很多人喜欢读点心理学，但很多时候，越看是越迷糊，越想是越不明白，最后钻进了一个死胡同，绕来绕去，发现自己是真钻上牛角尖而不可自拔。
其实，钻牛角尖并不是不好，相反，你若能征服、驾驭它，反倒是能提升境界，开拓一片全新的领域，做到了常人难办之事，这种人不成功都难。
关键是大多数的普通人很难像真正的智者、科学家们，能钻得那么有“品味”，他们是一如既往的坚持实践的过程，用最务实、集中的态度，逐一证实心中的猜想，包括他们天马行空的想象力，他们最牛逼之处，就是拥有天赋异禀，也仍在辛勤耕耘。
话虽如此，但人们接受了太多的教条主义形式，容易迷失自己，反而徒增不少烦恼，如果你还处在一种迷茫、不知所措的阶段，不妨参考参考笔者的意见：
1、别让自信心成了自负
自信是褒义词，若是你的能力实在无法和你的自信相匹配，那就是一种自负，在这种情况下，越是“自信”，越是固执，撞了南墙也不回头的人，最终受伤的只有你自己，这种“自信”不要也罢，还是选择务实最靠谱。
2、纠结、拖延最浪费时间
亲友有事找你帮忙，你说等等等，自己有正事做，也是等等等，重复思考一个问题，你会纠结，结果都是在浪费时间，发现啥事也没办好，还把正事搞得一团糟。
3、大道理并不适合你
看了那么多的心灵鸡汤，看了那么多心理学专业术语，好像懂得了很多大道理，可实际操作起来，似乎和我们的生活没多大关系。在笔者眼中，大道理和“普度众生”差不多一个意思，你说真正普度众生的圣人又有几个？
4、穷人就别当愤青了
愤青，意味着爱憎分明，这也是褒义词，可放眼现状，穷人当愤青，却是四处碰壁，惹人厌烦，也许你心肠真的很好，可多数人为啥就怎么不信你呢？
5、正在做有价值的事
你要非常清楚自己现在正在干什么，是漫无目的地走街串巷，还是只想找找乐子，和朋友打打牌打发时间呢？如果你觉得现在所做的事没有任何意义，不妨改正下观点，立马做些有意义、有价值的事，娱乐归娱乐，正事归正事，这样岂不是更好？
6、坚持对的，放下错的
凡事不可有先入为主的想法，对错之分还需实证，对的要坚持，错的要放下。
7、别和疯狗讲理
与疯狗讲理，那是自讨苦吃，远离有疯狗的地方，才是安全之策。
8、每天向目标靠近
谋生是基本目标，实现了基本目标，就可以学着去规划自己的人生大方向，并朝着这个方向一直走下去，毕竟有梦想的人，心才有所归宿，你要摒弃一些和你目标无关的事，每天向着梦想目标靠近，哪怕是迈出一小步。
9、静心无敌
心乱百病出，心静百病息，从《黄帝内经》以及其他古书记载，静心才是最佳养生方式，只要在心静的情况下，大脑指挥系统才能正常发挥，从而也带动了生理免疫力的正常发挥水平。“三分治病，七分静养”，这也是医学界普遍接受的一个道理。
之所以提到它，是因为心不静，难保人不会做出一些冲动、出格之事，一句老话说的好，“狗急了还会跳墙”，何况是人。
人们的学习、生活压力巨大，若不给自己放松的余地，越是急于求成，越是达不到你所希望的状态，“急人无财”，到时身体垮了，神经线崩了，干啥也都是白搭。
由于时间的关系，今天这个话题暂时就聊到这，《心灵修行记》所有的章节，其实只有一篇算得上是小说中的部分，其他章节均以行业内幕预测、心理学、真实故事为主导，其中的内容包罗万象，这就好比吃饭做菜，换换口味，保持味口的新鲜感，不单调，也绝不挑食，营养均衡，才是心灵修行记最核心思想，意在开悟生活，提升精神境界，谢谢大家来访，谢谢长期关注心灵修行记的所有朋友，在此祝福大家阖家欢乐、工作顺利！
原创：心灵修行记
笔名：青灯禅