只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀着自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。
——（苏联）高尔基
如果你真的相信自己，并且深信自己一定能达到梦想，你就真的能够步入坦途，而别人也会更需要你。
——（美国）戴尔
我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。
——（法国）居里夫人
自信是一个人心灵健康的体现，每一个人对自己的人生都有不同的规划和期待，而较为自信的人敢于尝试，相信自己有能力、有把握获得自己想要的生活，所以，自信能够在最大程度上帮助一个人实现自己的人生愿望。
人的自信都是在经历一点一滴的事情中慢慢建立起来的，在孩子小的时候，父母就应重视起对孩子自信的培养。如果孩子经常体验成功，又常常获得周围人的肯定和赞许，时间一长，自信就固化成孩子内心的品质。孩子一旦拥有了这种品质，无论面对任何事情，都有愿意尝试和征服的信念，这种信念往往会促使孩子成功。
自信是一种心理的导向，当心理暗示一旦传达到肢体的时候，行为上有很容易导向心理所暗示的方向。
文文是一名初二女生，平时学习成绩好，性格开朗也很自信，但在体育方面不太突出，一上体育课，她就提不起精神，体育成绩大部分都要通过补考才能过关。一天，体育老师教学生们后滚翻，一半的学生都能顺利地翻过去，还有一部分经过练习也顺利地完成了动作，但就个别几个女生怎么也成功不了，其中就包括文文。
当她第4次要去尝试的时候，一位翻过去的同学告诉她：“你就在心里想，‘我一定能翻过去’，我刚才这样想就翻过去了。”文文听了说：“好！”当她蹲在垫子上，准备后翻之前，告诉自己：“我一定能翻过去！一定能！”想完，她就闭上眼睛顺势后仰，当她睁开眼睛的时候，发现自己还是坐在垫子上，但是方向变了，她愣愣神，发现自己翻过来了。
之后，每一次体育项目，比如跳鞍马、跳远、跳高时，她都在心中默念三遍：“我一定行！”慢慢地，文文的体育虽然不是强项，但是明显有进步，她也从中明白了心理暗示很重要，自信更重要。
就像拿破仑·希尔说：“信心的力量是惊人的，相信自己，那么，一切困难都将不会是困难的。因为自信心是一种积极的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人取得成功而必备的、重要的心理素质。”
曾经的乒坛皇后邓亚萍，每次被问道：“比赛时最重要的心理素质是什么？”她都会说：“自信！”的确，看过她比赛的人都知道，她自信的气势很难让对手不胆怯。所以，作为父母，一定要培养孩子的自信心，这是孩子成功的心理基石。
培养建议一：帮助孩子建立良好的外在形象
无论是父母还是孩子，形象始终是一个人的无字招牌。有一个干净整洁、精神抖擞的外在形象，无疑会增加自信心，与人交往起来也能带来极大的便利。所以，父母教会孩子保持良好的外在形象是建立自信的第一步。
当然，父母自身要有保持良好形象的习惯，没有哪一个邋遢的父母会要求孩子收拾利索，因为那样的父母自己就没有这个敏感度。在实际生活中，父母帮助孩子养成勤洗澡、勤打扫的习惯，形象上保持干净、整洁、清爽，行为上大方有礼，这些都有助于孩子自信的养成。
一个小学生，假期时妈妈送她回农村奶奶家常住。孩子和农村的小伙伴们玩得不亦乐乎，一个假期下来，脸也晒黑了，头发也长长了，妈妈来接她的时候差点没认出来。
开学几天不久，妈妈就发现她总是挠自己的头发，仔细一看原来她头发上生虱子了，就赶快帮她清理。
就在那几天，孩子的情绪很低落。妈妈问明原因后才知道，孩子在学校头发痒，挠来挠去的，周围的同学就嫌弃她，当她把头发生虱子的情况向不知情的同学解释时，他们更是诚惶诚恐，即使她再三向同学说：“只要清理就会好起来。”但同学们依然表现得很警觉。
母亲看到孩子因此如此沮丧，一边安慰，一边买来功效性的洗发水，进一步帮孩子清理……没几天，孩子的头发跟以前一样健康干净了，孩子也渐渐地恢复了往日的自信和笑容。
这个孩子在头发出问题的时候，表现出明显的自卑。从这个事情中，父母应该了解：孩子们虽然年纪小，但都喜欢和干净的人交往，孩子如果看到小伙伴衣服很脏、头发很乱、鼻涕拖得很长，不自觉地就会选择回避。
所以，父母要帮助孩子保持干净整洁外观，无精打采的面容和拖沓的姿态容易滋长人的消极情绪，而改变形象可以改变人的精神状态，这也是孩子培养自信的基础。
培养建议二：常常让孩子体验成功
每个孩子都有勇于尝试的天性，而恰恰是尝试中的成功体验建立了孩子的自信。父母要让孩子知道，失败和成功不完全在于运气，而在于一个人对个人能力、任务难度等事项理智的分析和把握。所以，无论是父母还是孩子，都能通过合理的尝试建立自信。
物理学家玻尔小时候非常喜欢拆卸家里的东西。有一次，家里的一辆自行车有点小毛病，他就把它拆了看看能不能修好。可是，小玻尔拆完之后，却怎么也装不回去。他非常着急，家里人也很着急，这时，父亲对他说：“爸爸知道你能装回去的，不要着急，想一想你是怎么拆下来的，然后你就能够装回去了。你一定要像爸爸一样，时刻充满自信。”
在爸爸的鼓励下，玻尔静下心来，仔细回想了拆卸的过程，又仔细地把各个零件研究了一番。果然，最后把自行车重新装了回去，而且修好了原有的小毛病。在以后的科学研究工作中，不管遇到多大的挫折和困难，玻尔都会充满自信，最终获得了成功。
玻尔的父亲，在玻尔无法装好自行车的时候，认为孩子既然能拆下来就能装的上，于是及时地鼓励玻尔，提升了他的自信，而这小小的成功尝试，就给小玻尔的一生埋下了种子。所以，自信是培养出来的。
在平日里，父母给孩子安排的任务难易程度要符合孩子的个人情况。孩子暂时没做到，父母不要因此责备批评，而是帮助孩子找到突破的方法，加上多次的练习，成功是必然的。
培养建议三：要让孩子独立自主地做事情
一般来说，孩子越独立，就越有自信心。因为独立代表一种能力，而很多时候依赖会与无能联系在一起。所以，父母不要过度地为孩子大包大揽，因为父母在为孩子代办所有事情的同时，无形中在暗示孩子：“你不行，你没有能力。”这本身就在打击孩子的积极性和自信心。而孩子到底行不行、有没有能力，只有尝试才知道，即使暂时不行，通过练习很可能就有行了。所以，父母不要过度心疼孩子，不让他干这个，不让他干那个，这样，就是在毁灭孩子的能力，当然，也就不存在建立自信了。
一个男孩聪明伶俐，很得父亲的喜爱。父亲很勤劳，当孩子的母亲让孩子帮忙做事的时候，父亲都会连忙说：“我来，我来，孩子，你玩吧！”于是，起身去帮忙，久而久之，家里的家事，孩子根本就不用插手。
当孩子十几岁时，家里来了客人，母亲唤孩子帮忙端饭，父亲都习惯地说：“我来，我来！”孩子就在父亲的呵护下长大了。孩子二十几岁时，生了一次病，就辞掉了工作，一直在家说是养病，实际是不想工作了。
熟悉的人和孩子谈话时，孩子总是说自己什么都不行，自己活着也是废物。周围的亲戚朋友帮忙出谋划策或是帮忙给找工作。最终，孩子都以推三阻四或不能坚持而告终，他的自卑就像印在骨头里一样，很难扭转。
其实，这个孩子不是天生就自卑，是父母的教育使他没有办法自信起来。他从小在过度保护下成长，孩子自理能力差、依赖性强，他无法通过自己实践去认同自己的能力，长此以往，没有实际的尝试和操作，当然很难建立自信。
当一个孩子缺乏独立自主的能力而自卑的时候，很容易导致自闭，对周围的事物缺乏安全感，而且多疑、抱怨、甚至出现精神问题。所以，父母请一定要注意多让孩子做家事，在孩子做力所能及事情的过程中，自然就会有各种各样的体会，这种体会是属于孩子自己的，是别人无法替代的，正是在长期的体验中，孩子的自信就会自然而然的建立了。
培养建议四：不随便否定孩子
孩子自信的培养需要有一个量变到质变的积累过程，父母在这个过程中就要为此增加助力，而不是增加阻力，如果阻力过多，很可能把孩子引入反方向发展。所以，父母要特别注意：不随便贬低、否定孩子。
孩子年龄小，各方面能力当然不如成年人，父母不要以成年人的标准看待孩子，否则，父母的否定很容易让孩子丧失自信。
小敏是一个喜欢音乐的孩子，父母为了培养她的音乐能力，特意让她学习小提琴。小敏对提琴也是情有独钟。有一次，家中来了客人，正碰上孩子练琴，这位客人也喜欢音乐，但对提琴不太懂。
他听到孩子练琴，很是高兴地希望能够听孩子拉一曲。在父母的允许下，孩子拉了几首自己喜欢的曲子，起初，这位客人还表示赞叹，越往后，越多了一些评价，还时不时地说类似“这个地方，这样处理可能不好，是不是应该更柔和一点？”等暗含否定意思的言语。在他的三言两语下，孩子明显兴趣全无。
更糟糕的是，当这个客人走后的几天里，都不见小敏练琴，父母问及，她只是说自己不想拉琴了，父母让她休息休息。可是，没过几天，小敏居然说他不是拉琴的料，想要放弃了。
此时，父母意识到问题的严重，鼓励孩子说：“看看墙壁上的奖状，不都是你拉琴得来的吗？谁说你没有天赋？”小敏提起那位叔叔的评价，父母才恍然大悟说：“嗨，我当什么事呢，叔叔是喜欢音乐，他在和你切磋，他对小提琴不是很了解，你觉得他的话如果对你有帮助你就吸取，觉得他说的也不确定，就暂放，有问题可以去问老师啊！”
经过父母的开导，孩子才渐渐重新拿起提琴，但这件事情使小敏的父母知道了，孩子在成长的过程中，对成年人的言语暂且没有清晰的辨别能力。一个客人的话，都能让孩子失去自信，那么，如果是父母经常有意无意地否定孩子，那无疑是把孩子向自卑的方向推。所以，父母的言语要谨慎。
培养建议五：不以责备和打骂的方式“教”孩子
每一个孩子从小都对周围的事物充满了好奇，他们愿意去积极探索所谓的“奥秘”，对很多事情都想尝试。而孩子恰恰是在尝试的过程中积累了人生经验，并培养了自信。当然，孩子不是每一次尝试都会成功或令父母满意，但孩子自己经验的积累会使孩子逐渐成长。
作为父母，要清楚地了解，孩子所做事情的结果不是很重要，重要的是父母要以正确的教育方式使孩子保持对生活的向往和对自己的信心，孩子的积极性很多时候是在父母的鼓励下保持的。
如果父母经常用责备和打骂的方式对待孩子的错误，孩子的自信心会逐渐被磨灭。如果孩子经常听到的是父母对他的不满，他就难看到自己的优势，渐渐地认为自己总是做不好，很难做好一件事。实际上，是父母不理智的教育方式，使孩子对自己的认识存在误解。
而孩子为了不让父母生气责备自己，就渐渐地不敢去尝试，面对任何事情，首先会想到：如果又做错了，父母要打我骂我的。久而久之，孩子形成的思维定势就是：我不敢做，我也做不好。一旦这样，孩子的自信就很难培养了。所以，父母一定不要以责备和打骂的教育方式来毁灭孩子的自信。
培养建议六： 及时鼓励孩子很重要
父母要知道，与打骂责备相反的必然是提醒和鼓励。当孩子做错时，与其不断地数落孩子，不如告诉孩子什么是正确的，如何做才能避免错误。以后孩子遇到诸如此类的问题，父母要给予及时的提醒。可能孩子还会错，父母要接着耐心指正和提醒，若孩子有进步，及时鼓励和肯定会让孩子远离自卑所带来的慌张。
一个上初一的男孩，老师曾对他的母亲说：“这个孩子初中不可能学得很好，高中就更难了，要想考上大学不太容易。”但是，男孩初三时就开始进步，到了高中成绩一直稳步向前，最后考上了名牌大学。
后来有人问到他的母亲：“孩子为何有如此大的进展？”母亲说：“是不断的鼓励，从那个老师说完起，我就开始鼓励孩子。无论成绩怎么样，我都鼓励他，相信他能有进步，鼓励让孩子有了信心，鼓励的力量真的很大。”
的确，鼓励对于任何一个人而言都有异常强大的力量。当孩子遇到困难、不自信的时候，父母应采取的最佳方式就是鼓励。当然，不是故意夸大或言不由衷地鼓励孩子，而是真实地看到孩子的改变，先是肯定，再加上不放弃的鼓励，有了自信的孩子一定会创造奇迹。
【教子箴言】
当孩子充满自信的时候，就意味着孩子的天赋将在最大程度上得以发挥。每一个父母都希望自己的孩子无论对家庭，对工作，还是对社会都能发挥出最大的价值。那么，父母是否对孩子充满信心就非常重要了，而父母对孩子的信心体现在对自己的信心上。一个自卑、总是唉声叹气、悲观自嘲的父母不可能教导出阳光自信的孩子。所以，在父母培养孩子自信品质之前，先让自己成为充满自信的父母。