一个能说会道的政客，绝对顶得上一支训练精良的军队。
——（法国）拿破仑
在创造一个“上流人”的教育中，有一种训练是必不可少的，那就是优美而文雅的谈吐。
——（美国）伊勒特
与人交谈一次，往往比多年闭门劳作更能启发心智。思想必定是在与人交往中产生，而在孤独中进行加工和表达。
——（俄国）列夫·托尔斯泰
有人说：“学习和记忆解决的是在大脑中贮存知识的问题。经过实验研究所创造的新知识，如果只是创造者个人进行记忆，意义就不大了。必须以一定的方式向社会公布，让更多的人理解、记忆进行学习，成为人类的共同财富。所以，表达能力是一切人才所不可缺少的能力。”
其实，与人交往离不开自我表达。有点遗憾的是，大多数中国人爱把“含而不露”看作一种美德。一个人的优点、成绩和才能，只能由别人来发现。至于自己，尽管有渊博的知识和惊人的才华，也只能说自己“才疏学浅”，如果有谁锋芒太露，就容易招来非议。但是，在今天这个激烈竞争的时代，一味只做“谦谦君子”，就有可能成为阻碍自己人生成功的一大缺点。
当今时代是一个快节奏、高效率的时代，需要的是干脆直率、敢断敢行的作风，所以，要敢于和别人去一比高下，要敢于实事求是地宣传自己：我有什么长处，有哪些才能，想做什么，能做什么。直来直去，这样，反而容易得到机会。
一个人如果不能在自己的黄金时代抓住机会，大胆、主动地表达出自己的聪明才智，而总是“藏而不露”，那就会贻误时机。等到有一天别人终于发现他时，机会也许早已错过了，他的知识和特长已经成为过时的东西了。今天知识骤增，这是毋庸置疑的事实，一个人不管怎样“学富五车”，也只能在短时间内保持优势。能不能在短时间内表达自己，获得施展才智的舞台，将成为决定他成败的关键。
表达自我并不是自我吹嘘，也不是弄虚作假、夸大其词，更不是贬低他人来抬高自己，当然，也不是那种故作姿态的过分谦虚，而是实事求是地、勇敢地、充分地表现自己的胆识和才能。只有这样，机会才会来光顾他。
善于巧妙地表达自我，是杰出人士在社会交往、沟通中的一大特点，他们的言谈能调动周围的氛围，能够使气氛很快变得热烈起来，能够用自己充满激情、智慧的语言感染他人。
要巧妙地表达自己，变消极等待为积极争取，这是加快自我实现的不可忽视的手段。常言说：“勇猛的老鹰，通常都把他们尖利的爪牙露在外面。”精明的商人想把自己的商品销售出去，就得先吸引顾客的注意，让他们知道商品的价值，这就是杰出的推销术。人，何尝不是如此？善于表达自我，积极展示自己，这是当今社会需要的一种特质，也是每一个人应该掌握的能力。
要想让孩子在将来有所建树，就必须让他努力提高表达自我的能力。父母要鼓励孩子：勇敢地把自己亮出来吧！去迎接竞争和挑战！那么，父母应该怎样培养孩子表达自我的能力呢？
培养方法一：教孩子学会适当表现自己
现在的孩子大都喜欢表现自己，但如果方法不对，就容易给人一种夸夸其谈、轻浮浅薄的印象。所以，父母要教孩子学会适当表现自己。成功者往往善于积极地表现自己的最高才能、德行，以及各种各样的处理问题的能力。在适当的场合、适当的时候，以适当的方式表现自己，这才是孩子应该做的。
一个人的才智是多方面的，假如孩子想表现他的口语表达能力，就要让他在谈话中注意语言的逻辑性、流畅性和风趣性；如果他想表现专业能力，就要他主动详细地说明自己的专业学习情况，也可以主动问一些与自己的专业有关的问题；当别人想知道孩子的兴趣爱好时，就要他趁机发挥，或主动介绍，以引出话题。
要让孩子注意，在表现自己的忠诚与善于合作的个性方面，除了在交谈上力求热情、亲切、谦和之外，最常用的方式是采取他人认可的意见的表达方式，因为别人认可，才会给孩子提出意见和观点，才能帮孩子进一步表现自己。这样，孩子既可以表现他的才智，又可增进他与倾听者相互间的亲密性。
培养方法二：帮孩子丰富表达的内涵
表达自我不是无目的、无意义的聊天，表达应当有丰富的内涵。所以，父母尽可能帮助孩子丰富表达的内涵。
表达自我的丰富内涵应当体现在具体的表达中介与载体上。比如，孩子的各科教材就是进行自我表达的最好中介与载体。父母要让孩子充分挖掘教材资源就能引发说不完、道不尽的表达话题。
另外，父母还要注意帮助孩子拓展表达面，有意识地培养孩子关注周围社会的意识，让孩子在周围发生的家事、国事、天下事中寻找表达自我的现实素材。
培养方法三：给孩子表达自我的机会
父母要注意培养孩子的谈吐能力，尽量给孩子表达自我的机会，让他尽情表达自己的思想，这样也是非常有助于培养孩子的表达能力。
日本有一年一度的棒球比赛传统，这个比赛对于参加比赛的孩子和家庭来说，这都是一个值得期待的日子。藤田武进今年要代表犁田小学参赛，父亲藤田洪一决定明天带领全家人都去比赛现场为武进加油。
第二天早晨，父亲就把全家人都叫醒了，催促大家赶紧收拾行装去看武进的比赛。武进有一个妹妹名叫香，她一点都不喜欢棒球，她感兴趣的是柔道。出发前，香对大家说：“我不想去！”父亲听了非常生气，对着香大发脾气。最后，无奈的香还是勉强去了，可从比赛开始至到结束回家，香一直闷闷不乐，跟大家也不说话。其实，大家都知道是怎么回事，可是谁也不敢冒犯父亲大人的威严。
于是，父亲藤田洪一开始反省自己。第二天，当全家人围坐在一起吃早饭时，藤田洪一平生第一次对孩子说抱歉，承认了自己的错误，表示自己不应该强行让香观看她不喜欢的运动。香听了父亲的话后，感觉到了从未有过的轻松，变得开朗、高兴起来。
全家人也一起在餐桌前畅所欲言。武进说：“我根本不想去打棒球，我更愿意去参加学校的射击队或划艇队，可父亲老强迫我去。”香说：“我喜欢穿粉色的裙子，可父亲却总是说绿色的好看。”藤田的太太也说：“我喜欢吃清蒸鱼，可你总是嚷嚷着炸鱼片更好吃。”直到这个时候，藤田洪一才明白，自己平日里有多么武断！因为自己没有给家人一个表达的机会。
所以，尽可能给孩子表达自己的机会，多听听孩子的想法，这样孩子会觉得父母很关心、很尊重他。一次表达的机会对于孩子来说，已经足够他们欣喜若狂，他会觉得自己长大了，以后也愿意表达想法。
培养方法四：训练孩子的口头表达能力
有不少孩子，在公众的场合下讲不好话。明明是经过准备的，一到真要讲的时候，就讲得结结巴巴，词不达意。要让孩子懂得，口头表达需要思维敏捷，前后连贯；思路清晰，语句有条理性。要让孩子做到这些，就需要训练。
首先，要丰富孩子的知识结构，让孩子博览群书，扩大自己的知识面，增加自己的知识积累，孩子掌握的知识越多，表达自我的时候思维就会越活跃，越敏捷，因为各种知识会使他触类旁通，左右逢源；要让孩子做好准备，充分熟悉要讲的内容，这样就可以让孩子的思路清晰。
第二，让孩子尽可能多掌握词汇。很简单，话是由词组成的，掌握的词汇越多，讲起话来就可以选择最准确、最鲜明、最生动的词语，这样就不会出现因为找不到适当的词语而语塞结巴。
第三，教孩子稳定心情。一般人在公众的场合、大场面的情况下，容易由于担心表达不好而产生心慌，心情不能镇定下来。这是由于讲得次数少的原因，只要多练习就可以慢慢克服。对孩子来说，当众发言机会最多的场合是课堂，争取课堂发言是提高口头表达能力最简单易行的办法。父母要鼓励孩子在课堂上踊跃发言，开小组会或班会时积极发表自己的见解，即使是给班上的同学读读报也是很好的训练。
培养方法五：训练孩子的书面表达能力
所谓书面表达，就是写文章。书面表达能力 ，就是写作能力。关于提高写作能力，文学家郭沫若说：“多体验，多读书，多请教，多练习，集中注意，活用感官，尊重口语，常写日记。除此之外，别无善法。”这的确是学写作的经验之谈。
孩子在学校学作文也是提高写作能力的方法，但仅仅靠两个星期写一篇作文解决不了根本的问题。所以，孩子在课外时间还应练习写作，要让孩子多读、多写、多改、不怕难。
多读，就是多读名家著作，多读规范的作品；多写，因为写作能力确实是在多写中练出来的；多改，每次写过之后都要进行修改，如果写而不改，写得再多，等于没写；不怕难，就是说不要急于求成，写作能力的提高不能速成，需要勤奋练习，逐步提高写作能力。
另外，父母也要让孩子经常出门走走，到大自然中去爬爬山、玩玩水，感受祖国的大好河山，及时抓住机会，把自己的所感所思记录下来，要学会表达出自己的真情实感。只要素材积累多了，感情丰富了，孩子写作时就不会搜肠刮肚。写作对于任何人来说都不是一件容易的事情，要想让孩子真正具备良好的写作能力，就要要求他坚持继续写下去。
在孩子读完新书、看完电影后，让他多写一些读后感，写下对这些文艺作品的看法。可以是对其中所描写内容的感受，可以是对作者表达手法的评价，当然还要包括自己从中得到了什么收获。
培养方法六：教孩子表达的基本技巧
如果孩子现在还不是很擅长表达自我，作为父母，也不要太着急，因为良好的表达自我的能力是完全可以通过后天学会的，是有迹可循的，所以，父母不妨教孩子学一些表达的基本技巧：
1. 掌握表达的场合。
要让孩子知道，表达自我应注意场合，对与自己年龄、身份不同的人说话的语气、措辞是不能一样的。比如，可以和自己关系亲密的朋友开玩笑，对长辈就不能这样做。
2. 掌握表达的时机。
一个人表达的内容即使再精彩，如果没有把握好时机，也可能达不到效果或者干脆起了反作用。所以，要让孩子学会根据对方的性格、心理、身份以及当时的氛围等条件，考虑自己要表达的内容。
3. 把自己的意思表达清楚。
表达自我的最终目的就是要将信息传递给对方，而只有交谈双方对问题概念明确一致，观点才会被对方领会、接受，避免造成误解。
4. 表达要自然，切勿矫揉造作。
会表现的人都是自然地展示自己的美德、才能、特质，是展示而不是表演。成功者从不夸耀自己的功绩，而是让其自然流露，言为心声。让孩子记住：矫揉造作的虚伪表达，结果只能是让人厌恶。