有位男士曾经对我说：我不怕女人唠叨，就怕她们不分场合乱说话。
所以，女性朋友学会在适当的时候说适当的话是很有必要的。这不是说要求你必需每句话都言之有物，或者引经据典，而是分清楚环境说话，根据对象说话，根据事件说话，而不能凭借自己一时兴起，张开嘴就说。
一句话说出去，是代表你的形象的。说话说得恰到好处，虽然别人也不一定就认为你有多么好，但是如果话语有了偏差，则一定会给人非常不好的印象。有时候，甚至一句话说不好，还会引起一场争论，让双方都下不来台。
怎么样才能在适当的时候说适当的话，不至于让自己陷入尴尬的境地呢？
说话之前，先过过脑子。
每个人每天都在说话，但是有数据表明，我们虽然每天会说很多话，但是多数的话都是重复的，也就是说，不可能每天都在创新，或者每天都有新的际遇，更多的时候，每天面对的人、面对的事，大多数都是重复的，于是说的话也就会重复，在这种情况下，脱口而出的情况就时有发生。
如此一来，在说话之前，先过过脑子是很有必要的。对于一件事要做评价，先给自己五秒钟或者十秒钟的时间思考一下，我将要说出去的话是不是很得体的？会不会对他人产生不好的影响？比如在发生争执的情况下，一股热血往头上冲，锋利的言辞已经以排山倒海的气势而来时，能不能稍微压制一下自己的激动心情？因为要考虑到，即便发怒或者暴跳如雷，又是否能解决问题？先问一问自己，总是有必要的。
好话谁都爱听，但是难听的话，则不一定每个人都喜欢听。
然后，也要学会自我修正和反省。
我们的老祖宗说过一句话：一日三省吾身。就是每天都有必要进行多次的自我反省，反省这一天有没有做错什么事、说错什么话；我个人很喜欢这句话，虽然做不到每天多次的反省自己的言行，但是只要感觉到有不妥，就马上进行自我审视还是做得到的。
光审视还不行，还有必要就此进行修正。如果说错了话，导致了大家的不愉快，就有必要对照如果听到别人说这样的话，是不是也不喜欢听，然后想一想，该怎么样表述才能达到更好的效果。如此反复的锻炼，对于自身的口才修正和行为修正，是非常有益的。
可能有的朋友会说：在同样的环境里，面对同样的人，即使我改变了，又能怎么样呢？不会怎么样，你又不是为他们而活，是为自己在过日子，能用更合适的方式表达自己的意见，和大家相处起来更愉快，自然受益最大的人是自己，而不是别人呢。
针对不同的人，不同的场合，不同的时候说适当的话，是重中之重。
因为我们没法对每个人都说同样的话，比如对领导你不能把他当成儿子使，而要表现的谦恭和谨慎；但是对于老公你又要表现的温柔体贴；对于父母要表现的尊敬；对于朋友要表现的亲切自然；对于客户要表现的专业；总之，对于不同的人，没法做到用一个声调、一个语气说话，而是要针对不同的人，在不同的环境，不同的场合，说不同的话，这样才是合适的。
有个女性朋友跟我抱怨，说她婆婆是个大嗓门，在家里说话的时候，一嗓子就能让全屋子的人都听见；去外面的时候，也是扯着一副大嗓子，丢死人了。但是自己又不能说，因为这样会让婆婆更激动。我告诉她一个方法，就是每当她婆婆大嗓门说话或者叫他们的时候，都小声的回应，或者跑到她身边，轻轻的问她老人家是什么事。
她回去试验了一段时间，给我回应说，真的很有效，甚至为此婆婆还不好意思的说是因为自己年龄大了，耳朵有点背，生怕孩子们听不到，才会提高音调的。看，本来婆婆是一番好意，如果做子女也因为婆婆声音大，心里有抱怨，也跟着大嗓门回应过去，这家里不就成了唱戏了吗？当然，我那朋友得知此事后，马上去给婆婆订购了一款助听器，婆婆也因此对儿媳妇更加赞赏有加。
在适当的时候说适当的话，是30+女人的一项生活基本技巧，这个技巧，不仅能帮我们树立起温柔贤淑的女人榜样，还能很轻松的解决生活中的很多小麻烦，会避免许多不必要的误会。
说话，本来就是一门学问嘛。如何说话，则是因人而异、因时而异、因事而异，因你而异。
实话不能直说
很多年前，看崔永元先生主持的《实话实说》，很有感悟；无论是被请上台的嘉宾，还是主持人，或是观众，都能本着一个实话实说的心态，为此，节目也很受大众的喜爱。
但是多年后，我突然发现，能实话实说的人是很好的，但是有些实话不能直说，而是要拐着弯说。当然，有一个前提，那就是赞美的话，可以直接说；但是批评的话，则不需要直接说，而是变换着方式说会更好。
世界各地都在流行选秀，选美、选唱、选舞、选创意，我们国内自然也是选秀场地遍地开花，很多女性评委都在一时之间被推到了风口浪尖，有的甚至被封号为“毒舌”，意思就是点评很辛辣，毫不留情的意思，但是我认为毒舌并不是对评委的称颂，并不是称赞她们的专业能力如何好，而是一种公众的意见，折射出她们虽然专业能力足够丰富，却不懂得激励年轻的选手，也不懂得尊重选手的自尊心。
因为大多数的选秀活动，参与的都是年轻人，年轻人是最需要鼓励的，做父母或者师长的尚不会用如此直接的方式评价他们的不堪。何况，一场选丢活动，先不要管选手是不是冲着冠军的宝座或者奖金去的，如果没有这份勇气和热情，参加者寥寥无几，评委又能有多少机会去点评他人呢？
在这些女性评委中，我很喜欢杨二车娜姆老师，尽管很多人都不太喜欢她花枝招展的打扮，但是相对于其他很多女性评委来说，她无疑是很懂得保护年轻选秀人员的尊严的，即便对方唱得再不好，也不会直接的对对方说：就你这水平还来唱歌？而是会赞美对方的勇气，或者和选手说个小笑话，虽然她在音乐的专业能力方面还有所欠缺，但是其言语之间体现出来的魅力，却给人以宽容和平实的感觉。
从一个人的外貌，是看不出刻薄二字的，但是我们为什么会常常评价一个人为人刻薄呢？是从她的言语体现出来的。有的人心地并不坏，也确实说出来的话是朝着好的方向去的，但是由于太喜欢说实话，而且好听不好听的实话，都是冲口而出，不会变换着方式说，就会给人留下尖酸刻薄的印象。
小丽在QQ签名栏上这么写着：你的言语，是一把锋利的刀，伤了我，也伤了你自己。
我问小丽：你怎么啦？
她很气愤的跟我描述：前几天和同事去美容院做护理，美容院新开了一个项目，是专门针对女性生孩子后的妊娠纹所开设的一个项目，据美容顾问说，99%的顾客都表示非常有效，能够很好的处理生育后留在肚皮上的妊娠纹，甚至连剖腹产后的缝线疤痕都能去掉。
小丽一听，很有兴趣，因为生孩子好几年了，眼看着肚皮上的妊娠纹越来越刺眼，无形之中觉得老公看自己的眼光都是怪怪的，于是就很想尝试一下。在护理室，正当小丽准备做这个项目时，同事却一直笑话她，甚至还说了句不知深浅的话：你这个应该早做呀，真不知道你老公这几年是怎么忍过来的。
小丽说，我当时眼泪都快下来了，虽然知道她说的是实话，对方也只是开玩笑，但是还是觉得深深的受伤了，因为这肚皮上的妊娠纹，一来是她生孩子的功绩，二来是她这几年心里一直以来的担心。现在被她这么一说，还扯到夫妻感情上，真是恨不得和对方当场吵一架。
我虽然觉得小丽也大可不必和对方动气，但是想想，如果她的同事能够换一种方式说，也许就不会招致小丽的难受，比如可以说：嗯，这个要是有效，会对你的身材恢复起到很好的作用。如果这样说，小丽一定也会很高兴的。
做母亲的女性朋友应该有更深的体会，当孩子做错了事，你与其劈头盖脸的骂他不懂事，还不如对他晓之以理，动之以情，告诉他如果用另一种方式做，也许会获得很好的结果。虽然一次两次说不明白，但是说多了，孩子也就自然会无形中修正自己做得不足的地方；而如果只是一味的责骂，孩子的逆反心情则会越来越重，甚至认为有理没理都是你，反而会觉得他没有做错。
所以说，实话是要说的，但是可以换着方式说。有的实话，如果不加修饰就说出去，就会令当事人难以消化，产生反作用，不仅你的心血白费了，还会招致对方的不满和厌烦。
30+的女性朋友，如果当你有了一定要说、不得不说的实话要告诉对方时，请你给自己几分钟或者事先对自己说一说你想要讲的话，如果你将要讲出去的话，是能令对方听了很舒服的，那就大胆的说吧。要不，就再换个说实话的方法试试。祝您好运。
让自己变成影响力中心
可以说，我们每个人的身边，都总会有一群人在，有一堆事在；每个人对于生活的权威，都是通过对于人和事的吸引力散发出来的。这个吸引力散发的好，会吸引更多的人和事围绕着自己转，散发的不好，则会令人和事都远离自己。
就好比建立一个企业，如果领头人有足够的魅力，则能将企业经营的有声有色，令员工敬佩、爱戴，令事业发展顺利、有序；如果魅力不够，或者为人处世处理不当，则会令员工远离自己，令事业陷入僵局。
人和人之间，总是相互影响的。但要想将自己变成影响力中心，就需要下一番苦功夫，这个功夫，不是改变外表的衣着打扮那么简单，还需要通过不断的努力学习，加强专业修为，增添人际关系分数，也不断的丰富内心世界，将内外结合起来，营造一个强大的气场。
要让自己变成影响力中心，女性朋友首先要做的，就是发现自己的优势。
优势是指自己在生活或者工作中最擅长的那一面。我有个朋友的姐姐，32岁才迈入汽车销售行列，虽然从事汽车销售的时间还只有三年多，但是最近找她购买车辆的客户却越来越多。
其实她在从事汽车销售之前，连自动挡和手动挡都分不清楚，但是由于她非常刻苦的学习专业知识，为人非常的耐心和细致，又能通过交谈很好的把握客户的需求，常常都能推荐给客户非常需要的车型；而平时，她也会把潜在客户的名单做详细的整理，面对一些即便现在不买，只是看看的客户，也能通过和客户细致的沟通，了解他们的购买能力和购买欲望，帮客户分析、推荐其他的车型，常常都能赢得客户的好感，也很愿意和她交谈，因为客户知道，她不是来卖车的，而是帮助客户解决实在的问题的。
虽然有一些客户最后还是选择了其他的厂商，但是多数的客户在两相比较下，还是会选择在她那里买车，不为别的，车辆的质量和价格本来也不错，加上她的服务好，有什么问题都能随时提供专业的解答和处理，何乐而不为。而那些最后投奔了其他厂商的客户，则会介绍他们的朋友去她那买车，只要是车辆价格和性能都要求均等的情况下，一般的朋友也会选择留下来。最后，她的耐心、细致和专业，为她赢得的是滚雪球一般的朋友客户。
她说：我的优势就只是善于发现客户的需求，并为他们提供乐意购买的理由，仅此而已。天知道，她为了这个优势，可是做了很多的工作的，她能成为被客户信赖的专业人士，在客户圈子里形成自己良好的影响力，是她首先能把自己善于为客户服务的那一个优势发掘出来，并能在和客户相处的过程中，让客户深切的感觉到她更注重客户买车的感受。因为没有任何人会将买车只是当成买便当，不喜欢了扔掉就好。她就是发现了这一点，能将客户摆在重要的位置，了解他们的需求，为他们的重大决策提供专业的建议和服务。
而且，我们想要具备什么样的影响力，需要先能影响自己。就像一个人要想获得幸福，就先得自己也具备获得幸福的姿态。如果连自己都觉得无法影响他人，或者根本不相信幸福这回事，将是没办法影响他人，也没办法获得幸福的。
有80%的女性朋友都会觉得自己非常具备影响力，家庭人员、同事、朋友，都会直接或间接的受自己的情绪感染。但是我想说，光是陪着你哭或者笑，那不是影响力，顶多也只是说明你人缘好，或者更多的是出于爱护你和可怜你。
影响力是一种气场，它是以个人魅力为中心所扩展出去的一种能力，从这个意义上来说，就必须更多的关注自己为人处世的细节，伟人之所以成为伟人，拥有他们无与伦比的影响力，并不是以他们最后的成就来做衡量的，而是从本身与人相处的细节来体现的，因为，再大的成就，也不是一觉睡醒后就能实现的，而是每一天每个言行的积累。
所以，要想让自己变成影响力中心，就需要女性朋友善于从周围每一个人、每一件事情上，让自己跳跃起来，让周围的人和事，都能跟随着你的变化而变化。
而一旦你能够跳跃起来了，我只想给你一个建议，两个字，学会：低调。