20多年前，父母亲结婚不久。母亲是个风风火火很能干的女人，不仅工作干得异常出色，而且做家务也是一把好手，特别是能烧一手好菜。父亲过得简直就是衣食无忧的少爷日子。大家都很羡慕父亲，说娶到母亲是父亲前世修来的福气。
某个星期天，有客人来家里，忙乱中的母亲就叫父亲帮忙，帮她拾掇一下碗筷之类的。叫了很久，却不见看书的父亲动一下，父亲的眼睛依然盯着书像没听见一样。这时，锅里的油“呼”地一下着了，而母亲急怒之下忽然失手，把锅打翻了，燃烧的油都泼在了母亲脚上。
那天，父亲后悔得肠子都青了。
母亲受伤后的日子里，忽然特别想吃鱼。当时，生活水平还不高，一般只有过年过节才有鱼肉可吃。为了治母亲的烫伤，家里几乎花空了所有的钱，朋友处也都借过了。所以，买过两次鱼以后，陷入家庭经济困境的父亲就再没有能力满足母亲的愿望了。
时间过了一个星期，一天吃晚饭时，父亲忽然高兴地端出一盘菜让母亲吃。母亲尝了一口，不知道是什么鱼，仔细看看，发现根本不是鱼肉，却像鱼一样鲜嫩好吃。父亲得意而舒心地笑着问：“味道好吧？这叫鱼香茄子！”
原来，父亲为了满足母亲吃鱼的愿望，特意找到一个厨师，跟人家拜师学艺。本来人家不愿教他，但他死缠活磨感动了对方，最终把这门绝活儿传给了他。其实，最难做的就是家常菜，全凭手艺。父亲学了整整一个星期才有所成绩。他像个做了好事颇为得意的孩子一样，一遍遍问母亲：“觉得好吃吗？”还承诺以后一定多帮母亲做些家务，再不袖手旁观了。母亲一边掉眼泪，一边吃着父亲做的菜，心里充满了幸福的味道。
讲完了故事，擦擦湿润的眼角，母亲轻叹一声说：“都吃了这么多年了，却还像第一次吃到一样好吃呢。”恰好下班进门的父亲听到了，也语重心长地说：“为你所爱的人做饭，很多时候就是一种幸福。在一起的夫妻，就应该学会互相包容和体谅。”
终于明白了“鱼香茄子”这个秘密的男孩，同时也明白了一个道理——为所爱的人做饭，其实是一种幸福。
对于婚姻而言，激情并没有消失，而是以另一种默默的方式存在着，如果你不能感觉到它的存在并掌握它，那么，婚姻的失败也就在所难免了。
一个懂得生活的男人，不光要会工作，也要学会为他所爱的人做菜。当他心爱的人品尝他亲手做的菜肴时，那种默默爱恋中的激情就得到了呈现，那就是一种鱼香茄子的味道，毋须多言而余香不绝。
男人读品悟。
在这个生活节奏不断加快的社会当中，作为男人，除了每天忙碌的工作之外，必要的时候，应该抽一些空闲，帮助你的妻子做一些可口的饭菜。那样的话，不但会让你的妻子对你刮目相看，你还能更好地发挥自己家庭角色的作用。
第二节 会工作，更要会休息
学会“情绪美容”
我们的皮肤要做美容，但可曾想到我们的情绪也要做美容呢？那么如果要给情绪做美容，我们又该怎么做呢？“情绪美容”主要从四个方面着手：关注自我、放松心态、学会享受和懂得表达。
关注自我就是要注重自己的情绪和心理状态，而且一定要懂得把握自己的情绪，比如经常反思自己是否焦虑，是否抑郁，并寻找解决的办法，让自己时刻轻松愉快，不给自己太大的压力。
还有就是放松心态，放松心态对于那些进取心强、凡事都想争第一的人来说，是尤为关键的，而且效果也是比较不错的。尤其是面对上级的压力时，你要提醒自己这只是一种经营管理的策略，从长远角度讲有利于人际交往，从短期角度讲有利于帮助你保住饭碗，这样你的心态就平衡了，也不会与人发生任何不愉快。
工作和学习并不是生活的全部，平时除了努力奋斗外，还应该享受生活中的人生快乐。学会了享受，就会找到生活的真正乐趣。只有懂得运用一些容易让自己快乐的东西，你的幸福才会更持久。
同时，我们也可通过倾诉或寻求安慰来自我解脱。烦恼的时候可以和朋友谈天、写日记发泄。如果遇到无法解决的心理障碍，必要时去咨询心理医生，提高自己的变通能力，提升自己应对困难的能力。
很多时候我们因工作而变得情绪紧张，下面介绍十种调节方法：
1.工作尽量在公司完成
当天的工作一定要当天完成，即使完不成，下班时尽量不要将工作带回家，能在办公室完成的就在办公室完成。
2.为下班做好准备
不要以为为下班提前做准备就是对工作不负责，对工作不热情。在临下班的前两个小时最好列一个清单出来，因为列清单的好处就是可以弄清哪些是你今天必须完成的工作，而哪些工作又可以留到明天做。这样你就不仅有充足的时间来完成任务，还能减少工作之余的担心，与此同时，工作的效率也会提高。
3.住的地方放一个整理箱
可以购买一个大的整理箱，把它放在家门里边。走进门后立即将公文包或是工具袋放到里面，不再去理睬它，直到第二天出门再拎起它们。
4.把自己遇到的困难写下来
平时不管在工作中还是学习上，都应该养成写写画画的好习惯，如果在工作当中遇到很大的困难，回家后我们仍然不能放松的话，那么我们可以尝试着拿起笔和纸，毫不犹豫地将所遇到的困难或不愉快写下来，不需要有什么顾及，写完后将那张纸撕了扔掉。当发泄也好，当泄愤也罢，总之轻松了、开心了就是好事情。
5.静静地坐下来
在进餐、去健身房锻炼之前花3～5分钟，静静地坐下来，闭上眼睛作深呼吸，呼吸新鲜空气，排出废气，这样做能使自己头脑清醒、身心放松。
6.听听欢快的音乐
音乐是生活中不错的调味剂，不仅可以在闲暇时听，而且可以在准备晚餐或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快的音乐能够给你的生活增添不少乐趣。
7.将家里收拾整洁
要时刻保持干净，一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。因为在杂乱无章的情况下人更容易烦躁，睡觉前花几分钟收拾一下房间，你就可以每天回到一个整洁、温馨的家了。
8.将工作和家庭生活分开
给自己创立某种“仪式”，以它为界限，可以是长远的，也可以是定时的，将每天的工作和家庭生活分开。这种“仪式”可以是在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯饮料，当然也可以是其他一些别的东西……
9.下班途中不忘享受
驾车上班的路上，车里放一首自己喜欢的曲目；公车上阅读一篇自己喜欢的小说，或者塞上耳机听几曲自己喜爱的音乐，只要你肯花上几分钟时间做自己喜欢的事情，便有助于缓解工作给你带来的紧张情绪。
10.将家务安排好
所有的事情不可能一次性做完，如果你想要花一个晚上的时间以求把所有的家务都做完的话，那么你肯定会感到非常劳累，所以这就需要你合理地安排时间，比如把一些家务留到周末再处理，就能使家务成为工作之余的放松手段，而且还会乐在其中。
男人读品悟。
关注自我就是要注重自己的情绪和心理状态，而且一定要懂得把握自己的情绪，比如经常反思自己是否焦虑，是否抑郁，并寻找解决的办法，让自己时刻轻松愉快，不给自己太大的压力。
男人应当懂得忍耐
《说文解字》里说：“忍，能也，从心。”由此可知，忍是炎黄子孙多么难能可贵的品质。自古而今，真正的英才之所以能雄霸一方，被称之为“英雄”，大多都是把“忍”字垫于心底。
中华大地上，自古就有很多忍让的先哲。孔明“躬耕于南阳，苟全性命于乱世”，是忍；刘邦“明日蚤自去谢项王”，是忍；曹刿“且慢，听其三鼓方可攻之”，是忍。但是，他们都已具备了一定的实力，为什么还要留下一个“忍”字呢？因为他们清楚，小不忍则乱大谋。若不忍，曹刿也只能略胜敌军，却不能击之一溃；若不忍，诸葛亮可能也会小有名气，但绝不可能有统领千军的机遇；若不忍，刘邦或许也可于关中苦撑几日，可终不能一统天下，大获全胜。由此可见，忍是成就大事所必经的磨难。
谁都明白，忍的确很不舒服。明明知道自己有“智与力”，也有“物以相之”，为何还不能大打出手呢？这如同是射箭，剑拔弩张，可是弦犹未满。此时要一松手，或许箭也可飞出几米，可要想做到百步穿杨，那就只能是可望而不可即的了。此时，要是射手能忍一忍，停一停，把箭弦拉得如满月一样时再射出，必势如破竹，从而达到无坚不摧的境界。
可是，并不是所有的人都能够做到“忍”的。韩信可以忍受胯下之辱，最终身居高位，尽得雄姿英发；可项羽却没能做到忍，面对乌江不能自拔，枉称霸王，一世英明，只有随着滔滔江水东流去。一个在忍后面发现了一片蓝天，一个空自哭于地府，这是何等的差之天渊的境况。
“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，这是最重要的人生哲学。对于一个人、一件事物而言，我们面对的是一个纷杂的世界，想在这个世界更好更久地生活下去，就要有忍耐力。
曾经有人对“忍”字作出分析，说“忍”是心头上的一把刀，而我们要想发展就必须忍，因为只有厚积方能薄发。昔有鸟止于南方之阜，三年不翅，不飞不鸣，默然无声，可一旦爆发，一飞冲天，三年不鸣，则一鸣惊人。
但是，又有多少人能真正达到这种境界？忍，绝非易事，其必须要以豁达的胸襟来面对挫折，这就更是难上加难了。人怎样才能做到豁达呢？
一个豁达的人能够开朗地面对人生，面对挫折，他或许会失败，可他必定不会因此而变得灰心丧气，一蹶不振。实际上，豁达的人不拘小节，不会和人斤斤计较，他们往往不会浪费时间于那些小事上，能够节省时间，并且可以保持愉快的心情，即使失败了也能东山再起。
三国时期，吴国的周瑜是位很有造诣的将领，孙权也是在他的帮助下，势力得到快速的发展。他本可以以英雄的身份载入史册。可美中不足的是，此人不够豁达。本是夜郎自大的他，碰到了足智多谋的诸葛亮后自然是心中不服。他想借赤壁一战来为难诸葛亮，还强令诸葛亮造十万支箭。谁知诸葛亮不但借来东风成功火烧赤壁，还用草船向曹操“借”来十万支箭。正因为屡次加害不成，周瑜才发出这样的哀叹：“既生瑜，何生亮？”随即就口吐鲜血而亡。正是由于他不够豁达，以至于最后被活活气死。
心胸豁达的人能积极面对人生。伟大的人面对人生的大起大落多能保持豁达的心境，所以不会轻易被打垮。有志向、有理想的人，不会过多计较个人的得失，更不会在小事上纠缠不清，他们有开阔的胸襟与远大的抱负。只有这样的人，才能成就大事，实现自己的理想。
人生中，常常不得不做一些表面上看起来是吃亏的事情。在面对这些事情时，切记“小不忍则乱大谋”，一定要做到泰然处之，保持心胸开阔，放远目光。关键时刻更是要审时度势，能忍则忍，而不要做逞匹夫之勇的蠢事。
男人读品悟。
人生中，常常不得不做一些表面上看起来是吃亏的事情。在面对这些事情时，切记“小不忍则乱大谋”，一定要做到泰然处之，保持心胸开阔，放远目光。关键时刻更是要审时度势，能忍则忍，而不要做逞匹夫之勇的蠢事。
不会休息的人就不会工作
不懂得休息的人就是不会工作的人，这是很多人都知道的道理。草木的生长要经过发芽、生长、成熟和枯萎的过程，草木在发芽的时候，你就不能要求它成熟，到了它成熟的时期，你也不能要求它再生长，它必定要按照自身的各个阶段，适时地表现出各种阶段的特性。人生如同草木，人的生长过程也有不同的阶段与特点，要经历的是出生、成长、成熟、衰老、死亡。草的一生如同生命的一个过程，人的一生也同样是生命的一个过程，不一样的是，人是有思维能力的生物，而草木是无知觉的。正是这种思维能力的不一样，导致了人的思想意识的不同。人要在自己思维的指导下有意识地工作，工作是每个人一定要经历的过程，可如果不顾自己生命过程的特点，一味地以工作为目标，用一种狂热的心态去工作，这就是对自己的极度不负责任了。
张鹏是某一大型公司的员工，为了尽快取得更多的成绩，他天天往返于上班与下班的路上，平时连正常吃饭的时间都无法保障。在公司里，每天八小时工作制，而张鹏往往一待就是十几个小时。张鹏认为，这样抓紧时间，可以及早地完成任务达到目标。
起初，老总布置下来的任务张鹏都能及时完成而且很有成效。渐渐地，张鹏感觉到心有余而力不足。同事孙磊知道张鹏平时太累了，就邀请他星期天到公园里走一走，或者去爬山消遣，张鹏却一口拒绝了，那样不是在消磨时间嘛！不行，我得工作，每时每刻也不能松懈。孙磊说那样长期下去不行的，张鹏却不以为然，依旧我行我素，时间长了，张鹏渐渐地感到体力不支。
在好友的劝说下，张鹏才来到医院检查，医生告诉他：你太累了，该休息休息了，如果再这样下去，身体就要垮掉了，而且，医生建议张鹏工作固然重要，身体才是最为关键的，人不是机器，不能始终绷紧着弦，劳逸结合，才会把事情做好。
张鹏听后，想起了一些因心力交瘁而早逝的人物，不免心里一阵余悸，他才意识到不能再这样下去了，应该学会休息，只有这样工作和生活才能稳步提升。
果然，他采纳了医生的建议，工作的时候认真工作，下班的时候放松休闲，从此张鹏的业绩稳步提升，比他当初预想的进步还快。
劳逸结合才能提升工作和生活质量，切忌一味地埋头工作，到头来身体累垮了，工作上也没有什么业绩，多么得不偿失啊！
是的，你异常热情地投入到工作中并不能表示你工作上可以突飞猛进，反而只会对你自己的生命造成危害，甚至工作业绩也有可能滑落。
一个为工作而发狂的人，必定不会顾及自己的健康，当然也不会理解那些平时总是不去加班的人为什么更懂得工作和生活。在懂得生活的人的眼里，你只是一个可怜的工作狂，他们会用不屑的眼光看你那种只要工作而不要健康的蠢样，即便你是因为有任务在身而加班也没有人能相信你，因为你早已失去了人们对你的信任。
要改变人们对你的观点，你一定要合理地调整好你的工作和休息之间的关系，千万不能抛弃自己的健康，也不能让工作支配你的生活，更不能以生命的代价来换取虚妄的名声。你要以高质量的工作效率来取信于人，努力让自己成为一个既能工作又懂得休息的人，如此你才会有一个愉快的人生。
时刻牢记：不能让你的工作侵占你的生活，视自己的健康为人生重点。时常和你的上司坦诚地探讨你的工作量、实际工作时间、你的期望和优先处理的事情，让自己成为一个既会工作又会休息的人。
男人读品悟。