婴儿只要得到所讨要的东西就安静下来，而成人的欲望却永无休止。当婴儿得不到他肉体所需的东西时，他会又哭又叫，但只要一得到，他就会安静下来，再不讨要别的什么东西。但对于成年人来说，当他们认为生活不在于灵魂、而在于肉体时，情形就不是这样。这些人不断地要这要那，永无满足。
放纵肉体，把大量超出它所必需的东西给予它——这是一个大错误，因为奢华的生活并不能增加，而只能减少饮食、休息、睡眠、衣服和居住所给人带来的愉悦。不动手做饭，而吃下大量美味的食品，因此搞坏胃口，丧失掉对食物的娱乐的兴趣。本可以步行路也要乘车，习惯于睡绵软的床榻，吃精致的美味佳肴，住陈设豪华的房子，习惯于支使别人去做自己本可以做的事——失去了劳动后的休息、寒冷后的温暖所带来的快乐，失去了香甜的睡梦，身体一天天衰弱下去，生活中平静而自由的快乐不仅不能增加，反而日益减少。