3．缺乏竞争欲望。一个人事业成功的因素中，竞争意识的重要性不亚于才干，不幸的是，女性的心理似乎总是使她们自觉样样不如人，同时，也不喜欢靠竞争来满足自己的愿望。
4．同性的嫉妒心理。女性不喜欢与人竞争，但在爱情上，在对待同性时，却竞争意识十足。如果把这种“竞争”带入工作中，盲目地同那些不应与之竞争的对象去竞争，最后就会失去大局。
5．创新性心理不强。女人总是喜欢将注意力放在对原有的思维结果的理解和模仿上，思维的目的，只是为了延续已有的东西，而不是为了创造新的东西。
（三）损害自身发展的种种心理
1．我的目标就是当总裁。不少人相信“不想当将军的士兵不是好士兵”这句话。其实，在现实生活中，将军的位置很少，如果大家的目标都是想到最高层，那么，这种主观愿望就会与客观条件产生差距。因此，确定职业前程时要从实际出发，切实可行。
2．能当好下属就能当好主管。有人认为，只要能把本职工作做好，就能升任主管。其实不然，优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳。这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、组织能力等。所以，在某个职位做得好，并不表明你在其他职位也能做得好。
3．成功的关键在于运气。很多人坚信成功是由于有好的机会，因此，他们被动地等待命运的安排，而不去主动地计划、经营自己的生活，这种人只能是守株待兔。
4．做计划是人事部门的事。职业前程计划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。
5．只有加班工作，才能得到赏识。有些人认为，在单位呆的时间越长，越能显示自己的勤奋。其实，工作效率和工作业绩是最重要的，整天忙忙碌碌但不出成果，并不是一个有效的工作者。
6．由老板决定升迁的快慢。如果过于相信老板对你升迁的影响，你会因迎合他的好恶而妨碍了自己真正的成长。如果你失败了，你又会归咎于老板，而看不到自己的问题，这样会使你走入歧途。
7．只有改正了缺点才能得到升迁。这种想法使人注意了自己的不足，而忽略了自己的强项。一个人要完成自己的职位计划，要依靠自己的优势，将自己的强项发挥出来后，再去试着纠正弱点，这是扬长避短。
8．不管事大事小都要尽力去做。有些人总说自己忙，老有干不完的事，由于事无巨细，浪费了很多时间和精力。应该把要做的事做好计划，分清轻重缓急；要抓住主要矛盾，不要眉毛胡子一把抓。
9．生活是生活，工作是工作，内外有别。有些人不愿意自己的配偶过问工作，觉得没必要让他们了解自己的职业前程。其实，家庭的支持对于自己工作的成功很重要。
10．邻家的绿地总是更绿更好。这就是常见的“这山望着那山高”的心态。总是觉得别人的工作更理想，因此产生“跳槽”的想法，而没有想到在新的工作岗位要建立新的人际关系，面对新的矛盾和挑战。其实不管从事什么工作都是不容易的，都要有现实的态度。
七、端正挫折的态度
（一）逆境中的毅力更显魅力
如将幸福、欢乐比做太阳。那么，不幸、失败、挫折就可以比做月亮。人不能只企求永远在阳光下生活，在生活中从没有失败和挫折是不现实的。
人生一世，挫折、失败乃至天灾人祸的打击任何人都可遇到。例如，我们想申请去外国某所大学求学，但各种努力都告失败；想进一所名牌大学，但没有考上，却进了一所专科学校，这都是挫折。如果我们考上名牌大学，而准备在大学里有所作为，谁知在第一学期就有许多学科没有通过，就可能感到沮丧、懊悔，觉得倒不如进普通大学好。可见，凡是在追求目标上受到阻挠，就会成为挫折。
生活中的挫折既有不可避免的一面，又有正向和负向功能。既可能使人走向成熟，取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于对挫折你怎样认识和采取什么态度。
挫折既有消极性功能，即非建设性反应，也有以下几方面的积极性功能：
1．挫折具有成长功能——学会做人。人的一生是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得舒心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而要适应社会就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个原来乳臭未干的孩子，根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止；允许、反对；奖励、处罚；引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制，才学得举止行为的适应和得当。学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。一个孩子如果从小无法无天，而又没有挫折的体验，一旦独立生活，就到处发生矛盾冲突。很难适应社会环境。
2．挫折具有锻炼功能——增强意志力。当代许多年轻人，心理承受能力低，在行为上也常常表现得浅尝辄止，缺乏忍耐力，这其实并不是他们自身造成的。他们长期生活在被服务的环境里，从进小学到读大学，以至工作选择，都由父母去承受压力、克服困难，自然变得依赖性强，耐挫折力弱。所以现代青年人的各种体验都不深，包括幸福欢乐都是瞬间感受。其实，生活中许多轻度挫折，却是意志力的运动场，当你大汗淋漓地跑完了全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。只有尝得饥饿挫折的人，才能吃出食品的美味。心理学家把轻度的挫折比为“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了精神力量。
（二）绝处逢生
依赖别人的力量是不够的，希望是属于你自己的力量——当你遭遇逆境时，希望让你有力量反击。
希望是人类思想中积极、清明、重要而且必须的一部分，希望不仅给我们力量，让我们撑过困境，更可扭转逆势。希望不仅让生命变得容易承受，更让它变成一场精彩的球赛，人人都想再打一次——赢得胜利！
存在主义哲学家萨特曾说：“人类的生命就是从绝望的另一个极端展开的。”我们做得到的，而且也常常是这样的状况。当我们身处最恶劣的环境，面临终极的绝望时，我们没有别的选择，只能拥抱真理，昂首前望，开始爬出深渊。莎士比亚也说：“逆境也有好处，就像丑陋有毒的蟾蜍，头上还顶着一颗宝石呢！”
很难叫人相信的是，我们也可以从逆境中学习，不过，逆境的确是我们最好的老师。想一想，我们可以从逆境中学到什么东西呢？
1．让我们的眼界澄清。逆境强迫我们去正视自己的生活与生活型态，要我们放弃过时的、不合适的希望，没有结果的爱情，去摆脱阻止我们前进的依赖心理，更要摒除那些除了满足自我以外，毫无用处的自欺欺人的想法。
2．让我们以全新的方式成长。暴风雨比起晴空万里，当然更能唤起人们的警戒心。从内心深处，我们会发现更多的耐心、毅力、勇气以及意志。即使我们确定已经没有资源可以利用时，仍然可以再发掘出另外的力量。试试看吧！
3．让我们体会同情心的可贵。没有人会比那些了解无家可归之苦的人，更愿意打从心底去帮助无家可归者，只有曾受难的人才能深切体会其中的痛。挫败带给我们的，是非常可贵的怜悯心。
4．我们应该掌握的普遍真理：生命本来就不公平。人们总是太早离开人世；彼此相爱的恋人总是因争执而分离；大企业集团总是吞并小公司，让无辜的职员饱尝失业之苦；学校活动时总是由其他人出风头。我们小时候总是天真地以为生命应该是无忧无虑，正义总能赢得胜利——唯有让我们早一点认清事实并非如此，我们才能享受较轻松的人生。
（三）避难之法
美国的两位心理学家对芝加哥2300名18～65岁的成年人进行了调查，其目的是了解人们用什么方式克服紧张情绪。在分析的过程中，心理学家特别注意到人们采用什么样的策略以摆脱生活中所面临的困境。他们总结出了三种主要的策略：
第一种策略：改变自己以解决问题。这包括以下手段：
1．在自己与别人的需求之间寻求妥协；
2．对情况相似的人谈出自己的处境；
3．把一种新的个人特征加入到情境中去，从而摆脱困境。
第二种策略：在紧张情境出现后，重新认识紧张情境的意义，包括以下手段：
1．把一些体验合理化。比如，可以对自己说：“可能还有比这更糟糕的事……”或“以前比这更糟糕，……”等等。
2．把消极感受转化为积极的。如“尽管当时我非常气愤，但是从中增加了对自己的了解”，或“出现这件事，才使我学会……”。
3．积极地与别人作比较。如“若不是看到弗雷德是怎样做的，我还不知道自己做得不大好。”
第三种策略：把紧张作为一种体验来控制，包括下列手段：
1．放松和宽慰：“只要我控制自己，事情就会变好的。”
2．积极地引申：很可能有些积极的东西我还没有注意到，应该把它们找出来。
3．时间治愈：“尽管目前很糟糕，但我从经验中知道，几天后情况会好的。”
以上策略为求助者摆脱困境提供了一些线索。同样，对助人者也是有用的，可以帮助当事人采用适当方法克服紧张。
芝加哥紧张研究小组的成员通过进一步研究发现，那些“最坚强”的人即善于摆脱困境的人有三个显著的特点：
1．他们自信能够主宰自己的生活：
2．他们很快乐，喜欢受到挑战；
3．他们有强烈的个人奋斗思想。
具有这些人格特点和娴熟技能的人很容易摆脱困境。反之，不具备这些特点的人常常会感到紧张，有时甚至会陷入危机。
八、外企女性成功的策略
（一）成功要具备的条件
不久前，近40位外企女性参加了“女性在外企”调查活动。她们就职于知名跨国企业，如毕马威、德国工商大会、美孚石油、法国布尔电脑、网易等。她们来自多个领域，从咨询业到机电业，从食品到IT，从医药到金融等。调查结果显示，职业女性要想在外企获得成功，源于以下几个方面：
1．半个世纪赶上两千年。女性从家庭走上社会的历史并不长，然而凭借着实力，几乎已经跻身于各个领域。女性用不到半个世纪的时间，“混到”了男性用两千年的时间发展来的程度。在这个都市里，鳞次栉比的办公大楼里，随时可看见她们的身影。在上海市对外服务有限公司的3万多名外企员工中，女性所占的比例已经达到了45．6％。
在参加本次调查的员工所在的公司中，平均高层管理人员的男女比例为3：1，中层管理人员的男女比例为8：7。有82％的外企女性不觉得公司里存在性别歧视，而感觉到受歧视的方面主要集中在薪水和晋升机会等。
在参加调查的女性所在的公司中，名列女性最多的部门的前二位分别是：财务部、行政部。她们认为最适合女性的部门依次是行政部及客户服务部。这一切的改变，都离不开现代女性的智慧和努力。据外服公司一名长期与外企打交道的经理介绍，其实，在外企，女性就职的路子更宽，因为不管是业务部门还是职能部门，女性的机会都不少；而男性在行政、人事等职能部门并不占优势。
2．因自信而美丽。本次调查结果显示，外企职业女性的年龄主要分布在25～35岁。这应该是女性职业生涯的黄金时段。在回答“外企女性在哪些方面占有优势”这个问题时，善于沟通、细心、耐心、语言（指外语）得到的“选票”最多。而70％的人认为女性在外企工作的弱势是家庭负担。
被调查的外企女性认为，在外企工作时，女性最应该注意的是自信自尊、不卑不亢，有近三分之二的女性选择了这两个答案。这是由她们工作环境的特殊性决定的，既要面对外籍老板，又要与同胞手足共事。因而，外企女性，尤其是处在管理层的外企女性，将自信自尊、不卑不亢，作为首要标准来要求自己。而穿着得体、不在背后议论别人等选项则鲜有人问津。一家美国公司的人力资源总监说：“这在外企是‘基本功’，早就已经得到了无数人的身体力行。”
处于这个年龄层的女性虽然有一定的家庭负担，但她们以自己独特的沟通技巧，细腻的善解人意，出众的业务水平，丰富的工作经验，成熟的个人魅力，赢得了老板的信任、同事的钦佩。
处于金字塔上层区域的她们，有太多值得骄傲的理由，然而，她们丝毫没有松劲。据“目前外企白领女性最希望公司给予的是”调查统计得出：培训占40％，更多理解和支持占28％，加薪占22％，升职占10％。不进则退，竞争是激烈的，更是无情的，只有放电没有充电，最终只有落得被淘汰的下场。
3．对自己好一些。据调查统计，外企女性对自己目前的工作，有48％认为压力大、节奏快，有21％认为尚有余力，有21％女性觉得得心应手，有10％感觉平平淡淡。可见，外企工作节奏快、强度大、竞争激烈已成了她们的工作定势。面对这一局面，已有54％的外企女性认为，她们目前面临的最大的问题是工作压力大。而在工作、家庭、自己这三者的时间、精力分配上，她们的抉择是60％、24％、16％。可见，她们中大部分选择了工作，放弃了自己。外企女性为了实现自己的人生价值，不愿服输，工作、应酬客户、参加培训等等，耗费了大量时间。成功是一个与大多数有关的大众性的词汇，成功是贯穿生命始终的概念，它包涵生活的全部内容。“二十世纪，女性从家庭走向社会；二十一世纪，女性将从外在走向内心。”二十世纪女性的发展很快，但是太速成了。这个群体还没有准备好如何迎接成功。
而女人，就该对自己好一点。
（二）化解压力的八项技巧
也许办公室里众多棘手的计划和老板为你设定的最后期限令你忙碌不停，也许你的衬衫上沾上了墨水而你又几乎没有时间去趟洗手间，你会有何感觉？“压力重重，焦头烂额”是显而易见的答案，但是你有没有想过这也是一种“挑战和动力”？从生理学上讲，这两者之间的区别微乎其微，专家认为，压力也有其有利的一面。《通向成功的压力》一书的作者吉姆？勒尔认为，“压力既可以使你变得更强，也可以把你给毁了。而在大多数情况下，你是可以选择的。”下面就向你介绍化解压力的八项技巧。
1．给压力换个好名字。勒尔曾经帮助一些运动员将压力转化为动力，并最终夺得了奥运冠军。他说：“为什么要憎恨工作压力？这种压力恰恰表明你的事业正在不断前进，你完全可以把工作的重压视作是敦促自己的一个大好机会，你应该学习新的技能，展示你的勇气。”为压力而苦恼只会耗尽你的精力，你应该以乐观的态度对待繁忙的每一天。告诉自己：“这是一种挑战，我有能力把事情处理好。”
2．正确看待压力。有时候很难以积极的心态来看待压力。比如计算机出了故障，你损失了大量有价值的资料。但是你可以尽量控制自己的情绪。