人生在世，每个年龄段的思想，基本上都不会太一样，有些人虽然执行力很强，但多了一份鲁莽，有些人殚精竭虑，却从不那么多踏几步，人生，没有人不想好好的生活，但事实上，太多的磕磕碰碰，已让我们内外交困，发觉人生不仅仅是外在的东西，会让人焦虑，内在的东西，更是让人头疼不已，我们几乎都曾这样问过自己:“人活着究竟是为了什么？”
如果你未曾来过这世上，任何想法都无从说起，又何谈面对？
有那么一部分人，觉得自己真的不行了，活着既然是一种沉痛，不如没活过，于是彻底终止所有的念头，结束自己的生命，他们明白，活着会在乎，越是在乎，越是难以承受，追根结底，除了现实其他因素，无非就是被理想和完美摧毁了自己的意志。
譬如说抑郁症，它被列为世界第四大疾病，逐年有升高之势，患者意志消沉，多数伴有自杀心理现象，按专家们的解释，它的病因大概有两种情况，一种是大脑分泌的化学物质不平衡，目前并无有效的医治手段，另一种是心理因素所引起，通过心理调节，是可以减轻患者症状。
我们大家所熟知的张国荣，以他的身价，功成名就，怎会以死求得解脱？比较公认的说法，他的死因正是属于前者，很难医治，只能用自身的意志力去对抗，不过话说回来，越是有所抵触的抵抗，长期托而未决，久而久之将形成一股巨大的精神压力，从生理上、心理上，哥哥也许真的抵抗太久了，实在太累，招架不住了，从他留下的遗书分析，其中有两句特别醒目，“这一年来很辛苦，不能再忍受。”“我一生未做坏事，为何会这样？”
看得出，哥哥备受煎熬，真的无法再抵抗，最后一句，强烈表达了他绝望的心情，可以这样理解，“为何是我中了不治之症，我又没有做过坏事”
按理说，张国荣不差钱，他不会傻到不想去积极治疗，可结果是让他绝望的，用金钱也解救不了他的痛苦。
写到这，笔者突然有感而发，人为何非要去抵抗？非要争气？哥哥的死绝非软弱，相反，他更渴望好好的生活，只是顶着压力由来已久，已经再也没有力气了。
现实生活中，产生轻生念头的人不在少数，如今的有些小学生，只是没完成作业，被老师臭骂了一顿，想不开就跳楼了，有的老人身患重症，怕给孩子们添麻烦，一心寻死，还有一部分作家，比如海子、胡迁，做着理想的事，却过着没体面的生活，自寻短见，结局令人唏嘘不已！
太多的事例，擢发难数，如果说生理上的抑郁症，无药可解，那心理上的抑郁，个人认为，完全可以避免自杀的行为，至少可防可控。
我们必须摸清一个现状，人是有缺陷的，只有通过改善自身的不足，才能有效制止心理上的冲突，现实的正面是一回事，然而，精神世界也属于现实的范畴，两者不可废，废掉一个，都有可能招灾引难，引起心理的不适。
比方说，我们上面提到的小学生因被老师臭骂，寻了短见，如果在这之前，他的家长在平日里，明确地告诉孩子，无论发生什么事，是好是坏，记得和我们先商量，切记不能拿生命开玩笑，这样的话，我们将无比痛心，我们一起来解决问题！
相信做足了孩子的思想教育，逐渐引导孩子的个性往正面发展，这种结果基本上不会发生。
记得早在二十年前，笔者也曾无数次问过这样的问题：“人活着究竟为了什么？”那时感觉自己特争气，特好强，急需满足欲望，一头栽在自以为很正能量的强烈抱负状态，可随着年龄的增长，发现自己什么都想要，结果常常事与愿违，我啥都没得到！得不到满足不了也就算了，还把心情搞得特别压抑。
不过，这还真得益于笔者长期思考的习惯，耗时十余载，我也渐渐懂得了自己，从前那些自认为很正能量的东西，其实是我们误把它们当作了一种压力作为内驱动，急于得到、在乎得到的仅仅是想要的一种结果，而不是在享受一种充实的过程，这种感觉显然有太多的杂质，不利于厚积薄发！
后来，我就转入内练的思想状态，觉察到精神世界的快乐感甚为丰富，它无需太多的东西，能回归零界状态更好，它清纯无比，思想畅通无阻，反而有助于开拓全新的领域。我们不应当把口号当作强迫、压力驱使，而是无视它们，让心放空，让快乐和自由去寻找答案。
诚然，任何一种想要的念头，多少都带点强迫性，能好好的活在今天，不失快乐和充实，能好好地活着，不一定能好死，但不好好地活着，一定不会好死，因为那种死，精神是痛苦的。
有生就有死，生死是再自然不过的一件事，好好地活在今天，好好地死在明天，无需惧怕敏感，死亡会何时来临，从好生到好死，整个生命均是享受自然和充实的过程。
原创：心灵修行记
笔名：青灯禅
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