第一节 体现内涵，彰显品位
打造良好的第一印象
社会心理学家认为，人们常常凭借着自己的第一印象，来评估对方的学识和行为，所以每个男人都应重视留给他人的第一印象。给人的第一印象就像一张彩色照片，一次定格地映入别人的大脑中，令人作出快速的判断。日常生活中，我们都有过这样的体验，初次与人见面时，对方的相貌、举止、言语以及风度等某些方面会迅速地映在你的脑海中，并形成最初感觉，这种感觉便是我们所说的第一印象。
第一印象主要源于人的直觉观察，根据直觉观察到的信息加以综合评判，然后以某种形式固定下来。人们常拿第一印象来评价别人的人品和素质，良好的第一印象会使他人对你好感倍增，所以男人取得成功，要从“树立良好的第一印象”这条策略下手。
无论在什么时候，尤其是在社交活动中，第一印象更重要。它是在没有任何成见的基础上，完全凭着你的“自我表现”来判断的，并不附带一些其他的因素在其中，因而第一印象直观、鲜明、强烈而又牢固。
如果你相貌俊美，风度翩翩，言语机智，谈吐风趣、幽默，举止端庄、大方，你就会给人留下美好而难忘的印象。当然，一个人身上不可能集中着所有的优点和美德。但是，如果你具有其中某一方面或某一方面的某一点，继而扬长避短，将其发扬光大的话，那么，同样你也可以获得很好的效果。差不多我们都有一个普遍共识，那就是：第一印象的好坏决定着社交活动能否良好地继续下去。如果第一印象良好，人家就愿意和你进一步来往，通过一段时间的相识与了解后，人家觉得你不错，的确有相交往的潜能，你们的关系就会顺畅地发展。如果对方是你的邻居，你在生活里就多了一个朋友；如果对方是你的同事，你在工作中就多了一个支持者；如果对方是你的客户，你在事业上就多了一个合作伙伴。要是第一印象不好的话，你与人家的交往便不得不就此罢休了，因为人家不想再见到你。纵然你有多么宏伟的设想，多么美好的动机，也只能化作泡影了。
一个人的言谈举止，是构成人们对他直观评价的主要因素。所以说第一印象直接影响到对一个人的评价。在初次交往时，很多人都很快被对方所接受，或奉为事业的楷模，或尊为学业上的恩师，或成为人生的伴侣，或敬为思想上的导师。第一印象的烙印很长时间都不容易被改变，它是非常深刻的。我们常常可以在许多回忆录中读到这样的话：“他还是老样子，像我第一次见到他的时候……”多少年过后，岁月的沧桑、历史的变化，在这种情况下，怎么能说一个人没有变化呢？事实上并不是因为对方依然如故，而是因为人脑中的第一印象太深刻了，这第一印象没有随着时间的流逝而改变。由于第一印象扎根得太深，日后感知的东西，都被冲淡或忽略了。
良好的第一印象是一把打开机遇大门的钥匙，它能给人传递良好的信息，而且绝对不是简单的表面功夫就能做到的。真正良好的第一印象是由内而外的，包括得体的仪表、大方的态度、自信的言语等多个方面。因此，要想在别人心目中留下好的印象，应该特别慎重，即留给别人好的第一印象。
第一印象的好坏往往是你人际交往成功的关键。要是你在对方心里留下了良好的印象，很有可能加速你成功的步伐；要是你在别人心目中的印象很模糊或者说令他不喜欢的话，他就不会和你合作，而你取得成功的可能性也随之降低。
男人读品悟。
第一印象的好坏往往是你人际交往成功的关键。要是你在对方心里留下了良好的印象，很有可能加速你成功的步伐；要是你在别人心目中的印象很模糊或者说令他不喜欢的话，他就不会和你合作，而你取得成功的可能性也随之降低。
男人每天也要“臭美”一下
面部是一个人最突出的表现部位，面容是洁净、有生气、有光泽，还是灰暗、死气沉沉、憔悴疲倦等，关系到一个人留给他人的印象，你对他人也会因为这一点而产生不同的印象。一个有教养的成功男人不可能不修不整、蓬头垢面的，他会以干净、整洁的仪容出现在他人面前。面容的洁净、清爽不单是指面部没有看得见的污垢，而且还不要存有附在皮肤上的老死的细胞角质层。要想爱护你的“面子”，有以下几种方法：
1.清洗面容要彻底
保持洁净的面容需要每天洗脸，用香皂、洗面奶都行，但是记住最后一定要用清水冲洗干净。
只是保持每天洗脸，不一定能保证仪容的洁净感，因为你不能及时洗去与老死的细胞屑混在一起的角质性的污物，这是你的面部容易起小疹子、疙瘩、发痒、出现斑点的主要原因。要懂得皮肤也有新陈代谢，会不停地分泌皮脂及其他废物。皮肤是由皮下组织、真皮与表皮构成的，细胞不停地在真皮内生成并推向表皮，一般在细胞到达最外层的时候，就开始死亡，没有生命力了。在显微镜中，这些老死的细胞屑如同枯叶一样堆积成一层灰色的皮痂，只是肉眼看不见而已。皮痂不但阻挡着新生细胞继续补充到皮肤表皮上去的功能，并且让你的皮肤黯淡无光、干燥易皱。
2.定期进行脱落表皮
事实上，部分枯死的细胞会在不知不觉中落到枕巾、毛巾与水中，但还是需要定期进行“大扫除”。定期使用磨砂膏、面膜，都能起到好的脱落皮屑的作用。常常注意脱落表皮，还有一个好处，它们能够防止和缓解例如粉刺、痤疮等皮肤病的生成。
3.适当按摩面部
我们都知道，赋予人以生命力的是血液，它同样赋予皮肤以生命力。血液以不断循环的方式输送着维持生命的氧气与养分，血液循环正常，供养充足，才可以保持皮肤新陈代谢加强，让皮肤健康、光洁、有生气。按摩可以加强这种功能，同时按摩还可以起到舒展皱纹、平滑肌肤的作用。
按摩不是在皮肤上搓擦一下就可以了。按摩的原则是要用手指指肚轻轻地在皮肤上打旋与按压，还要注意按摩方向要同肌肉走向一致，因为人的皱纹同肌肉走向常常是成直角的，因此皱纹是横向，我们就纵向按摩。按摩时的走向要注意是向上向外，而不是相反的方向。
下面是简单有效的5分钟面部按摩操：
第一分钟，按摩眼周。用双手的中指指肚在眼周旋转按摩，方向是从内眼角上部向外眼角上部，接着到外眼角下部，再到内眼角的下部。使用这种方法重复圆周按摩一分钟。
第二分钟，按摩前额。用双手的中指指肚在前额轻柔打旋，或是从下往上按摩横纹。此动作重复按摩一分钟。
第三分钟，按摩脸颊。用双手的中指从笑纹下端向上推摩，与此同时再向外向上拉向耳部。此动作重复按摩一分钟。
第四分钟，按摩下巴。用拇指和食指轻捏下巴赘肉部位，或是轻轻用双手食指指背从下巴中央向双耳的耳根处推拉，重复轻捏或是推拉一分钟。
第五分钟，按摩颈部。人体颈部的皱纹是横向的，因此我们要用双手交替纵向按摩，并且应该由下向上推摩。此动作重复推摩一分钟。
尤其要提醒大家注意，按摩的时候一定要涂抹按摩霜，当然用护肤霜代替也行。这是为了按摩时保持皮肤的滑润，避免损伤皮肤与肌理。
做到了仪容美中的重点之一——洁净感，每天重复几次，你的健康指数会飙升，你所散发出的英俊男人魅力也会与日俱增。
男人读品悟。
面部是一个人最突出的表现部位，面容是洁净、有生气、有光泽，还是灰暗、死气沉沉、憔悴疲倦等，关系到一个人留给他人的印象，你对他人也会因为这一点而产生不同的印象。
时尚造就有格调的男人
一个有格调的男人，必然是有时尚品位的男人。男人的时尚品位是一场内功修行。在穿着打扮上，男人既不能像女人那样花枝招展，也不能不修边幅没有讲究。其实，做一个时尚的男人并不容易。
时尚，是一个很雅致的名词，追求时尚是当代男女的共同话题。但是，时尚似乎现在更属于女人，多数男人在时尚面前显得“憨态可掬”。和女人相比起来，男人既不知道男装流行到了哪一季，也不懂怎样才能搭配出新，男人的服装款式和色彩依旧停留在他自认为“合适”的框架里。其实男人都想时尚，不过从年少到成熟缺乏培训，因而无处下手、畏难却步，只能平淡了事。所以说，作为追求时尚的男人，加强一些“时尚”内容的培养是很重要的。
1.男人时尚要“修行”
随着生活标准的提高和衣食住行的精致化，如今，男人和时尚无缘的现实正在被突破。年轻一代和乐于接受新观念的大男人们已经开启了衣橱革命，越来越多的男装T台秀和男性时尚读物都在提升他们的时尚品位。不过，在着装上男人们不可过于张扬，做到“内敛质感、注重细节”的时尚底线即可。就普通人群来说，在学习时尚、练就品位的过程中，女人的表现往往好于男人。除了爱好上的偏向以外，还有一条就是男人偏重于传统观念，很少追求凸显的外表美。他们觉得：过于打扮的男人，不能如女人那样获得理解甚至欣赏。
时尚不是穿名牌、赶潮流，最重的是品位，要穿得干净、整齐、和谐。这也是大多数男人的心声，但对男人们也提出了“要含蓄内敛而又能够被人们所欣赏”的考验，表现出男人对时尚“没有内秀做不到，没有悟性做不到，没有城府做不到，没有耐性也做不到”的感悟。
意大利设计师给男人提出了3个提升时尚品位的秘诀：
第一，保持自然。保持自然的男人能引起别人的注意，即便是最普通的动作，在适当的环境下，也能表现出一个男人的自信与魅力。
第二，不能过火。也就是说，穿着不能太出格。这一点和女人恰恰相反，女人好比珠宝，价值连城，是瞩目的焦点。当男人与女人同行时，男人是次位，而让女人觉得她们就是世界的宠儿。
第三，必须像男人。穿着必须显出男人的个性美和阳刚之气。拥有力量的男人充满能量、活力四射、风趣，有一点点神秘感。否则，就会像橱窗里的货物一样让人一目了然。
这三点说来浅白，做起来却很艰深，哪一项都好似在卖弄“道可道，非常道”的玄虚，只有苦苦参悟才能领会。
2.塑造时尚男人的基本原则
虽然在掌握了时尚定位之后，展现个人格调应该是“装无定式”的境界，不过对于多数男人来说，仍需一些固定的框架，在这个规矩范围之内，放胆尝试，逐步找到属于自己的领地。
第一，格调在于会搭配。例如，很多30岁以上的男人觉得穿牛仔裤显得太稚嫩，所以身着西装，衣橱里除了西裤，就是休闲西裤。其实，牛仔裤也一样能穿出品位。
第二，要注重穿着细节。例如，白色袜子搭配西装，就令许多人感到别扭。发型也标志着男人的品位。香水是一个隐形的时尚符号，只要身上气味清香就足够了。
第三，发挥色彩魅力。有些男人穿西装时看上去无懈可击，可一旦换上便装就流于平俗。一旦穿上鲜亮颜色的衣服，男子汉往往会显现出精神和活力，形象更引人注目，也更受人欢迎。所以，色彩的搭配也很重要。
3.影响男人时尚格调的因素
一是不注意整洁。如今，虽然男人们已经懂得不能穿得太寒酸，但整洁仍然被忽略。生活中常可见到某些男人上身穿着崭新的西装，下身却穿着已经没有裤线的西裤和布满灰尘的皮鞋。没有笔挺裤线的西裤就跟衣领肮脏的衬衫一样，即使是名牌也会让男人的形象大打折扣。还有不加修整的胡须和一头乱发，露在外面的层层叠叠的内衣领，过于长、大的裤子或各种显脏颜色的上衣，这一切都会给人不整洁的感觉。整洁易被忽视的另一方面是从下往上、从内到外衣着的顺序。如果一个男人上身穿着干净的工作服，下身穿一条质地、款式、做工俱佳的裤子，仍然能给人以气度不凡的印象。
二是热衷“吹”名牌。名牌是可穿不可“吹”的，如果大谈衬衣多少钱一件、在某某奢侈店买东西……女人听到通常会很反感。
三是偏离“中性”。年轻的女人喜欢清秀的帅哥，但不喜欢花里花哨的男性。打个耳洞、穿喇叭裤的另类，往往不是女性欣赏的对象。要保持阳光健美，才是真正的男性气质所在。
四是让短夹克包过了臀部，腰带系在了肚子上面。男装夹克的正确长度应到腰际。要是太胖了，腰带系在“将军肚”下为妙。
在平时穿衣搭配时，注意到以上这些方面，就会成为一个衣着得体、有品位、有格调的男人了。
男人读品悟。
其实男人都想时尚，不过从年少到成熟缺乏培训，因而无处下手、畏难却步，只能平淡了事。所以说，作为追求时尚的男人，加强一些“时尚”内容的培养是很重要的。
有内在魅力的男人更受欢迎
如果你认为前面几节里所说的更多的是靠外在的事物来吸引他人注意的话，以下强调更多的则是内在的品质。品质是一个人内在的综合素质的表现，是集一个人的品德、知识、修养和性格于一体的有机综合体。外在的东西能吸引他人一时，但内在的美好的东西能够吸引他人一世。一个人内在素质的提高，是增加自我的社交魅力、赢得朋友的最大秘诀，也是最基本的原则。通常来说，人们都讨厌那些“徒有其表”的人。有的人虽然其貌不扬，但却受到许多人的尊重和爱戴。
《三国志》里就曾记载过这样一则故事：
三国时期，北方一藩族首领来拜访曹操。曹操因担心自己身材矮小、其貌不扬而遭到嗤笑，因此就选了一个身材高大、仪表堂堂的卫兵装扮成自己在大帐内接见藩族首领，自己则扮成卫兵守在一边。接见结束后，有人问藩族首领对曹操印象怎样，藩族首领答道：“曹操只不过是一个平庸之辈，但守在他身边的那位小卒却气宇不凡！”
这个故事向我们证明的就是这样的道理。
外表之美是不能过于修饰的，有时修饰过盛反而会物极必反，引起他人的反感，而内在的品质却能够使美无限增多。当然，如果你能达到“圣人”的高度，那么你不但能够拥有众多的朋友，而且可以备受世人的敬仰与后代的称颂。虽然不是人人都能成为“圣人”，但是要成为一个有品德、受欢迎的人，也是要做一定的修炼的。
1.提升修养
修养是一个人在人格中的最高体现。做一个有修养的人，不仅是对别人、对社会的尊重，而且更多的是对自己的尊重和珍惜。古人就把修养作为自己开创事业的基本要求，因此就有了“修身、齐家、治国、平天下”之说。
交友也是这样，修养不佳的人，是很难有自己的知心朋友的。人们都愿意和有修养的人相处，因为和他们相处，有如沐春风的感觉。在恰当的场合向人们展示你的修养，就能引起大家对你的好感。所以，修养也是你的社交魅力的一种体现。
修养的内容有许多，但归纳起来，不外乎品德修养与知识修养两种。
（1品德修养
一位名人说：“美好的品德不但让别人得到快乐，而且使你自己也生活在快乐当中。”拥有优良品德的人，不仅会获得很多的朋友，而且还会促使自己在事业上获得成功。古人云“君子忧道不忧贫”“不患位之不尊，而患德之不崇”讲的就是这个道理。