会议室的环境,每个人都在运用风水来布置,但个人的想法却是不尽相同。

■文学青年张三:“我的办公室人太多,吵得我都没法静心写作,要是坐最后那个位,可能会好些。”

■打工者李四:“我不想坐在角落里,就像自己已经被人遗忘。”

■公务员王二麻子:“我的办公桌上,最好有一片绿色,那样会让我心情愉快。”

以上这些都是风水的实际运用,但都是低水平的调整。如果换了另一些人,也许他们会想到更多,向着更有利于自己的方向去发展。

■设计师赵五:“今天开会董事长会出席,我坐在哪个位置,才能让他注意到我,并引起他的重视?”

■时尚杂志编辑吴六:“中午约了一个靓女去左岸咖啡厅,那儿环境不错;很适合我调整急躁的情绪。下午去和主编谈关于小资的选题。”

以上的几个人,职业不同,性格各异,却不约而同地对环境提出子要求,作出了选择。其实,在这个层面上,我们每个人都会运用风水,这时风水对每个人都适用。自古以来,风水师告诉我们,一个人的喜好,往往就是适合他的好风水,当你按自己的思量作出了选择,你的内心肯定就获得了环境给予你的气能,你就像受到了无形的鼓舞,你的个人状态会因此趋向良好,这样,你想做的事,想达到的目的,都能更顺利地实施和实现。

▲尽管不同的人对环境有着不同的要求静、整洁的办公环境,对每个人的工作质量效率都有很大的帮助

善于用风水学改善自己的生活

生活空间是有特性的,这个特性随时都会对我们产生影响。当有一天我们明白了这个道理之后,我们的风水运用,也许就不再是初级阶段,而是触摸到了风水内在的原则。这个时候,我们就会对一件事物发出属于自己的疑问。

“我的住宅门口是一条大公路,没有停车位,朋友来看我,车不知往哪停,而且一天到晚汽车穿梭,灰尘从大门扑进来,搞得家里都是灰蒙蒙的,很是不爽!在不搬家的前提下,我怎么样才能改变这种状况?”

“离家太远,中午只能待在办公室,睡觉也只能伏在办公桌上,真是累死人了,有什么办法可以让我中午休息得好些?”

风水有一个总的原则,就是要让你身处的环境,变得对你更有益。一个对你有益的环境,从心理学角度来讲,就会给你一种积极向上的心理暗示,深层次地对你的生活进行改变或者改善。只要我们有了这种意识,事事处处按风水的原则去做,你就是自己的风水师。

这个时候,你已经不是初学者了,就像棋手,你已经可以评为“二段”高手了。因为你已经知道怎么样的住家环境才有益于你的生活,你甚至可以更进一步,对周围的山水特征进行专业的审视。这个时候你会问,房屋后窗的山下,那家纺织厂的巨大烟囱,会不会破坏自己家的好风水?当初建房子,怎么就没注意到这些该死的烟囱呢?恭喜你,要是你有了这种思量和质询,你已经是“三段”风水师了。

▲你的自然偏好往往就是好风水。由植物与美景环绕的家,能给居住者一种宁静感,有益于身心健康

▲许多人都不喜欢住在高层建筑的阴影里,事实上,这正是按照风水的原则行事

▲在日常生活、工作中,有很多活用风水的实例,就是基于我们“感觉舒服、畅快”的本能

改变不利的生存空间

“三段”风水师,就是说你的风水意识和认知,从最初的本能,到有意识,再到提出自己的质询和疑问,已上了三个台阶,达到了第三级,就像武林人士练功,已到了“第三重”的境界。这时,你就可以发出种种深层次的追问:

“当初为什么要在城南建房子呢?城北风景如画,为什么没去那里买块地?现在,前边的大公路灰尘四起,后边的烟囱乱喷黑烟,怎么样才能改变这种状况?要是把大门的朝向改了,把后窗封闭了,情况会不会有所改善?”

你对你的房子提出问题,肯定会有很多不同的声音,由此及彼,深入影响你生活的方方面面,而综合这些情况,你一旦找到了一个与你的需求最相配的方案,就可以改变或改善你不满意的环境,实际上,你已经找到了属于自己的好风水了。你的生活,会因为你的新布局、新方案,而展现一个全新的面孔。

是的,只要我们用心体会身边的风水,只要我们加倍努力,就能通过自己的双手,改变不利于我们的生存空间,向着有益人生的方向前进。

▲有些人居住在公路边,这样的环境烟尘四起居住者的日常生活及身心健康肯定不利

解答风水问题

问:家宅的好风水,该怎么去实现?

答:从细节入手,将每一个房间布置得合你的心意。最重要的是卧室,因为那是夫妻和谐生活的中心 然后,你要把你的客厅装饰得阳光些,这样利于你的事业、

问:城市高楼住宅应注意些什么?

答:城市是一个不停转动的风车,要想在这儿休息,就得把家布置得阴柔一些。而要是你是家庭办公一族,那么,还是阳一些吧,否则你可能跟不上风车的步子。

问:听说要是大门的朝向不合风水,家里就会出大事,真的吗?

答:有这种说法,特别是在农村:但这种说法不适用于城市,因为城市都是整齐划一的建筑,不可能随各自的心意开大门,所以,要学会调配来改善这种情况、特别是在装修的时候,学会用什么材料,什么色彩,什么家具,什么装饰品,调配出令你满意的效果,你就能改变住宅原有的风水,以利于自己。

▲装修时,一定要搞清楚,选取怎样的材料、色彩、家具、装饰品,才利于改善住宅的风水