首先修炼的，是《内功入门》。
虽只是入门级的内功，却是所有内功的基础。通过吐纳调息，使人的精神集中于丹田。
别小看这集中二字，就是集中，才能让精神能量在某段时间、某个空间内，达到某种强度，从而能够影响外界的物质。
其实，每个人都拥有精神力，虽然强弱不等，但如果懂得将精神力集中、发挥出来，应该就可以施展出不少超能力了。
然而，看起来如此简单的集中二字，不经过长期的修炼，是做不到的。准确地说，是做得不够好。
中国的武家内功，正是一种开发超能力的锻炼方法。
我按照太极陈家《内功入门》的法门，舌抵上颌，意念随着空气在呼吸道的流动，上下移动。
很快，我进入了冥想状态，除了观想呼吸的心念，其他杂念一个一个地去除了。
然而，因为功夫不到家，我还是会不时地产生各种杂念。
不时地，我会想到以前嘿咻过的美女，杀过的人，还有现在被关进监狱，不知道什么时候才能被放出去，等等等等。
好在，我已经按照《内功入门》的法门，在内心深处，树立了一道戒律，一旦产生杂念，掌管那戒律的意识就会自动警醒，将杂念毁灭掉。
随着杂念的一个个消灭，掌管戒律的意识，也越来越强了。最终，我将能够完全控制自己的心灵，想让它不生杂念，就立刻万念俱灭。
和杂念斗争了半个小时之后，我终于进入了更深层次的冥想，杂念越来越少了，最后，只剩下了一个意念我对自己身体的观想。
好，今天的吐呐功夫，就做到这里了。短时间内重复吐纳修炼，对加快集中精神、进入冥想状态的速度，帮助并不明显，没有意义。
于是，我接着按照《太极神功》的法门，开始了导引修行。
我的意念，随着吐纳的空气，来到了心脏部位，也就是所谓的中丹田。
我开始观想心脏的跳动。
一下，两下，三下。
在我的观想下，心脏的跳动越来越缓慢，却也越来越有力。虽然心脏工作的频率减慢了，但是却因为一次射出的血液增多，反而增强了工作效率。而且，因为得到充足的休息时间，心脏的状态越来越好了。于是，进入了一个良性循环。
随着时间推移，心脏射出的血液越来越多。终于，心脏的功能发挥到了目前的极限。
在那一瞬间，我的意念，顺着血液流出了心脏，很快顺着血流，流遍了四肢百骸。
一股暖流，充满了我的全身，令我如沐春风。
舒服得，令我差点想要睡着了！
幸亏，心中定下的戒律意念瞬间警醒，制止了我的睡眠欲望。
此时，我的意念，已经遍布了全身。我的整个肉体，几乎所有的变化，都在我的观想掌控之中。
心脏引擎已经调试到最佳状态，血脉也畅通无阻。借下来，是时候用意念，控制着血液滋养全身，对筋骨进行修复、改造了。
增强筋骨！
很快，我对自己发出了一个复杂的指令。
血液是如果滋养身体，增强筋骨的呢？这我可不知道。幸好，我的潜意识好像知道。我就像高高在上的将军、元帅。潜意识就是那些小兵小卒。将军元帅一声令下，小兵小卒们，可就要跑断腿了。
很快，我就觉得全身一阵阵的发痒。那是筋骨超速生长造成的。就好像一个人受了外伤，伤口愈合时，也会发痒一样。
太极陈家的《太极神功》果然神奇，陈美传授给我的第一天晚上，我就通过修炼这门神功，提升了一倍功力。并且，令自己的筋骨改变、增强了好几分。改变幅度之大，使得警方的体格对比仪器，无法辨认出我就是犯人。
就在我专心修炼的时候，万里之外的日本。
“这里是天都电视台，林雅婷为您报道，昨天，银川酒店的顶楼举行了一场慈善拍卖会，不幸得是，遭遇恐怖分子炸弹袭击，慈善拍卖会进行到一半，就被迫取消了，不幸中的大幸，并没有无辜者在此次恐怖袭击中伤亡，倒是有一名恐怖分子，死在了拍卖会场！”
“该名恐怖分子是一名日本籍男子，根据国际刑警提供的资料，该名男子名叫黑川剑太郎，是日本黑帮水户组的成员，这次来华，是以偷渡客的身份前来，警方估计，他的恐怖袭击行为，可能是有日本军国主义者在背后操纵！”
“值得一提的是，恐怖袭击发生后，我们的大侠及时出现，救下了几位来不及逃离火场的大会人士，估计，该名恐怖分子，是死在了我们的英雄手里！”
“然而，警方竟然趁着大侠为救人耗尽力气之际，将他抓了起来，至今没有音讯，雅婷在这里呼吁所有的大侠拥护者站出来，组成大侠后援会，对警方不分是非黑白，惩善扬恶的行为进行抗议！”
“八嘎，黑川这个笨蛋，竟然就这样，被人干掉了！”水户菊门恼羞成怒地将电脑遥控器砸在榻榻米上，顿时将那遥控器砸得粉碎。这家伙看来也不是普通人，不然正常人力气再大，也不可能将遥控器在柔软的榻榻米上砸坏的。
“组长，请息怒，黑川特攻队长曾告诉我们，如果他不幸身亡，就请他的弟弟剑次郎为他报仇！”一个死鬼黑川剑太郎的下属，跪趴在一旁，冷汗直冒地说道。
“黑川剑次郎吗，他也是个废柴，我派他潜入中国的黑帮唐门，那个唐门的臭女人唐灵儿，他竟这么久也不能得手，这家伙比他哥哥还不如，又怎么可能给他哥哥报得了仇？”水户菊门冷笑着说道。
“组长，以前的剑次郎，的确是比不上他的哥哥，但是，自从加入那个中国黑帮唐门，积功获准改性唐后，他已经学会了很多唐门的武功和用药之术，战斗力大大提升，估计，已经远远高于我们队长了！”那死鬼黑川的手下连忙分辨道。
“好，那我就给他一个机会，如果他能够杀得了这个叫做大侠的家伙，我就保留你们这组人马，让他做你们的队长，不然，你们就并入黑寡妇那组人马去吧！”水户菊门想了半天，才阴着脸，冷冷地说道。
死鬼黑川的手下猛然全身一颤，看来对这黑寡妇很是害怕：“是明白了，我这就通知剑次郎！”