要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里！
要是你有一颗牙痛起来，那你该高兴：幸亏不是满口的牙痛。
契诃夫在文章最后写道：“依此类推……朋友，照我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷了。
今日感悟
契诃夫这篇文章的标题是“向企图自杀者进一言”，这大概是作者的幽默用语，所有的人都可以在这篇文章中得到启发：快乐和幸福不是由你的地位、你的财富所决定的，而是由你的心境、你的感受所创造的。
第12天 彩票之福
艾南多是西班牙帕尔马一家酒店的店主，不过实际说了算的是他的老婆玛丽亚。她嗓子尖利，锐利的黑眼睛注意着酒馆的一切。要是艾南多向一位瑞典美女微笑两次，或想让一位手头拮据的老朋友赊账。玛丽亚会说些尖刻的话，或狠狠地瞪他一眼。于是艾南多便会投降。
夏天的晚上，玛丽亚回乡下娘家去了，艾南多立刻变成另外一个人。有个卖彩票的小贩杰克进了店，艾南多便说要看看彩票是些什么号码。翻阅一通后他高叫起来：“好兆头！天上来的好兆头！”
他抓住杰克的手臂：“瞧，我是在本月14号生的。而这个号码却重复我的生日三次——14、14、141我要买他100张彩票，准保中大奖！”店内顿时寂静下来。 100张彩票差不多要100美元，对一家小店来说是一大笔钱。有人窃笑道：“玛丽亚知道 了会怎么说？”艾南多怔了一下，但接着反抗地大声说：“我高兴怎么做就怎么做！”而且他真的买了100张。
不久，中奖号码出来了，杰克发现大奖的号码果然在那一百张中间。又过了几个月。杰克再次来到艾南多的酒店，却发现那里似乎一点儿没变。
杰克走进店里，艾南多见杰克来了，高兴地打招呼，并拿了瓶杰克喜欢的酒来。
“恭喜！”杰克向他道贺，“你成了百万富翁了，有什么变化吗？”杰克问他，他却古怪地笑笑。
“有许多改变了。你记得当时有个人提醒我玛丽亚会反对我买那么多彩票吗？他说对了，玛丽亚知道后确实大嚷大叫，揶揄嘲笑，坚持要把彩票再卖掉。我只好答应，一个人不能日夜在飓风中生活。可是要把那么多彩票脱手并不易，幸亏我有朋友——有些顾客也是朋友。因此我把彩票都卖掉了。”
“假如我是你，”杰克说，“开奖后想到我放弃的彩票中有大奖，我会抹脖子自尽。”
“我起初的反应也是那样。可是中大奖的是谁？我的朋友。他们要感谢的是谁？是我。我是财运童子，所以我的生意从来没有像现在这么好过。”
“可是，要是你中了大奖，那些钱可以用来做好多事情……”杰克说。
“说真的，那我就很可能会做出傻事了。不过照现在的情形，我已赢得了l0亿元也买不到的东西。”
杰克听了莫名其妙。
“难道你没想到我老婆有什么感想吗？她逼我卖掉彩票后全变了！现在每逢她提高嗓门儿，我就对她数：‘14、14、14l’这样，她便立刻想起因为她我们失去的财富。她能说什么？她无话可说！”
他将瓶中的酒全部倒进杰克的杯里：“所以，我已赢得了大多数男人买不到的东西。我赢得了安静、婚姻幸福和听话的妻子。”
他坐在椅子上略微转身。“玛丽亚！”他的声音并不严厉，却有平和的指挥力量。门帘开处，她走了进来。和以前不同，她看起来不知怎的小了些，并且变得更快乐、更温柔，更有女人气质。
“给我们再拿点酒来。”他平易地说。
她面带笑容地走向酒桶：“马上就拿来，亲爱的。”
今日感悟
金钱是一种难以得到的可怕的东西，但也是一种值得欢迎的可爱的东西。拥有巨富有时也是一种不幸，而有了中等财富和美好的家庭更显得幸福无边。
第13天 和骆驼一起跳舞
骆驼决心成为一名芭蕾演员。
她说：“要使每个动作高雅完美，这是我惟一的愿望。”
她一次又一次练习足尖旋转，反复用足尖支立身体，单腿站立，伸前臂，抬后脚，每天上百次地重复这五个基本姿势。在沙漠炎热的骄阳下，她一直练了好几个月，脚起了泡，浑身酸疼不已，但是她从来没想过停下来不练。
终于，骆驼说：“现在我是一名舞蹈演员了。”她举行了一个表演会。
观众没有一个为她鼓掌。
其中有一位发言说：“作为一名评论家和这群伙伴的代言人，我必须坦率地对您说，您的动作笨拙难看，您的背部弯了，圆滚滚的凹凸不平，您跟我们一样，生来是骆驼，成不了芭蕾舞演员，将来也成不了。”
“他们这样认为可就错了。我刻苦地进行训练，毫无疑问，我已经成为一名出色的芭蕾舞演员了。我跳舞只图自己快乐，所以我要坚持不懈地跳下去。”
她真的这样做了，这使她愉快了好些年。
今日感悟
占有不能带来幸福，人只有在不断追求中才会感到持久的幸福和满足。和骆驼一起跳舞，也许你的行为和梦想得不到认可和满足，但又何必在意呢？只有你自己了解自己的幸福。
第14天 惬意一生
多少年来，美国各地的花圃都以园艺学家大卫·波庇的“花草种子邮购目录”，作为春的信息，到了该下什么花种子的时候，也就是某一个春天季节到了。大卫·波庇成了指点众人算计日子的人，因为在美国有成千上万个这样的花园、院子和公共的绿化带，波庇的话没有人不听的。连婚姻介绍所、殡仪馆、旅游公司、学校、机关、车站、码头……都就教于他。可波庇是个三句话不离本行的人，任你怎么绕，归根结蒂他总要绕到花草上去议论一通方可罢休。
一天，一个觉得生活很容易厌倦的青年人来向他求教：“要想生活得惬意一些干点什么好？”
波庇反过来问那人：“想惬意一阵子吗？”
“对，哪怕是一阵子也好。”青年人说。
“那你去吸上一点，一个钟头之内会惬意的。”
“不，那太短暂了，那玩意有毒，我不沾的。我想整个周末都过得惬意一点。”
“那你就突击结一次婚，好就好，不好的话，把周末一过就拉倒。”
这不像是很负责的咨询，青年人觉得这样胡搅乱搅不成，再说光是周末尽一下兴，周末一过又陷入无聊，也并不怎么好，于是没吱声。
“我明白了，”波庇说，“你想一整个星期都来劲，那你就把你那只乳猪宰了，吃上个把星期也就差不离了。”
“光是有那么一点口福，恐怕不……”
那话没说完，但后面带着个疑问号，不说完也罢。波庇说：“你是想一辈子都过得惬意些？”
对方也没吱声，那目光倒好像正是这个意思。
“那好说，”波庇指点着，“喏，学我这样，栽点花，种点草，让自己时刻感觉到春天。”说着他指了指自己那个院子，那可真是多姿多彩、鲜艳活泼，时值深秋，那儿却满院春色。年轻人悟着点什么，笑嘻嘻地走了，带走了一份《目录》。
今日感悟
惬意之道不在做自己喜爱的事，而在于喜爱自己不得不做的事。真正的惬意并非来自财富或赞誉，而是来自于做了一些值得做的事情。
第15天 对幸福的理解
他像所有的人一样，爱过幸福。每天醒来，他同人们一道把幸福寻找，但在他们的路上，他从未把她找到。在人们宫殿周围的沙漠上，他未能看见幸福的脚印；从寺院的窗户外，他也不曾听到里面传出幸福的回音。当他独自一人去寻找幸福时，他听到自己的心灵在耳语：“幸福是一位少女，生活在心的深处，那里是那样深，你只能望而却步。”他剖开自己的心，要把幸福追寻。他在那里看到了她的镜子、她的床、她的衣裙，却没有发现幸福本身。
他爱过人们，非常热爱他们。这些人在他的心目中，可分三种：一种人诅咒人生坏，一种人祝福人生好，还有一种人则对人生深深地思考。他爱第一种人，因为他们日子过得太糟糕；他爱第二种人，因为他们宽容、厚道；他更爱第三种人，因为他们有头脑。
今日感悟
幸福就是一头蒙着眼的驴子面前那棵鲜嫩的白菜，幸福存在的原因是这头驴子爬山涉水，千辛万苦之中还感觉到这棵白菜的存在。
第16天 幸福参照系
人就像字宙中无数的天体一样，都在按照自己的轨迹不停地运动。然而，对于现实生活中的许多人来说，他们生活于人世，却无法找到自己生活的座标系。他们总是参照别人的标准活着，别人怎么做他都觉得是对的，别人追求什么他也追求什么，以为自己最后肯定有一天会拥抱幸福。
对于现实生活中每一个人来讲，我们可能都会碰到这样的问题：我们发现自己前面无时无刻都在走动着一个导师，他给我们指引道路——他告诉我们什么是幸福，并帮助我们定义成功。这个导师其实并不止一个人，是一类人，而且往往是那些身份高贵、财产丰富的人。我们时常赞叹：“瞧，那家伙有一辆宝马跑车，多漂亮！”继而我们想：“要是我能拥有一部那样的跑车有多好！那时我该有多幸福！”
人喜欢比较也容易向那些现在比自己处境好的人看齐。人的惯常思路是“他有什么，我也应该有”、“他因为有这些东西，所以比我幸福”，而从来不去计较“他幸福吗？”这个问题。我们不是别人的复印件，我们是一个天然而成的自己。即使我们有一天变得高贵变得有钱，我们也还是自己。人最大的悲哀就是身陷别人给自己设定的方式顺从地度过自己的一生。
有钱人物质生活优越这是不争的事实，但是有钱人不一定有幸福，更重要的是人家的幸福未必就是自己的幸福。放弃自己的追求，跟随别人的足迹，就会偏离自己人生的轨道。我们可以追求钱，但是幸福生活的标准本身并不是由那些富人们定出的。钱本身并没有错，错的是我们的态度。或者也许我们终生都不能够大富大贵，这并不意味着我们在自己平凡普通的生活中找不到幸福，找不到健康的身体，充满活力的心，相亲相爱的家人，志同道合的朋友。
幸福、快乐是没有统一标准答案的。世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人对每一件事物每一天的生活都会有自己独特的感受。问题在于许多人都经常把自己拥有的视为粪土，而把别人手中的东西一概视为珍宝，得不到的就是好的。心常常随着贪婪的目光而驿动，晕头转向地跟着人家跑而随手丢掉自己拥有的非常珍贵的东西。
人在自己的轨道上运行，有得到亦有失去，每一分收获都必须有所付出，这种付出与得到的交换是否值得，是否给自己带来幸福，每个独立的人都会有自己独特的标准。温莎公爵为了心爱的人而付出了江山的代价，但他认为自己是幸福的。古时一位国王非常想请一位大学者出山，当他亲自去请这位学者时，学者正在大木桶中洗澡。国王问学者有什么要求，学者说：不要挡住我的阳光。学者失去的是权贵，得到的是自由的阳光，他也是幸福的。
今日感悟
一个人无论高低贵贱、贫富美丑，最难能可贵的是明白自己追求的是什么，付出的是什么，正确地做出自己的选择，优雅地享受自己的幸福。这些幸福是自己的标准，就在自己身边，而不是愚蠢地盯着别人一切。
第17天 幸福的标准没有可比性
树林里住着两个长臂猿兄弟，他们整天在树枝间荡来晃去，嬉戏玩乐的日子固然欢乐愉快，但对于每天只能找到一点点食物果腹一事，它们一直耿耿于怀。
有一次，长臂猿兄弟闲逛到山脚下的动物园，只见其中一个笼子里关着一只红毛猩猩。在红毛猩猩面前，摆了许许多多的。水果和食物，令他们垂涎欲滴。长臂猿弟弟就对哥哥说：“老哥！我真羡慕那只红毛猩猩的待遇，它每天不用做任何事，就有这么多美味可口的东西可以大吃大喝，不像我们必须十分操劳，才能得到稀少的食物。”长臂猿哥哥搂着弟弟无奈地点头说：“你说的对极了。”
这个时候，笼子里的红毛猩猩无精打采地抬起了头，以十分羡慕的眼光望着长臂猿兄弟，心里想着：“唉！我真是羡慕那两只长臂猿兄弟，每天可以在树林里自由地荡来荡去，多么的逍遥自在啊！”
今日感悟
你在笼子外羡慕笼子里的朋友。笼子里的朋友更把你当作风景看。每个人的拥有都是幸福的，幸福的标准没有一定的可比性。拥有了，就要学会珍惜。
第18天 青蛙与蜗牛
有一只蜗牛总是对一只青蛙很有成见。
有一天，忍耐许久的青蛙问蜗牛说：“蜗牛先生，我是不是有什么地方得罪了你，所以你这么讨厌我。”
蜗牛说：“你们有四条腿可以跳来跳去，我却必须背着我沉重的壳，贴在地上爬行，所以心里很不是滋味。”
青蛙说：“家家都有本难念的经．你只是看见我们的快乐，没有看见我们的痛苦而已。”
这时，有一只巨大的老鹰突然来袭，蜗牛迅速地躲进壳里，青蛙却被一口吃掉。
今日感悟
享受你的生活，不必与人比较。羡慕别人常带给我们更多的痛苦，但去想想自己所拥有的，将会带给我们更多的感恩及幸福。
第19天 幼蛾与小蚯蚓
一只幼蛾向母亲抱怨说：“蝴蝶与我们属于同类昆虫。蝴蝶有着五彩缤纷的华丽外衣，而我们却长得灰灰暗暗的。为什么我们不能像蝴蝶一样有招人喜爱的外貌呢？你看，人们总是比较喜爱蝴蝶，而对我们则没有好感，这真是天大的不公平。”
母蛾温柔地对幼蛾说：“亲爱的孩子啊，在整个大自然的生态中，我们扮演的角色也十分重要，我们所担负的责任，也不是任何其他生物可以取代的。我们多半是在夜间活动。那些夜晚开花的植物，需要我们来传播花粉。所以，有没有美丽的外衣并不重要，重要的是我们尽了自己的职责。”
蝴蝶听到了幼蛾与母蛾的对话，也热心地对幼蛾说：“现在，懂得生态平衡的人越来越多了，了解你们作用的人也越来越多了，看不起你们的人不是就越来越少了吗？你们对整个大自然是贡献很大的，应该对此感到骄傲才对呀！”
小蚯蚓也很自卑，也向母亲抱怨说：“我们的存在究竟有什么意义呢？我们是如此的卑微、低贱，只不过是一无是处的废物。”
花儿听见了小蚯蚓的抱怨，对它说：“生命本身是没有高低贵贱之分的，别人并不看轻你、你为何要看轻自己呢？”
小蚯蚓说：“我不会飞、不会跑、长得也不好看，根本没有什么优点可言。总是觉得自己的存在似乎是多余的，好像每个人都在嘲笑我。”
花儿说：“谁说的！你能够消化垃圾，使泥土松软，万物因此而更有生命力。我就是因为有你们的存在，才能更好地茁壮成长、开花结果。我们都发自内心地感谢你们！”
接着，小蚯蚓的母亲耐心地对它说：“花儿讲的话很有道理。每个生命的面貌皆有不同，所拥有的才能也不会一样。任何生命，即使是最平庸的生命，也一定有某种才能和存在的价值。接受现实，尽己所能，就可以拥有与众不同的贡献和幸福。”
今日感悟
对于很多事物，我们都是无法改变的，但我们可以改变自己对事物的看法。多同自己比，少同别人比，更不同别人做有害无益的比较，乐于接受自己、肯定自己、超越自己，这样才会创造出快乐圆满的人生。
第20天 小和尚的顿悟
有好多天了，慧能小和尚独坐寺内，闷闷不语。
师父看出了其中的玄机，也不语，微笑着领着弟子走出寺门。
门外，是一片大好的春光。
师父依旧不语，怀抱春光，打坐于万顷温暖的柔波里。