清晨，宋天豪早已起床，站在窗前用力的伸展了下身体，说不出的惬意，虽然浑身肌肉还微微有些酸痛，但是相比昨天来说，已经好了很多。
吃过早饭，宋天豪向学校进发。刘永胜像昨天一样，早已在球馆内等候着，宋天豪打了声招呼，换好衣服，又再次开始了训练。
拉伸，压腿，二十圈慢跑，折返跑来回二十次；高抬腿跑，五组，每组三十米；跳绳二十分钟。
一系列训练下来，宋天豪依然感觉到很累，但是比昨天强了那么一丁点。
八点钟队员到齐，宋天豪又随队进行训练，宋天豪心里暗暗叫苦。一个半小时下来，队员们都已大汗淋漓，刘永胜看差不多了，“好了，休息五分钟，等下进行战术训练。
宋天豪感觉自己还没休息呢，五分钟就结束了。刘永胜的哨声响起，队员们只得继续开始训练。
李健弧顶运球，左右观察了一下，李玉借张宇的掩护溜到四十五度位置，他示意李健将球传给他，李健看了他一眼，并没有将球传出，而是选择了自己拿球单打，突入禁区，张宇身前有一个大空位，张宇示意要球，而李建并不理会，在罚球线附近将球一抛，球在篮筐边缘颠了两下，落入球网。
替补队员拍手称好，却被刘永胜骂了回去，”好什么好，这有什么可叫好的！“刘永胜十分生气的道：”李健！你按照我的战术来了吗？你是教练还是我是教练啊？！传切配合呢，李玉那次我就不说了，张宇在禁区那么大一个空位，你怎么不传球呢？你单打显得你了不起吗？刚才那次进攻，如果碰到防守特别好的球员，早把你那球扇飞了！“
李健被骂了个狗血喷头，马上大声的说道：”原本我是队长，我是进攻发起点！我单打怎么了，我有能力单打，他们行吗？篮球就是用得分取胜的，不管怎样，能得分就是厉害的，他们能像我一样吗？还有你，别以为你是教练，是老师就很了不起，我就单打了，你能把我怎么样！靠！“李健从小就是被家里娇生惯养的，有什么事父亲替他摆平，受欺负了哥哥李伟替他出头，所以很快就养成了傲慢的性格，十分嚣张，被刘永胜严厉的批评后，顿时心中的怒火一下子就点燃了。
球员们听李健这么说顿时也来了怒气，大家对李健不满的情绪也一下爆发了，几个替补队员抱怨道：“李健，我们忍你很久了你不知道吗？你在这装什么啊！”李玉道：“李健，这么长时间以来教练对我们大家怎样你又不是不知道，就像父亲一样照顾我们，教导我们，你TM怎么和教练说话呢？！“
王云飞在一旁道：”李健，你怎么好意思说别人，对我们来说，你也不过是有些实力才当上队长的新人，你有什么资格说我们不行？在你眼里，篮球就只有单打独斗和输赢吗！？“张宇大声地道：”别和他废话了，我看他就是欠打，李健，就你这样的还能打篮球？就算你有点实力，你也什么都不是，你有天豪厉害吗？“说着就要冲向李健，宋天豪一看，一下冲到张宇身前，一米七的宋天豪面对一米九一的张宇显得有些微不足道，张宇道：“队长，你别拦我，他就是欠打！”
宋天豪见有些拦不住，马上叫道：“李玉，云飞，快来！”王云飞和李玉赶紧冲上来帮着宋天豪拉住张宇，宋天豪拍了拍他道：“张宇，别这样，交给教练解决，别冲动，毕竟他是我们的队友！”张宇挣扎了几下，看了看宋天豪道：“行！队长，我听你的。”说着又朝李健喊道：“你没资格！”
李健在一旁撇了撇嘴道：“有本事你打我啊，小心我让我哥废了你！”宋天豪道：“李健，你少说废话！你要影响球队的团结吗？”李健毫不在意的道：“团结？谁要和你们这些人讲团结，必须要以我为中心，那才叫团结！”
球员们顿时都冲向李健，想要将他放倒在地一顿暴打，宋天豪也松开了张宇，一起冲了上来。
”够了！都回来！“一直没说话的刘永胜突然开口，声音中充满了威严，队员们都退了回去，宋天豪站在刘永胜旁边，而队员们都站在宋天豪的身后。此刻，队员们都开始支持宋天豪这个新队长了。
刘永胜慢慢地走向李健，冷冷的道：”以你为中心？你以为你是谁！乔丹？科比？你把自己当个人物了啊，怎么没有自知之明呢，你是巨星啊？还得以你为中心，这就是你所谓的团结吗？如果你有乔丹和科比的能力，我就让你当核心！但是，你行吗？！“
李健道：”怎么？不行吗？“刘永胜冷笑了一下，”行，谁说不行了，你自己在外面行去，球队已经容不下你这个大神了，你可以离开球队了！你知道什么叫篮球吗？你知道它是一个团队运动吗？在你心里篮球就只有输赢是不是，我们讲究的是团结，是合作，是共同拼搏的精神！你李健有吗？除了显示几下自己的花式动作，去吸引女孩儿的注意，你还会什么？学校的失利，很大一部分原因，就是你不听从战术指导，自己强投强突造成的，你自己心里没数吗？“
李健十分不服，恶狠狠地对刘永胜说道：”你凭什么让我离开球队？那是校长说了算的，我爸很有势力，只要和校长说一声，我不仅能留在球队当队长，而且还能把你给开了！“
刘永胜哈哈的大笑两声：”我不管你爸有没有势力，也别拿那些来威胁我，在我这不管用，我说了，球队不需要你。我们球队需要的是有篮球精神的队员，而不是目中无人，嚣张跋扈的球员，像你这种目无师长，不懂团结，不能融入球队的人，我们不需要！“
”对！我们不需要！”队员们齐声大喊。
“继续训练。”刘永胜不再看他，转身带领队员们继续训练，李健也不知在什么时候离开了。