按照脑海中修行精神力的方法进行修行，李昊云渐渐地放开自己的心灵，思绪放空，直到忘却一切，精神不动，但心灵却更加活泼灵动。这正是“入定”，或者叫做“坐忘”的功夫。
降服心猿意马、私心杂念，精神力自然就开始纯化增长。这就是李昊云所修行的【真灵心印】的基础功夫。当李昊云什么时候能够随时入定，就可以通过观想【道图】，进入下一层功夫。
当然，如果连心灵都沉寂下去，那叫“龟息”，潜藏精神心灵和生命气血，这就是最高明的睡觉方法。“龟息”状态，生物的全部生命之力潜伏凝聚，消耗只是正常生命的十分之一，是极为高深的道家养生功夫。
正常来讲，人的生命在前三十年都在积蓄状态，到了三十岁以后改为释放，开始走下坡路。
三十岁之前积蓄的多、释放的少的人就可以活的比较长久，反之则生命短暂，这就是养生之道。
古时候，有些前辈先贤悟出这个道理，于是专门创造了各种不同的“龟息”养生秘法。三十岁前增加积蓄，三十岁后减少流逝，以此增加寿命。
李昊云所修行的精神修行之法，正是通过这种和“龟息”有所不同的状态，以魂魄为媒介，把积蓄的生命气血之力用来滋养精神，提高自己的精神力。
浅尝辄止，李昊云仅仅在恢复了自己的精神力之后就换衣服出了自己的房间，出去和弟弟一起继续清理房子。
晚上，李昊云匆匆吃过饭后，就借口太累回房休息，躺在床上继续修行【真灵心印】。
一夜无话，早晨还不到五点，李昊云就醒来。精神清明，精力旺盛，换上一套有些单薄的运动装悄悄出门。
家乡的空气就是好，空气清新自然，不像省会中原市，一股子二氧化硫加汽车尾气带灰尘。手机屏幕朝上，一会儿就是一层灰。一年之中，最少有三百天以上的雾霾天气，天空灰蒙蒙的。
来到流经镇子的白露河河湾，因为处于冬季枯水期，河湾露出大片的沙滩，李昊云就沿着沙滩慢跑，直到再也见不到一处房屋为止。
心神沉入一处莫名的空间，李昊云很快就联系上了两道意识，正是自己的两个本命梦幻使徒岳飞和黄药师。
之所以不进行召唤，实在是召唤太耗费精神力，根本无法持久，非战斗状态下根本不划算。
岳飞和黄药师做为李昊云的本命梦幻使徒，李昊云能够随时和他们进行联系交流。
而若是普通幻梦师的非本命梦幻使徒，想要联系只有召唤一条路可走。
这就是警察和私人保镖的区别，前者需要申请后才能出警，后者随时全方位待命。
或许这次没有面对面，李昊云坦然了许多。先是和岳飞、黄药师寒暄几句，熟悉了一下，拉近关系，然后就对两人问道：“如今地球大变，不知什么时候就会遇到危险，我感觉仅仅依靠召唤你们是不足以为凭的，所以想要修行武术。岳王爷、黄前辈，你们觉得怎么样？”
知道自己的智商和两人相比就是渣渣，李昊云对两人问计道。
两人对视一眼，岳飞点点头道：“小云你考虑的没错！昨天除了你，还有数万位符合召唤我们世界人物的幻梦师觉醒，他们很多就仅仅维持了梦幻使徒存在三五秒。如果是战斗，这个时间更短。所以，你的确需要进行武功修行。”
所有【射雕英雄传】世界的梦幻使徒没有被召唤时都在一个虚幻世界，两人做为虚幻世界的最强者之一，对其余梦幻使徒的信息有着一定了解。
“在我看来，幻梦师这个职业召唤的梦幻使徒只适合做为底牌，幻梦师还应该修行些其余的东西，自身掌握一定的武力，做为常规使用。”黄药师接口道。
“幻梦师的实力终究是借来的，哪有自己修行出来的实力实在，一切伟力归于自身。如果我是幻梦师，我觉得提升自身的实力都比提升幻梦师等级更为重要。
“受教了！还请两位教我武功修行。我虽然有着修行功法，但是总感觉有些看不懂，只知其然，而不知其所以然。”李昊云郑重说道。
比起其余幻梦师只能够得到自己召唤的那位梦幻使徒的相关技能信息，李昊云可以得到一个世界所有梦幻使徒的技能信息。
但是，然并卵。地球上就是知识对所有人开放，也没有出多少大师级学者，大部分人还是学渣。
知识固然重要，一个名师更加重要。比起自学成才，名师教导成才的概率要不知道大上多少倍。不然，地球上的学校又怎么被分为三六九等，不还是教导水平的差异吗？
很幸运的是，岳飞和黄药师不但自己是武道高手，教徒弟的本事更是高明至极。这一点，从岳飞手下猛将如云，还一手打造了背嵬军。黄药师的徒弟基本上各个不弱，这还是在很早就被黄药师赶出去的情况下。
“我的修行功法和我那个世界的主流修行道路大为不同，我把它称作内家拳。是我以小时候得到的一部上古先民的修行功法为基础，再融合外功和军中功法，加上儒释道兵等多家思想经义，还模仿了自然中的动物，我把它叫做形意拳。”岳飞娓娓而谈道．
黄药师道：“我们桃花岛的内功算不得多么好，所以你如果想要修行内家真气，还是选择其它的顶级功法吧。无论是【先天功】，还是【易筋经】、【九阳真经】之类，我都能够指点你入门。”
语气虽然平淡，但难掩其中的傲气。
李昊云苦恼道：“其实我也不知道自己适合学习哪一种，要不两位前辈给我推荐一下。”
岳飞和黄药师做为李昊云的梦幻使徒，他自然百分百相信。
黄药师思索了一下，对李昊云问道：“这个不止要考虑你适合哪一条道路，还有结合你这个世界的外部环境。比如，修行内家拳什么要求我不知道。但是想要修行真气，首先你要使用大量珍惜药材筑基，做到神完气足，精元充沛。然后气感自生，才能够开始进行炼精化气。再修行真气过程中，珍稀药材是必不可少的。不然采气过多，很容易造成精元枯竭。”
李昊云傻眼道：“我们那个世界，连百年山参都找不到几支，还贵到极点，看来肯定是不适合内家真气的修行了。”
“我的形意拳初期对外部资源的需求倒是不多，保持五谷和肉类的充足供应即可。特别是你现在这幅强大的身体，没有开发就能够单臂千斤，基础条件基本上不必担心锻体阶段的修行了。就是化劲对身体的要求，也不过如此了。”
“那好，我就修行您的形意拳吧。”李昊云点头道。
“形意者，模仿其行，体悟其意，正是道家‘人法地，地法天，天法道，道法自然’的真意，最后得意而忘形。当然，每个人经历不同，感悟自然不同，这个并没有所谓的标准答案。”
“形意拳之道，合于中庸之道也。其道中正广大，至易至简，不偏不倚，和而不流，包罗万象，体物不遗，放之则弥六合，卷之则退藏于密，其味无穷，皆实学也。惟是起初所学，先要学一派，一派之中亦得专一形而学之，学而时习之，习之已熟，然后再学他形。各形纯熟，再贯串统一而习之。习之极熟，全体各形之式，一形如一手之式，一手如一意之动，一意如同自虚空发出。”
“所以，除了基础的形意三体式、五行拳等基础桩法和拳法外，你初期最好先只学习我的形意十二形中的一种。贪多嚼不烂，样样精通很容易变成样样稀松。”岳飞对李昊云严肃教导道。
“那我就先学龙形拳！”李昊云兴高采烈的脱口而出道。
谁料，岳飞直接摇头道：“做为形意十二形中唯一一个虚拟的生物，龙形其实就是融合其余十一形合成的，需要在学会其余十一形的基础上学习。学会它，基本上就代表你的形意十二形大成了。”
“哦！”李昊云有些失望，仔细思考了一会儿道：“那就学习虎形拳吧！”
岳飞点点头道：“虎形拳最善锻骨，可以助你领悟虎豹雷音的手段，易筋锻骨、洗髓换血都要用到它。”
选定方向，李昊云就在河滩上摆开架势，开始练习马步、桩功和拳法，直到七点半妈妈打电话喊他回家吃饭，才依依不舍的停下来。
不得不说，经过【梦幻圣典】认主时对身体的改造，李昊云的身体素质现在简直好到变态。就如岳飞所说，只要李昊云能够领悟明劲、暗劲和化劲这三种劲道运用，锻体的养气强体、易筋锻骨、洗髓换血、壮腑养神四个步骤根本不必担心，短时间内就能够完成它们，因为李昊云的身体素质已经达到要求了。