用一种超越常人的态度，把不幸化为有幸，把悲伤化为快乐是一种能力。在痛苦中寻找快乐，在挫折中创造幸福是我们追求幸福生活的必经之路。快乐是靠自己去创造的，无论是在顺境还是逆境，只要用心去超越，我们就会感受到更多快乐。没有磨练的人生就像是一张白纸，我们的生命因此少了几分应有的精彩。一棵树只有经历了风吹日晒，它才会更加枝繁叶茂。
请思考一下：
谁都不能避免失败与挫折，关键是当我们面对失败的时候，用怎样的心情去面对，快乐是我们最宝贵的财富和能力，它促使我们去面对失败和挫折所带来的痛苦。转念一想，有谁不是在快乐中感受着痛苦，又在痛苦中寻找快乐呢？有谁不是一边受伤，一边学会坚强呢？挫折其实并不可怕，而是我们没有学会用积极快乐的心去面对，不是吗？
挫折是进步的朋友
我们常听年长的人说，世界上没有几个人没有遇到过挫折，俗话说，人生不如意事十之八九。每个人在生活、学习中都或多或少地遇到一些不愉快的事。相比之下，永远的一帆风顺、心想事成、万事如意只是人们的心愿。
一个人的生长过程就像一棵树一样，总有风雨的陪伴，还会有枝枝丫丫的烦恼。如果我们是懦弱、不敢面对挫折的人，便畏缩着不再生长；而勇敢、坚强、热爱生活的人，则无畏暴风雨的袭击，依旧会挺立在风雨中、阳光下，待到雨过天晴时，等待着我们的将是更美好的未来。
汉代著名的史学家司马迁，他因直言进谏而遭腐刑，并因此遭尽世人的白眼。依大多数人的看法，上天带给司马迁的挫折足可以使他内心痛苦到郁郁而终。可他并没有选择这样结束自己的一生，而是更加发愤著书，创作了名震古今中外的史学臣著《史记》，为中国人民，世界人民留下了一笔珍贵的文化遗产。通常，一个人在遭到严酷的挫折以后，要么悲观消沉，要么发愤图强，司马迁正是选择了后者，才得以创作出如此鸿篇巨制。
我们在生活学习中，遇到失败与挫折并不可怕，要学会勇敢去面对。就拿我们学习生活中的考试来说，既然是考试，就会有成功也有失败，成功和失败就像是生活中的阳光和黑暗一样，人人都不可避免。有句谚语讲的好：马儿虽有四只脚，有时也会摔一跤。我们的学习就要在失败中打磨，如果是一个经得起失败恐吓的人，就一定有能力赢来崭新的成功。
有这样一个故事：一位农夫牵着一头驴子去集市，走在路上的时候，驴子不小心掉进一口枯井里。农夫绞尽脑汁想救出驴子，但试了很多方法终究没能把它救出，驴子在井里痛苦地哀嚎着。农夫想这头驴子年纪大了，实在不值得大费周折去把它救出来，为了免除它长久的痛苦，农夫决定把这口井填起来。于是，农夫请来左邻右舍，大家人手一把铲子，开始将泥土扔进枯井中。
当这头驴子明白主人的决定时，哭得很凄惨。但出人意料的是，过了一会儿，驴子突然安静下来。大家非常好奇，便都往井里张望，然而，出现在眼前的景象令人们大吃一惊：当人们把泥土扔进井里的时候，驴子不仅没有被泥土埋住，反而主动抖落身上的泥土，并在站到泥土的上面。就这样，驴子将落在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。不一会儿，这头驴子便升到井口，它得救了！
我们看到驴子的境遇，就能联想到自己在日常生活中的遭遇。在成长过程中，有时候难免会陷入“枯井”里，并有各式各样的“泥沙”倾倒在身上。“泥沙”就是学习、生活中所遭遇的种种困难、挫折。然而，换个角度看，它们同样也是一块块垫脚石，如果我们一经打击就灰心失望，垂头丧气，那才是真正的失败。只要能锲而不舍地将它们抖落掉，然后勇敢地站上去，那么即使是掉落到最深的井里，我们也能安然无恙地脱困。就如日本著名企业家松下幸之助所说：“人之可贵在于跌倒一次就能有所领悟，而不在于莫名其妙地跌跌起起。”要从“枯井”中体味到成长的契机，并运用智慧将“泥沙”抖落掉并站上去，那才是真正的进步。
草地上有一个蛹，被一个男孩看到带回家。过了几天，蛹上出现了一条细微的裂缝，里面的蝴蝶痛苦地挣扎了很久，还是没能出来。善良的男孩不忍心看蝴蝶受苦，便用剪刀剪开了蛹，帮助蝴蝶出来。但是，由于蝴蝶没有经过化茧成蝶之前必须经过的痛苦挣扎，以致于出壳后身体臃肿，翅膀干瘪，根本就飞不起来，还没有来得及体味飞舞的快乐就死了。
从这个角度来看，挫折是一个人成长过程中必不可少的催化剂，要想收获快乐首先要历经挫折，这是对人的磨练，也是每个人成长不可或缺的过程。经历挫折的人态度不同，就会有不同的结果，积极面对挫折，挫折就是改变命运的要素，消极面对挫折，挫折就是加速死亡的毒药。
由此看来，成长的挫折并不是什么坏事，挫折和失败绝不能和交厄运划等号。就如我们在日益繁重的学习生活中，一次考试的失利并不能证明什么，灰心丧气只能使自己的心情备受压抑。相反，如果能换个角度来面对失利的挫折，重新审视自身的优缺点，就能在失利中总结出不足，就会帮助自己去追求更大的进步。
所以，我们要从艰辛的求索中总结经验和教训，培养良好的积极向上的心态和坚强的心理承受力，对于正处于成长时期的我们来说，挫折总是加快我们成长进步的契机。
如何面对失败
当今的青少年大多是在备受宠爱的环境中成长起来的，所以，一旦在学习或生活中出现挫折，就表现出抗挫折的能力普遍较低。其实，我们要明白，人生之路总是会有坎坎坷坷。纵观古今中外，任何一个人在成长的道路上，都不是一帆风顺的。
我们青少年正处于青春期，情绪波动较大，再加上平日里顺境较多，一旦遇到挫折和不幸，极易悲观失望、自暴自弃，有的甚至走上轻生的道路。这种情绪的波动在青少年身上表现尤为明显。
不同的人对于失败和挫折的承受力是不同的。一般来说，偶尔遭受意料之中的、较轻的挫折，一般人容易接受。但是，对于意料之外的挫折或接踵而来的多个挫折，如果我们的心理素质与抗挫折力较差，就会在无形中扩大精神上的压力和痛苦；如果不能对事态的发展进行妥善的处理，就会造成非常严重的后果。
一名18岁的高三学生在某市实验班读书，他的日常起居全由母亲照顾，父亲在外打工。他有两个表哥，均已大学毕业，这给他树立了榜样；他的成绩也一直不错，并且在实验班名列前茅，但是上一次月考的成绩却不大理想。因感觉学习压力过大，他就有了自杀倾向。一天，他一时想不开，竟钻进了快速行驶的货运列车，当即身亡。
这个结果是让所有人都为之惋惜，如此可见，一个人面对挫折和失败的态度对于自身的成长有多么重要的影响。那么，青少年如何才能处理好受挫的情绪呢？
首先，树立正确的人生观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然经历的，对于我们青少年来说，这也是成长过程中的必经之路，任何人在成长过程中都不可避免地会遇到不同程度、各种类型的挫折。只有有勇气正视挫折的人，才能在遭受失败后认真分析导致失败的主客观原因。这是正确对待挫折的一种方法，这样做不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己的意志。
其次，理性控制自己的情绪。