李丽是一个美丽而好学的南方女孩。初来北京，她一下子陷入孤独寂寞之中。在这里，她没有亲人，没有朋友，连熟人也没几个，加上住在郊区，与别人来往也有诸多不便。虽然单位也有几位男士主动跟她接近，她又害怕上当受骗。没过多久，由于耐不住难熬的寂寞，她终于带着遗憾回了家乡。
女人的天生腼腆，使她们不好意思与人交往，她们就陷入了孤独中，这就使生存受到严重的威胁。摆脱孤独的最有效途径是走进人群，这里教你几招：
1．真诚待人
抚慰哭泣的幼童，指点迷路的人，在客满的公交车上让座，或是问候心绪不佳的同事……这些虽然是微乎其微的关怀，但对方也会感受到我们的善意，我们自身的孤独也会因此而得以解脱。对别人亲切正是摆脱自己本身孤独的第一步。孤独的女性若能真诚待人，你会发现生活中有许多温暖人心的阳光，这些阳光会一点点代替你孤独的冰冷。
2．表达善意
孤独的女性不妨把你了解的情况，你收集的资料，如果对别人也有用处，可以提供出来，这也是一种有效表达善意的方法。这样，别人也会将自己拥有的信息与你分享，直至共同分享快乐。
孤独时不要过多考虑竞争的事。合作是最有力的竞争，如果人人都愿与你合作，哪怕只给你一点点帮助，你也是最强大的人。
3．记住他人姓名
当你感到孤独时，希望找几个好友一起聊聊，却发现忘了他们的姓名地址。一般人至少要和五十个人交往，然而在我们试着去拟一份熟人名单时，会很惊讶地发现，真正能正确记住的姓名，竟是如此稀少。
世上最美妙的声音，莫过于别人呼唤自己的名姓。公司中与自己毫不相关的同事或不同阶层的人，叫出自己姓名时，都会使人感动莫名。所以，记住别人的名字，会让你拥有一个融洽的人际关系，如此一来孤独自然会忘记“光临”你的心灵。
4．坦诚与人交往
不少年轻女性，误把害羞、内向当成有教养，而往往故作沉默。这样，别人以为她们不愿与自己交往，自然不会去主动接近她们。
抛开封闭的习惯，坦诚露面，生活将会彻底改观。我们不必急着隐藏自己的缺点，这些缺点让别人知道不但不可耻，反而会以此建立起愉快的人际关系。
所以，女性们都应有所警惕，在一个集体中过分畏首畏尾，是孤独的根源。
5．不要有优越感
有些学历高的女性在学历低的人面前往往有一种优越感，认为自己跟那些“粗人”不在同一层次上，很难有共同语言。这恐怕是一种误解，当你认真去接近他们时，可能发现他们的层次并不像你想像的那么低。
6．不要过分强调自我
在日常生活中，有些女性常满腹牢骚，开口闭口全是自己的事。像这样的女性很难交到真心的朋友。
整天把“我”挂在嘴边的人，易使人反感，这种行为被人们认为是强迫性的自我推销，令人生厌。他们将因此而陷于孤独的泥沼中。