人生在世，活着不易，从儿时、成年至新家庭的组建，基本上没有什么自由，我们所面对的是生活中的一道道坎，要么趴下，要么昂首迈进，有时纵然百般不情愿，也需低下头来跨过门槛。
做为人，特别是上了一定的年纪，或是有历经生活沧桑的人，大道理大家都很明白，生活本该如此，容不得不去面对，在现实生活中，我们学会懂得了妥协，也许比较容易往前，但这毕竟是心不甘情不愿，再牛逼的人，他们也受于现实的条条框框，可以说，世人皆被动，而被动的本质源于我们想更好的生存，这不仅仅局限于人们想拥有更好的物质生活，也有精神层面的因素。
不知道是谁讲过这么一段话，讲得很好，“欲望得不到满足会痛苦；欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。”
想想也是，所谓人生，多半欲壑难填，满足过后，难免陷入空虚，无论你是多么激情地面对人生，总觉得还是少了一样东西。
笔者也有欲望，特别是在年轻的时候，看到美女会忍不住多看她们几眼；看到别人成双成对，至纯至真的爱情，我羡慕不已；看到富豪们出手阔绰，生活过得有滋有润，那种心情更不用说了。
为了满足欲望，笔者变得油腔滑调，似有一种“奸诈阴险”的势头，不过，曾经的欲望也让笔者在一次意外生病中，很快得到了新的领悟。
那是在24岁那年，一个寒冷的冬天，我像往常一样，搓着身子、凭着一口硬气洗完冷水澡，早早躺在床上歇息，但到了下半夜，胸口突然有点闷，上气接不来下气，笔者掀开被单，缓缓爬起，天旋地转一骨碌滚下床，我手脚无力，望着天花板，心骇道：“连呼吸都没力气，莫非今晚是我的死期？”
笔者眯起眼睛，心理又道：“欲望都不重要了，我强烈渴求的东西，让我变得越是急躁，心念力用在此处，令人恐惧”
当时的心情非常复杂，脑中既有闪现达摩的身影，也有一些乱七八糟的量子纠缠概念，最后不自主的竟学习达摩打坐，慢慢的“目空一切”，在静的世界里，我重新认识了无形运动，天生心念力较强的人，佛魔只在一念间。
一番简单的心修，笔者顿觉精神愉悦，手脚回暖，呼吸随即正常，从那个时候起，笔者坚信，“心乱百病出，心静百病息”不无道理，不论何事，离开了静心的协调，那无异于给疾病雪上加霜，静可正常发挥免疫力，有助于身体快速康复。
单单习静，笔者练了八年，在静的基础上，又融入易筋经的基本原理，并结合潜意识的能动性，从无形运动到有形运动相互融合，笔者看到了另一份充实和自在。
在长期的实践过程中，笔者认为，天生心念力较强者，正念成“佛”，邪念为“魔”，静可正常发挥免疫力，振奋可提高免疫力，振奋过后又回归平静，一松一紧，依潜意识而动，可通至奇经八脉，集中而快为爆发。
在精神领域里，虽说这还只是冰山一角，但一个人若能坚持用自己的正念修行，也不失一种很特别的快乐，因为从心理免疫学的角度来说，它不伤发肤却能保持健康的水准，从工作上，我们也可以找到另一种豁达的人生，比如我们不满意现有的工资待遇，如果你能换成另一种思考方式，把工作当作一种修行，你就会以一种感悟的心态，对今后如何把工作做得更好，或是自己创业，埋下了伏笔，尽管我们无法做到尽善尽美，但还是能把健康和工作有效的统一。
说到正念，那范围就广了，每个人的理解可能有所不同，适合自己就行，人生几十载，真正的快乐难寻，能保持每天快乐的人，一定是个非常不简单的人，我愿努力成为那种人，只要不是拐脚太厉害，哈哈！
原创：心灵修行记
笔名：青灯禅
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