第二天，杨弘毅服侍沈无常吃完早饭，将其背到院子的躺椅上面，便开始了功法的练习。
沈无常看着杨弘毅练功，缓缓说道“明劲者，即拳之刚劲也；易骨者，即练精化气，易骨之道也。因人身中先天之气与后天之气不合，体质不坚，大凡人之初生，性无不善，体无不健，根
无不固，纯是先天。以后，知识一开，灵窍一闭，先后不合，阴阳不交，皆是后天血气用事，故血气盛行，正气衰弱，以致身体筋骨不能健壮。”
杨弘毅一边体会沈无常说的话，一边细细体会，慢慢融合记忆中的武学知识，虽然在现代看了不少武侠电视，也做了不少广播体操，习武倒还是第一次。约莫1个小时，杨弘毅全身汗气如云，身体四周舞得虎虎生风，拳掌在空气中挥出似鞭似斧的声音，丹田隐隐有种跳出来的感觉。
“好了，小天，趁现在势如破竹的状态，赶紧服用一指甲的血芝，继续练习让神药的药力融入你的四肢百骸！”沈无常大喝。
杨弘毅赶紧服下血芝，继续挥汗练习。血芝入口即溶，迅速在杨弘毅的经脉中窜行，药力如同决堤洪水，肆无忌惮的冲击身体里的障碍。杨弘毅貌似烧红的烙铁，全身汗如雨下，衣服竟然在这短短的时间里湿透。
他赶紧运用八荒战法的心法，用意念控制药力按心法路线运行。第一个周天，他用了半个时辰，第二个周天用了半个小时，第三个周天，仅仅用了3分钟。药力耗尽，杨弘毅赶紧打坐恢复，不由得感叹，顶尖心法就是不同。
却不知沈无常虚眯的双眼早已睁的鼓鼓的，一脸的惊讶，说道“小天啊，看来你父母的仇你是能报了，当年你父亲用此法筑基用了7天已是惊为天人，你更是青出于蓝啊！！！”
“真的嘛，爷爷，我的资质有这么好，不是神药的原因么？”杨弘毅也是一脸震惊，自己的天赋比父亲还好，虽然没见过父亲，但是灭门之仇，必手刃仇人。
“药力是一方面，如果是一个天赋差的人，能在一天内运行一个周天都算不错了。”沈无常摸了摸白须，感叹道。
“你的基础已经非常牢固，筋骨也已经练透，最近这段时间你就天天练习，辅以神药筑基，定能一举突破到先天。”沈无常抚须大笑。
就这样，在每天充实的习武时间里，杨弘毅吸收了小天的记忆，开始融入这个社会，也知道了纳兰王朝更多的历史和故事。爷爷看起来身体也好起来了，脸色也红起来了，也能恢复练功了，杨弘毅的心情更是开心不已。
时间飞快，转眼间过去了一个月，血芝也只剩下了三分之一，杨弘毅已经把八荒战法融入在自己的脑海中，每一招一式都能信手拈来，当然也把沈无常惊喜的连连点头，传授更是尽心尽力，暗恨自己怎么懂的武学这么少，因为八荒战法没有招式，核心就是融合其他武学。
这天早上，杨弘毅一起床就感觉身体有点不一样，仿佛心血来潮，丹田气劲膨胀，脑海中似有所悟，赶紧打坐运转心法。一周天，两周天。。窗外第一缕阳光射在了他的身上，慢慢变亮，杨弘毅仿佛化身为一个黑洞，练光线都在吞噬。不知过了多久，仿佛听见了蛋壳破碎的声音，一股天地灵气自杨弘毅的百会穴直冲而下，温和的灵气包裹了他的皮毛，筋骨，内脏，洗涮出身体里的各种污秽，修复隐藏极深的暗伤。
过了很久，杨弘毅睁开了双眼，眼神很是深邃，仿佛能从中看见万千星辰，转而有能看见各种招式闪现。他能看见千米外的蚂蚁正在爬树，能听得见村口友人寒暄等等。“咦，怎么这么臭。”他地头闻了一下，看着全身黑油油的渗出，“呕~~~。”
洗漱完，他走出房门，看见爷爷沈无常正守在门边，心中一阵甜蜜，“爷爷，谢谢您。”沈无常看着杨弘毅，经过洗礼的孙子，一头乌黑的长发，随意披在肩上，深邃的眼神带着丝丝灵性，俊俏的脸上带着一丝微笑，健壮的体型，整一个达官贵人的公子。不知道会有多少大家闺秀会被他迷倒。
“小天，突破了？咱们爷俩搭个手。”沈无常站了起来，走到院子中间，一个基本拳法起手式就摆了出来。
杨弘毅收了收心，站在沈无常面前，也用同样的姿势架了过去。两人双掌刚搭上，一股劲风便向四周扩散开来，随着内力加持，劲风已经把院中石凳子吹到了门口，桂树树枝噼啪作响。
几分钟过去了，沈无常收回了双手，沉声问道，“方才我用了5分内力，你能跟我搭个平手，应该能算纳兰王朝年轻一代中的一流好手了。你方才尽力了吗？”
杨弘毅脸色如常，想了想说：“方才我用了8分力，应该还能坚持1个时辰。”心里却想着，“我若是把只用了2分力说出来，会对您心脏不好的。。“然后一通马屁拍得沈无常飘飘欲仙。
回想到小天的记忆，当初学基本功法都用了半个月，想必是自己附身时被雷劈，改变了资质吧。的确，他脑海中除了一本书，还有一道雷电悬在书边，温顺得像只绵羊。