四月底的天色，已经开始快早，那东方的白日，今天在无几的云霞中，急急的投放出，一天中的第一道亮光。
已经习惯早起晨练的苏全，十分准时的拖着，忽变得十分迟钝的身体，轻手轻脚间，带上眼镜就下床在不弄醒那可人儿中，而慢慢的出了主房。先去卫生间清理完个人卫生后，再来到即熟悉，又陌生的大厅。当看着那着那一件件，和她一齐选购的家具时，苏全心中默默流淌着一股温暖的柔情。
带着难以言明心情的他，穿过静悄悄，无声的饭厅，来到门前时，不由得想起那已老态始显的父母。记起当时他那亲爱的母亲，调笑着道：“你们小俩口就不要再留我和你爸来一起住了，这新房离农村老家又不远，二十来分钟路程就到这市区，方便得很。”
说着停了一停又道：“听说我们那里准备开发新城，那道路现在修得又大又好。所以我们老两口，经商量决定，把这留给你们，让你们好有个二人世界。嗯，如果真得过意不去，那就尽快给老娘我弄个孙子来，让我也乐呵乐呵......”
而听到这句的琬儿，当时那红霞满脸的色彩，仿佛还在面前。禁不主的他，露出了一道，幸福的笑意。
很快穿好鞋子的他，轻手间带上了门，从他家十三层处，坐着电梯，很快就落到下方底层，建得不错的绿意渐浓的小区花园中。以住总是睡着踏点起的他，今次还是第一次下来晨练。
此前，作为“设计狗”的他，天天回来还要自己在家里加班，每天给弄得筋疲力尽的他，那有心情学人家晨练！所以，并不熟识门路的他，一路上，见到几个认识早起的人时，都在他们惊奇中，一一神态自若和他们打着招呼。
可能受到苏全，那变得不凡的气质所染，很快这些人，就熟落的和他闲聊起来。其中有一个，心直的老者还直襄道：“你们这些小年青，年青时，就是不会好好保重身体，到时来到我这岁数，就有得你们后悔......”
听着这一阵阵质朴热心的话，感受着现在，和那“一代宗师”位面，乱世之像纷呈，如二极的情势。现时，身处于这盛世太平世界的苏全，很享受放松着，尽情感受着这一齐，不时平常之极的相互关爱之情。
行走在花园的他，很新鲜的看着，正二二三三，或进出，或做着早操，或跳着舞的早起之人。接着走完一圈的他，发现在这想找一个安静之地，也并不算容易。忽时，思及小区不远处，新开发，他只是去过一二次的新公园，想来应当很宁静的他。
立时小跑得，向着那里出发。而这一段相距间，不长不短的路程，正好慢跑，预热着当下这个，相对于福星那常年习武，而成的强健身体，而尽显柔弱的本体。
不一会，就算调整着呼吸的苏全，也感觉一阵气沉和乏力。感叹和不适应当下身体差劲的苏全，在找到一处安静清幽之地时。就站定，先慢走平伏了一下，那混乱的气息。
等一下觉得差不多的他，就拉开架势，先面对着初升的娇阳，站了十分钟左右的形意基本桩，三体式。
不是他不能站更久，以他现在坚韧的意志，就是死撑三四个小时也行。但世事都有一个度，以他现在办公室类的糟糕体质，十分种已经是完美锻炼的极限。
因为现代时空的他，可没有宫老头和刘华老小子，这一类财大气粗的土财主支持。就是想极限锻炼，但营养也很难跟上啊！只是一个月三千左右出头，在这2012年中国南方这边，三四线城市中，不算好也不算差的工资下，想像上一个时空那样大手大脚，卖珍药锻炼，你是不用想的......
思及难处的他，并不心急，凭着当下一身本领，底气很足的苏全，知道只要不出什么意外，改善当下的生活，还是手到擒来的。思索着的他，并不停手的，先抖动双脚，接而再用手以特殊的手法，安摩着只是站了一会就变得酸痛的双脚。
心性沉稳，很有耐心的他，并不想用急功近利透支生命的方法，快速提高这个身体的素质。就算有神器封神榜护持，在一不小心弄得失去几年生命的难况下，也有很大机会回复过来的条件也不行。
那宝贵的因果点，可不是现在只是有一点积累的他就能乱用的，这可是关系重大的东西。怎么用，都要经过深思之后，尽量把它用在刀刃上，才是最好的。只见拉开架势，摆出太极起手势，运起练法的他。
在一开始，因不适应，而显得有点僵硬后，很快在他超强的金丹境界下，就舒展腾转中，慢慢的从那一招一式里，形成一股难言的韵味来。慢慢挥洒完三遍的他，站定，双手下按，平复着因行功，而涌动的血气。
感受着当下的他，无比怀念着，那历经宫老头，十多年调教后，潜力无穷，强韧无比福星的身体。就是因为有宫老头，细心周到的调理下，给那身体埋下了无比浑厚基础，才有苏全后来的高歌勇进。
不然你真以为，那暗劲是那么好入的，就算是民国强手无数，国术大兴的大势下，那暗劲的大拳师，也是一方的好手了。更不用说，那出神入化的化劲境界了，那可是被命名为宗师的好手，那一个都是威慑一方的狠人！
细感着周身气血滚滚，暖洋洋一片的苏全，背脊大龙起伏间，就察觉到颈椎和腰椎处，血气通过时，那隐隐的缓慢，和阵阵的细不可察的酸麻。知道那里有病患隐伏的苏全，下意识的特意，运动背脊大龙。
只见这苏全，犹如炸毛的巨猫，又如弓弹射后，一样振动着。不一会，满头是汗的他，很轻易就发现，那几个血气缓慢处，变得畅快了一点。知道不能操之过及，一口吃成一个肥子的他。
在他心思一转中，就知道为什么那里会出现那种状况。想来应当是大多数，久坐不动的上班一族，都会有的职业病吧！想明白的他，感到舒展开来后，周身像轻了一点的他，抚摸了一下，因运动而饥肠辘辘的肚子。
轻笑一下的他，拿起刚才热身后脱下的外套，就慢跑的向外走去。寻着记忆中的路子，在回家的路上，一拐，就向着一处而去。不多时，稳步快跑得他，就来到一处吵闹无比的菜市场下。
顺着熟悉又像很久没来一样景色，慢走着的苏全，沿着一直不停涌动的记忆的方向，踏着湿哒哒路面的他，很快就来到一处买早餐半成品米粉台前。看着那个，膀粗腰圆的大妈正忙不过来，利索得收钱递粉的她。
苏全很淡定的排在后头，不过那一身亲热劲的大妈，在无意一撇看到苏全站在后头时。就用熟识的语气问道：“哎，这不是全子吗？怎么今天这么早起？淑琬呢？”
听到他一连三问的苏全，微笑的回道：“梁大妈，淑琬还在睡呢，今早睡不着，下来刚晨运完，就顺道过来买点米粉。怎么，介绍一下那个好，来上二斤？”
梁大妈一听，就问道：“昨晚你妈们来了，哪这是最好的河粉，真来上二斤？听她说淑琬有了，让她放心，到时候那濑粉①包她满意。都是亲戚，没话说要是不好，让她来揪了我的档，哈哈......”
听着她带着善意的玩笑话，苏全也回到：“那能呢，谁不知道梁妈你仗义。”说完就接过她快手称好的河粉，道了声“再见”后就转身向别一头而去。
不一会买好晚上一餐肉菜的他，经过一间早开的中药店时，就进去买了几份，平常之极的食补药材。拿好东西的他，在来到公交站时，幸运的正好稳稳的赶上刚来的公交车。
不多时，就看到拿着二大袋子东西的他，推打开了大门，走入到家里。先放下东西，看着天色还早，才六点半钟的苏全，随手拿出为妻子和他自己而设的分属中药的食材后。只见他随手间，清洗完高压煲，再把刚才顺手弄好的食材，一一混合在前不久，出去前就先浸泡好的小米上。
很快一煲简单的食补粥就弄成，打开按扭的他，嘻笑看着这一份他努力的成果。闻着清清的食材香的他，寻思着，虽然比起那些名贵中药来，这份食材药效性并不怎么强大。但它胜在便宜温和，做法简单，又刚好适合现在他的境地。
心中得意的他，很为自己努力学习医术之举，点上十二个赞。接而弄好抄粉的他，轻步回到主房里，看着那卷曲成一团，犹如小花猫的妻子琬儿。很满足，很充实的他，就坐在床边，捏着自己妻子的鼻子，轻唤着随着怀有身孕后，越来越嗜睡的她。
只听一阵犹如小猫咪般，“嗯”中，她就睁开了，那双如黑宝石般的双眸。同时只见她，一挥玉手的，打掉苏全作恶的手指。接着像闻到什么似的，如小狗一样，吸动的鼻子的她，不由自主的用动听的嗓音，好奇问道：“好香，这是什么味，怎么从没有闻到过？”
听着这一阵可爱的询问语，苏全一脸得色道：“那是，你也不看看，你老公我的本事。”
给这意外回答弄得好笑的她，白了苏全一眼道：“说你胖，你还喘上了。”苏全一听，就好像很不忿道：“这样说就不对了，这是我辛辛苦苦从图书馆中，食补书中找出来的美食，老婆你不看功劳也看苦劳啊！”
不过对面的琬儿明显很清楚他的本性，不吃他这套回道：“那也要等让本小姐吃过了，觉得不错，才算通过......嗯，如果真不错，记你一功。”
听着她这样说的苏全，扮成一脸狗腿子之色道：“好呢！包琬儿姑奶奶你满意。”说完这句调戏话的苏全，在一捏她的脸蛋儿后，立时一跳的跑出了房间。逃路中的他，就听到后方琬儿骂道：“死全子，给我站主！”
二人打笑一会后，在她清洗完，走出来时，就看到苏全小心的盛满一碗，正热气袅袅，香气扑鼻的药粥，正放在她经常坐的那个位置上。
而给香气吸引，食指大动的她，就快步坐到那位置上，毫不客气的，吹了一吹中，就尝了一口。感觉入口锦软，香气四溢的她，不由的满足的弯着双眼，连声欢呼道：“好吃，好吃......”
而对面面带微笑看着这一切的苏全，心田满足间，更坚定了他的信念，心中默默的道“我不会让你们出事的”！
（注①：濑粉，佛山这边的本地美食，有点像贵林米粉，是那边一些地方摆孩子满月酒，中午常吃的一种美食。）