书城短篇心灵修行记
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第180章 心理学秘籍:诡异的下意识行为,牢记这一点可改写命运,提升幸福

曾有一件事,不知大家有没听说过,夏夜,一个人在熟睡中,须臾间睁开双眼,缓缓爬起,走向厨房,东找西找,摸到一把西瓜刀,而后回到床前,一手按住妻子的头,一手拿刀切她颈部,咔咔几声响,酣睡中的妻子还没来得及反应,腿脚一伸,挂了。

事后,丈夫悲恸不已,怎会无故杀妻?心理专家的解释,其丈夫患上梦游,睡行中找西瓜解渴,可能是把妻子头部误当成了西瓜,而丈夫对梦游之事,毫无印象。

这妻子也真够倒霉,丈夫一个梦就把她送到阎王殿,虽非有意,但背后所隐藏的心理现象,细想起来着实吓人。

梦游中,已不知不觉杀了人,并不受主观支配,那只有一种解释,主意识下不被察觉的意识活动指导了他的诡异行为,心理学上称它“下意识”,也称“潜意识”、“无意识”。

在现实生活里,下意识的行为很常见,例如情窦初开中的男女,各自遇见心仪的对象,初见之时,不由心跳加快,面部诞红,吃饭走路也是一例,不经思考便自动完成一系列的动作,说话可以不用意识到文字即能从口中说出文字,还有普遍存在口是心非的心理现象,都属于下意识的范围。

笔者之所以叫它诡异,是因为它在意识底下,为所欲为,而主意识却少有感知,甚至不被认知,却已经产生心理现象,不少人莫名其妙的感到烦躁不安,也正于此,明明有些很现实的事,一心想着去做,心里却莫名抵触,愈是较劲,越是难以自拔。

肇庆一名打工仔,工友们称他“阿呆”,人长得高大帅气,三十来岁,未有家室,素日上班心不在焉,工友与他交流,答非所问,有不少女孩对他颇有好感,想与他搭组共事,其中有一位叫嫚晶女子,好不容易与他搭成一组,发觉他心事太多,做事手脚太慢,怕是这样下去,赚个饭钱都难,出于爱怜,每每下班常与他闲谈,才知他是为了一个学术的问题放弃学业,舍弃令他朝思暮想的女孩。

女子嫚晶不懂什么大道理,但打心眼里喜欢阿呆,倒也心细,阿呆是有些学识,只是苦于长期陷入思索,并不像自己没有想那么多的事,她愿意分享一份独一无二的快乐。

一夜,嫚晶传唤阿呆进她寝室闲聊,当他踏进室内的那一刻,一眼惊呆了,她穿着睡衣,正对着镜子前梳理的模样,显得别样妖娆。

“曾经我无数次对着镜子,却发现自己的脸越来越难看”嫚晶转身说道。

阿呆惊道:“怎么可能呢?你的美感很不一般。”

嫚晶荡起嘴角,轻移小步,仰首弯下身腰,双目凝睇,一阵香气扑来,阿呆心里一怔,额上汗如雨滴,嫚晶笑着说,“那你看看我的脸,到底好在哪里?”

阿呆支吾道:“美……”

嫚晶接着说道:“以前对着镜中的自己,时不时在镜中寻找脸上的缺陷,哪怕是一个很微小的红点,那时我开始从自信变成焦虑,每日每夜,一有闲时就照镜子,瞎琢磨,令我形神俱疲,睡也睡不安稳,只想着那一件事”

“那后来呢?”阿呆好奇问道。

“后来几个姐妹从外地回来,时常拉我溜冰,我开始对溜冰产生了兴趣,很长一段时间不是很经常对着镜子,尽管有时偶尔会想起,但同时我也会想到,照镜子让我痛苦过,难得现在不那么焦虑了,又何必抄回原路?很快地,不安的念头消失了。”

嫚晶一番话,阿呆醍醐灌顶,多年以来,受困于学术纠缠,原来是不起眼的习惯造成心理困惑,阿呆像变个了人似的,猛然握住嫚晶放着光的纤手,暖心彼此交融,两个人靠得更近了。

不得不说,潜意识这东西确实奇怪,它不识好坏,一旦被它接受认可,便能顽固执行,而习惯即是潜意识中很重要的一个功能。

笔者认为,很多时候,被人们误以为的一些好习惯其实正是产生焦虑的幕后推手,比方说有人会刻意的要求自己“我一定要研究好问题”“我一定定要努力做的更好”,结果被潜意识接收,一天忘餐忘点搞研究,把问题完美化,研究问题被撕成巨大的裂缝,自己也陷入了无尽深渊,而所坚持的努力,没有见到价值,因为习惯性动作,进而强迫自己产生更大的精神焦虑。

其实,不论是何焦虑,只要意识到长期坚持的事令你焦头烂额,痛苦不已,那要么选择放弃念头,要么换成另一种方式,接受另一种好的习惯,能认知部分潜意识的心理学高手,也不要妄想控制干涉下意识,破坏心理学自然规律,心灵世界必有一场灾难,遵从良好的习惯,不良的下意识行为必将得到改善,而关乎幸福,人的命运也终将往好的势头跨步迈进!

原创:心灵修行记

笔名:青灯禅

《心灵修行记》一直致力于心理破译、心理学、心灵鸡汤、草根传志原创语录、心理免疫学、行业内幕预测、未来科技猜想,以真实故事为主导,也包括极少部分小说的成分,意在开悟生活,提升精神境界,但所有的篇章仅供参考,旗下有《奇缘传》、长篇小说《凡人悟道斗恶魔记》等作品,欢迎关注这三部作品更新情况,谢谢。

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