爱情是一种情感，同样也是一门艺术。它需要人们用心灵的甘泉去浇灌，用生命的激情去燃烧。因此，在寻找恋人或在处理与恋人的关系时，不能只让其悄然发生，自然生长，而应该是用心去栽培，用心去呵护。只有这样，爱情才能开出灿烂之花，结出璀璨之果。
一、策划你的爱情
所谓爱情策划，通俗地说就是为一个需要爱情的人，定一个合适的爱情目标，在合适的时机，用合适的手段，使他们发生爱情并最终结合。如果把爱情比作一个市场消费过程，爱情策划的目的就是为你这“忠实消费者”，找到一个最合适的世间绝品。让你尽情享受爱的浪漫，爱的温馨，爱的激情。
策划爱情，似乎与“爱情”的本意相背离，爱情是两情相悦，是心灵的共应，它岂能让带有功利主义的策划插入其间。其实不然，策划爱情并非是否定感情，而是让两情更完美地融为一体。爱情不是存于真空之中，而现实生活中的功利主义已不可避免，因此，爱情也难免打上功利主义的烙印。在此，我们虽然强调爱情的策划，但却无意教你把爱情变成一种阴谋，只是提醒你，爱情可以通过认真分析，仔细研究，精心策划，找到爱的规律，让爱情达到科学的完美。有了爱情策划，我们的爱情将不再盲目，不再误入迷途，不再轻易踏上爱情地雷，不再被害得风声鹤唳，草木皆兵，生怕走上了谁的甜蜜圈套。因此，成熟的爱情策划，会使恋人们轻松应付一切复杂的情场战况，提高爱情之箭的命中率。
1.认真做好你的爱情筹划
追求爱情是每一个青年女性应有的权利，然而选择爱人却并不是一件容易的事。那种一见钟情式的爱情毕竟在生活中不多见，更多的职业女性必须采取一种客观而理智的态度。从这个角度来说，如果你准备在爱情上有一番成功的收获，则需要做好一个爱情的全面计划，下面这个爱情筹划可供参考。
（1）寻找目标
要寻找你心中的爱人，别去单身酒吧或参加电脑征婚，心上人可能就在你的身边，何必舍近求远。平时如果多与别人打招呼，向每一个遇到的人亲切致意，你会发现值得考虑的对象忽然多了起来。尽量到外面用早餐或午餐，这是单身汉们常用的一招，你也别错过机会。在上班中间休息时多到别的办公室走走，也许可以增加认识新人的机会。
做个有心人，在办公桌里放些“常用品”，例如纸巾、止血胶布等，很可能有新同事登门求助而发现新大陆。与此同时要广交朋友，通过朋友，认识更多的新朋友。
（2）准备接纳
如果你要寻找恋人，就不要过于挑剔。世上没有十全十美的人，包括你自己在内，所以你不要想找十全十美的老公。过于挑剔，等于在你和他人之间筑起了一道高墙。记住不要存在优越感，只有去掉优越感，你才能真正地去爱别人。更不要老否定别人，如果你老喜欢找别人的缺点，就说明你有喜欢否定别人的习惯，这样不可能爱任何人。
无论你是谁，都不要以为好老公会自己飞来，不要以为你会跟大家一样，到时候自然会找到一个好老公。爱神不会光顾守株待兔的人。如果与人相处要能谅解别人，当对方有什么过错时，要会对自己说：“这没有什么大不了的。”不要逞强好胜，值得争论的才争论。例如将来要不要生孩子，就值得争论一下。但结婚时穿什么衣服，就随你自己吧。更不要斤斤计较，例如某个男士上次请你去看了电影，并不意味这次非要跟你去看球赛不可。你如果妄想要对方事事如你的意，无疑是自寻烦恼。
（3）尽量不要放弃
聪明的人知道什么时候要放弃，因此成功者能毫不迟疑地放弃不切实际的目标；没有前途的工作和没有希望的爱情。情场失意者往往明知不会有结果，却偏偏紧追不放；事业不长进者往往明知这份工作没发展，却喜欢固守难舍。要敢于说“我错了”，爱情事业双获胜的成功者很知道什么时候要说“对不起！”他们勇于承认错误，并努力挽回。
要乐于享受成功的喜悦，许多成功者在爱情或工作上有进展时，常告诉自己：“这是我努力的结果，这是我应该得到的回报。”而有些人却把自己的努力视为欺诈行为，由于这种自卑的消极态度，白白糟踏了许多成功机会。当好运降临时，你应该高兴，并告诉自己：“这是我应该得到的。”记住不让命运左右你的一生，失败者往往把爱情或事业的失意都归咎于命运。成功者固然也觉得机遇很重要，但他们从不等待机遇的降临，而努力追求命运之神的眷顾。他们一旦失败，也不会责怪命运，而是冷静地从失败中汲取教训。
如果可能，爱情事业要兼顾，只享受爱情的甜蜜而不顾事业，或一心追求事业成功而不顾爱情，都不是完美的人生。因此，做好一份爱情筹划，说不定就在收获成功爱情的同时就收获成功的事业。
2.恋人效应是初恋的晴雨表
尽管初恋是那样的美好，女性们仍然需要做好足够的心理准备。专家发现，几乎所有的初恋都是发生在尚未准备之前，这就使得初恋者的心理活动有着极大的主观性，有时会因为某种主观的推测和想象而高兴；有时又会因另一种想象和推测而忧愁和烦恼。初恋的心态往往通过恋人效应反映出来。
怎样控制自己在恋爱时的情绪呢？首先，必须做好充分的心理准备。我们知道，由于初恋者对恋人感情的迷醉、专一、不安和羞涩等情绪，所以容易疑神疑鬼，对对方的微小变化反应十分敏感。过分的敏感使情侣们的疑心特别重，一方稍有不慎或者是可疑的行动，就会引起另一方的忐忑不安。其实，初恋的疑惑尽管有真正来自于对方的“外疑惑”，但是更多的是“内疑惑”，就是自寻烦恼。初恋者的条件反射和无条件反射功能特别强。初恋者的情感情绪总是围绕着对方的心理变动和两人关系的变化而变动。
但一个职业女性坠入爱河时，她的情绪高涨和低落不仅表现在自我态度和对对方的态度上，而且还会表现在对他人的态度上，发生特定的“移情作用”：或爱屋及乌，或怨天尤人。恋人的这种因为自身的情绪情感的迁移而形成的对他人和外界的异常态度即称为“恋人效应”。
恋人效应，按照它的性质不同又可分为正负两种效应。爱屋及乌属于正效应。恋人因为对方对自己好，为两个人交往顺利而感到愉快，并且把这种愉快的情感表现在对别人或者他物的态度上从而比较友好地对待他人，特别是对那些与对方有密切相关的人和物上。怨天尤人则属于负效应。有的恋人因为对方对自己不太好，就感到苦恼和烦闷，并且对别人和他物进行无端的发泄，否定地评价一切恋人效应的发生是特殊移情作用的结果。从心理学的角度来说，移情即情感转移，在这里表现为特定的情感发泄置换。当初恋者心情愉快的时候，就有一种幸福的情感需要发泄，可是又不能全部毫无顾忌地对对方发泄殆尽，因而不得不通过别的途径或别的对象发泄，这就表现在对他人的友好、对外物的肯定，呈现出正的恋人效应。相反，当初恋者的恋爱不顺利的时候，就会产生出一种不愉快的情绪，比如烦恼、忧虑、忿慨等，而这又不便于直接向对方发泄，只好找别的途径置换宣泄，因而就迁怒于人，产生负的恋人效应。
由于初恋者的恋人效应相当奇妙，所以承受它的人有时会感到莫名其妙，摸不到头脑。
1955年2月，纽约奇寒。不少人逃到佛罗里达的迈阿密，以躲开历史上最寒冷的冬天。
一个叫鲍勃·凯兹的英俊年轻人来到迈阿密，看望心脏病愈后的父亲，同时想享受一下温带的阳光，但这次旅行，意义却超过了这个目的。
他毕业于最有名的宾夕法尼亚大学华顿商学院，犹太人，在第二次世界大战中参加过海军，战后他接手了父亲的公司，是个保守的共和党人——这使得他在情场上成为好家庭出身的姑娘们逐鹿的目标。
在飞机场，他巧遇六个月前在考特家晚会上结识的芭芭拉，她也来迈阿密过冬。两人熟络起来，等到两人都返回纽约时，他们已成为好朋友，她把鲍勃介绍给自己的朋友们，大家都惊喜地发现她从来没有这么欢快过。
1955年4月，两人在迈阿密机场相遇两个月后，鲍勃向芭芭拉求婚，她答应了，立即把好消息告诉了父母，父母也很喜欢鲍勃。
但是订婚之后不久两人关系就出现紧张，芭芭拉将订婚戒指一度退还给了鲍勃，这意味着悔婚吗？在芭芭拉的朋友圈中，悔婚是件多么不光彩的事！
闹到这一步，使芭芭拉又愤怒又尴尬又沮丧，据一个朋友回忆说（芭芭拉曾经当过她的女演相，常向她请教结婚的问题）芭芭拉对结婚的前景又憧憬又害怕，她感觉父母的婚姻给母亲情感带来了起伏，想起智障的姐姐和早夭的哥哥，她明白生孩子的危害。
可同伴中只剩她一个人没结婚了，在那个年代，所有好女孩都结婚建立家庭呀。
在芭芭拉心目中又确实涌起独立的念头——不要落入婚姻的陷阱！追求其他的人生目标！她需要有人帮她解答这些问号，可是当时没有人能给她答案。
她想去想来打电话给鲍勃道歉，表示想继续保持婚约。
鲍勃没法不怀疑：毕竟，芭芭拉的毁约使她的爱和忠诚带上问号。
芭芭拉求助于鲍勃的父亲，芭芭拉的父亲也与鲍勃恳谈，尽可能促成二人和好。
1955年5月1日，二人订婚的通报登在《纽约时报》上。6月21日，两人在纽约第五大道的广场旅馆结婚，第二天飞往欧洲。三个星期蜜月，小两口逛了巴黎、佛罗伦萨、维也纳，回来的路上在瑞士停留——鲍勃有些生意上的事。
家庭建立了，可芭芭拉没有当50年代妻子的传统角色——不论是心理上还是在实际生活上，清洁工一周来一二次，他们在外边吃饭，芭芭拉不爱做饭，只在招待女友们时在家里小做一点。
人人都喜欢鲍勃，但芭芭拉没法当家庭妇女，在家她不愉快。最后鲍勃建议她重新出去工作——这才使得芭芭拉的情绪又活跃起来。
当时最当红的权威早晨新闻节目NBC《今天秀》开始于1952年1月14日早上七点。NBC这个节目证明，早晨新闻是成功的，观众喜欢它，所以广告商也喜欢它。
《今天秀》节目成了成百万美国人早晨“第一杯咖啡”。当鲍勃建议芭芭拉出去工作的时候，她想到的第一个地方就是去《今天秀》。
可是她被礼貌地告知说“没有空位”。芭芭拉愤愤地对接待她的主管说：“早晚有一天所有的人都会知道我在NBC，我希望你们记住今天说的话。”
她来到正筹划一个早晨新闻节目与NBC《今天秀》打擂台的CBS。她被聘用了——芭芭拉并不算天生丽质，却聪明过人，更是一个犀利的、雄心勃勃、具有进攻性的姑娘，给与她面谈的CBS主管留下深刻的印象，他们看准了她必会在电视界大获成功。
芭芭拉成了CBS早安》节目记者。比起在家，她感到第一次置身于完全自信、安全、自在的环境。
1957年圣诞节后，她与鲍勃一致感到婚姻结束了。慧剑斩情丝，快刀斩乱麻，办就要办得利索：两人各雇了律师，协议离婚，芭芭拉选择了在美国离婚最容易、最快、最便宜的地方办理手续——亚拉巴马州。1958年5月，离婚生效——婚姻差一个月才满三年。
这就是初恋者的恋人效应。恋人效应是反映初恋进程的晴雨表，从中可看到初恋双方的感情关系和心理状态。
总之，初恋者的心情是十分复杂的，初恋心理的秘密及其根源，就连初恋者本身也会觉得莫名其妙，无以言表。初恋者必须注意心理健康，应在全面客观地了解对方的基础上作出正确的估价，而不应主观推想、猜测和怀疑对方，更不应花更多的时间和精力去胡思乱想。要通过生活和事业上的相互促进，互相帮助，真诚地对待对方，达到爱的境地。
3.爱是要有目标的
爱情是一杯酒，开始总是香的，可是有人越品越香，有人则品着由香到苦。穷其原因，正如罗曼·罗兰所说的：“没有目标的爱是最折磨人的。”
台湾知名度极高的女歌星邓丽君一生唱过的情歌无限，她那如泣如诉的歌声哀婉动人，影响了整整一代人。在歌唱爱情的演艺事业中，邓丽君可谓达到了事业的巅峰，唱出了爱情的极致。但就是这位用歌声把爱情演绎得令人神魂颠倒、如痴如醉的女歌星，在自己真正的爱情生活中，却是相思难寄，老大未婚。
纵观邓丽君三十多岁前的几次恋爱，可以看出，其之所以相思难寄，老大未婚，固然有其客观原因。然而其自身在爱情策划上的诸多失误却是导致其****旅途坎坎坷坷、自己孤寂一人的主导因素。
其爱情策划失误之处首先在于缺乏充分的前期调研：少年时代的邓丽君在16岁时就曾萌发过爱情。一个当地的首富之子迷恋她动人的歌喉而狂热地爱上她，而她也动心于他的热情和痴心。但邓丽君对这一首富之子尤其是对对方家庭背景缺乏了解，不知道对方家庭讲究的是“门当户对”，从心眼里看不起歌女；而邓丽君也不知道首富之子是否能够背叛传统家庭而真正倾心于自己，其结果当然只能以失败而告终。还有后来邓丽君在18岁时遇上的巨商郭孔丞，也是由于她的知己不知彼，对30岁的郭孔丞的身体状况缺乏了解，以至于在准备结婚时，郭却死于突发性心脏病。
其次，其失误之处还在于邓丽君对爱情目标定位不够明确：成名后的邓丽君究竟要找一个什么样的终身伴侣，她自己心中也时时没谱。诚如其弟所言：“一会儿要戴眼镜的，一会儿不要戴眼镜的，一会儿要嘴巴大的，一会儿又不要，搞得咱家人都丈二和尚摸不着头脑。”可见，爱情目标的游移不定也是邓丽君爱情难获成功的主要原因。
由此可见，茫茫人海中你究竟要找一个什么样的人做你的爱情目标，心中一定要有谱，这样才可能有备而发，使你的爱情生活更有把握，成功的机率也更高一点。
歌声哀怨婉转，如泣如诉。这位知名度极高的台湾女歌星——邓丽君正经历着“阵阵秋雨打树梢”的磨难。是的，30多岁还没结婚人们不免褒来贬去，猜测纷纷，甚至越传越玄，以至于带上一层神秘的色彩。
其实，邓丽君也是个普普通通的人，普普通通的女性。作为“人”，作为“女人”普遍所具有的东西，她也不例外，其中，也包括恋爱。
还在少年时代，邓丽君早熟的心田里就曾萌发过爱情，那时她才16岁，刚刚到一些小歌厅演唱，同学们都非常喜爱她那甜润的歌喉，就派代表请她来唱歌，这位代表，是当地的首富之子，也是学校的风云人物。
邓丽君接受了邀请，来唱了歌，还唱了情歌，她那动人的歌喉，一下子迷住了同学们，也迷住了那位代表，他狂热地爱上了她。
这个男孩千方百计地接近她，废寝忘食地追她，他的热情、痴情深深打动了她，她动心了。
正当邓丽君在初恋的门槛上举步徘徊、决心难定的时候，传来了一个她意想不到的消息：男方家长不同意，理由是一个首富之子怎么能和一个歌女相爱呢？