生活中有人成功，有人失败。有人能从失败中奋起，走向最终的成功；有人却从成功中坠落，跌入失败的深渊。
大千世界，芸芸众生，每天每时每刻都在上演着成功与失败的人间悲喜剧。
而所有的成功，所有的失败，也许除了机遇以外，我们都可以在人性中找到其根源。大文豪屠格涅夫曾说过：“人的心灵是一座幽暗的森林。”这座幽暗的森林包罗万象，诡谲异常，像一道深渊，令人无法突击探其本来的真实面目。
我们知道，生活中有很多人之所以失败，甚至沦为罪犯，沦为人渣，将一生轻而易举地毁掉，恰恰就在于他们被自己人性中的缺陷所主宰。他们无法跨越这一个个陷阱，最终就像野兽落入捕杀器中一般，伤痕累累，难以自拔。
如此说来，人性中的恶、人性中的缺陷是无法克服了？人性中的陷阱是夫法跨越了？等待着人类的只能是失败？跨越人性的陷阱、召唤内心的力量真比登天还难吗？其实不尽然。
我们承认，人性中的缺陷不可能彻底消除，就像自然界的灾害不可能彻底消除一样。但陷阱却是可以跨越的，内心的力量是无穷尽的，只要你具备足够的勇气和智慧。
本书结合各类实例，夹叙夹议，从战胜人性的弱点（例如：跨越自卑、战性怯懦、克服固执、摒除狭隘等）、化解生活的压力、走出忧虑的阴影、冲破观念的束缚、打造健康的体魄，以及走向人生的最高的辉煌——创业等十大章节，帮助你唤醒沉睡的意志，治疗你被挫折的击得千疮百孔的心灵，帮助你战胜自我，超越自我，走出人生的低谷，唤醒内心沉睡以久的力量。