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第83章 司马曜十二论健身

东晋孝武帝司马曜,字昌明,出生于公元362年。简文帝司马昱的第三子。六岁被封会稽王,十岁立为太子,373年即位,史称孝武帝,时年十一岁。

司马曜小时候机智过人,很有才识。在他十二岁那年,有一个和吏部尚书谢安论健身的故事,就很说明问题。

这年冬季的一天,谢安听说孝武帝司马曜白天再冷也不穿棉衣,只穿几件单衣;而到了晚上,屋内生有炉火,却还要盖上很厚很厚的被子。谢安心想:皇帝年龄虽小,但在治理朝政、用人之道上,是个很有心计的人,怎么在生活上如此反常呢?于是,他便入宫晋见,对司马曜说:“陛下年龄幼小,身体抗病力较弱,应该十分注意按季节穿衣着衾才对。但臣下听说,白天气候寒冷,陛下常于室外,又不穿棉衣,只着单衣,这样容易着凉;而到了晚上,室内比较暖和,陛下睡觉时反又盖上许多被子。不知是否真有此事?如果真是这样,臣下很为陛下身体健康担心。因为这不是正确的健身方法。但不知陛下是如何想的?所以特来请陛下明示!”

司马曜见谢安不但在治理朝政上对自己忠心不二,而且还如此关心自己的身体健康,心中很感动,便笑着解释说:“爱卿的用意,朕深为感谢。朕在穿衣着衾方面,确如爱卿所说,也许有些反常吧!但是,朕之所以这样,自有朕的道理。朕以为,白天人虽多在室外,但处于运动状态,动能生温,温能运身。所以,即使穿的衣服少一些,也无大碍;到了夜晚,躺在床上,身在静中,只有消耗体内固有的热量,盖的被子越薄,散失的热量越多,身体也会越来越感到寒冷;如果多盖一些,就能防止体内热量过多地散失。所以,盖的越是多些,身体也就越舒适些。你说朕的看法有没有道理?”

谢安听了,感到孝武帝说的很有道理,于是高兴地说:“陛下的智慧,是常人所难以赶得上的,也使臣下心中安然。”