赛前的训练如期进行，宋天豪简单的洗漱了一下，便跑步前往学校。
周六清晨，校园内一片寂静，只能听见他的脚步声。一步步靠近体育馆，球馆内隐约响起大家训练的声音，令他无比兴奋。站在球馆前深吸一口气，宋天豪快步向场馆内走去。
“我回来了！”正在热身的队员们闻声立时转头看去。熟悉的身形、熟悉的声音、熟悉的笑容。迎着他们走来的，正是那个永不言败，执着自信的少年，球队的灵魂，他们的队长，宋天豪！
“队长！”大家齐声高喊，全都向宋天豪扑了过去。
大家来势凶猛，宋天豪躲闪不及被扑倒在地，顿时惨叫起来：“腿...腿！张宇！你的大屁股坐我脑袋上了！谁脱我鞋呢？！...哎！怎么还有拽裤子的！我靠！...”
“好了！准备训练吧！”刘永胜这个时候发话了，大家立刻停止打闹，列队站好。宋天豪从地上爬起，坐在那里穿鞋，队员们看到他狼狈的样子，都忍不住笑出了声。当宋天豪起身的时候，正好和刘永胜对视。
一时间，刘永胜不知道该如何开口，但就在这时，宋天豪的脸上又露出阳光般的微笑，大声地说道：“报告教练，S中学篮球队全体队员集合完毕，请教练下达训练任务！“
刘永胜一愣，随即醒悟过来，两人相视一笑，一切都过去了，现在大家共同的目标，就是赢得冠军。
”我们半决赛所在分组的对手，是广省实验中学，这支队伍我们没有接触过，但实力难料，是我们进军决赛的拦路虎，如果不拿出全力很有可能会被击败。“刘永胜拿着资料对大家说着。宋天豪握紧了拳头，一脸兴奋，恨不得立刻上场比赛。
刘永胜翻阅资料的时候，目光不经意瞥见宋天豪那攥紧的双拳，随即抬头说道：“对了，明天的比赛我不会把队长安排在首发阵容，甚至不考虑让他上场。所以我要求你们要拼尽全力，拿出最好的竞技状态。”
听到此话，宋天豪的双手渐渐放松，他这一次并没有惊讶，也没有提出异议。他知道刘永胜的想法，他也相信刘永胜所做的决定。
“大家听我说。”宋天豪这时候从队列里走了出来，“我们是一个整体，是最团结的队伍，我们要相信教练，相信他做出的安排。我上场大家要好好打，我不上场大家更要努力，心理上不要受到影响。不管怎么样，我们的目标就是团结一致，拿到冠军，明白了吗？！！”
“明白！”大家一时间斗志高昂。
“那好，开始训练吧!”刘永胜在一旁说道。
“好！”
很快大家都投入到了训练当中，对于宋天豪刚才的话，刘永胜很是满意，他越来越像一个合格的队长了。不过接下来令刘永胜更加欣慰的是，宋天豪的所有表现并没有生疏感，运球更加流畅和熟练，投射方面也有了不少的进步，一看就是没有放弃练球。
虽然宋天豪离队有一段时间了，但是在战术运行上，宋天豪一点都不陌生。反而他归队以后，球队运转得更为流畅，默契程度也越来越高。眼见这种良好的局面，刘永胜欢欣鼓舞，可欣喜之余又不免有一些担忧。良好的天赋使宋天豪成长的十分迅速，但他现在还缺少时间和大赛的磨练，运球和突破能力较强，但外线攻击能力明显不足。
宋天豪的三分球很让刘永胜头疼，命中率始终不高。一旦被对手发现他的短板，或者碰到势均力敌的对手，那么会大大限制宋天豪的发挥，球队的整体攻击力也会因此下降。好在宋天豪之前有所保留，上一场又不在，其他球队也没法通过比赛录像对宋天豪进行深度研究。
此时王云飞和宋天豪各带一组，进行对抗训练。令王云飞惊讶的是，宋天豪的球技又有所长进，现在想要防守他越来越困难。连续过掉两人，宋天豪将球传给张宇。可当张宇接到球准备转身上篮的时候，王云飞手疾眼快，一把将球盖掉。
“云飞，防守的不错啊！”宋天豪停下脚步说。
王云飞笑了笑：“你比前段时间我们切磋的那次更厉害了。”
这时张宇走过来搂住了宋天豪的肩膀说道：“队长，你有没有什么方法让我超过王云飞，每次进攻都被他防下，真的好烦啊。”
宋天豪摇了摇头道：“进攻的问题，你还是请教云飞吧，都是内线球员应该比较好交流。不过你在防守端的判断非常准确，如果能马上化作行动，必定能在内线遮天蔽日。“
”队长，我教他没什么问题，不过说起来容易做起来难，要想达到我的要求，张宇在短时间内还做不到的。“王云飞耸了耸肩道。
一听此话，张宇愤愤不平：”你说什么？不要以为你有多厉害，我早晚有一天会打败你。“
”好了好了。“刘永胜教练走到他身边说：”张宇，你的进攻手段单一，投篮变化太少，对手很轻易就可以看穿你的动作。在这方面你真的可以好好请教下云飞，毕竟他的经验比你多很多。不过，我对你的要求是，在比赛中尽量减少进攻，出色地发挥你的防守能力。“
”啊？可是，教练...“张宇的话还没说完，便被刘永胜打断：”孩子，我知道你的意思。但球队里面各有分工，我希望你改变自己的思想，不要局限于一味地进攻，你要充分发挥自己的技术特长，防守和抢篮板球。不是在场上得多少分才能证明你的实力，在防守方面制霸球场也一样能展现你有多出色。“
”真的吗？教练。“张宇喃喃地道。
刘永胜点点头：”我还能骗你吗？我会让云飞教你几招实用的进攻技巧，但要临场发挥，不断变化才能让对手捉摸不透你的进攻。你出色的身高、臂展和弹速，都是你镇守篮下的利器。“
说到这刘永胜顿了一下，推了推眼镜看着张宇：”所谓一招鲜，吃遍天。只要你在篮板球方面无人能敌，那么你就是王者！“