“哎，你们干什么呢，石斌他怎么了？你们快放开他啊！”红绫听到了那声怎么听怎么不对的叫喊，还以为这些人要对石斌图谋不轨呢，大跑着挤到了人群里，一看石斌那个表情，有点愣了，一向强悍的石斌，怎么成了这个样子。
“石斌，你这是怎么了，你没事吧？你们，都对他做了什么啊？”红绫的表情都变了，但没有人理会她，直接把石斌给抬下去了，红绫和林茵都跟着到了医院，检查了一番之后，石斌被戚小篆带领下的这些人给抬回了家里，放到床上。
何洋看着躺在床上的石斌，开始幸灾乐祸：“老四啊，其实这个事，你懂的，每个人都得经历一次嘛，嘿嘿，我就说嘛，你这是金刚腿，当然要来的猛烈一些，没事的，好好躺几天吧，之后，你肯定就爽了。”
“既然你早就知道，为什么不给我说一声啊，这来的太突然了，我都没做好准备？！”被一干人等弄来弄去弄了好一阵的石斌，十分郁闷，他觉得如果自己知道再准备一下的话，应该不至于这么惨。
“这事哪有做准备的，我要是跟你说了，你那两条金刚腿，还不绷的真跟钢筋似的，我们怎么弄的动啊，行了，别郁闷了，你知不知道，当初我比你还惨呢，记得那是一个中午，我的教练突然就找我来聊天了，我还美滋滋地跟他聊着呢，他就下手了，我那一声惨叫啊，吓到了不少人呢，你就知足吧！”何洋也有一段痛苦的回忆。
“好吧，那我现在怎么办，不是说离去体校的比赛只有一个月的时间了吗，我要是躺上半个月，这还怎么训练啊？”石斌一心想着在体校的比赛里拿个名次，这还怎么拿啊。
戚小篆在一旁安慰着石斌：“大师兄是考虑到了你的腿，又快又重，根本不用进行多少那样常规的训练，你的主要任务，就是先把你的腿弄好，你放心吧，半个月之后，你的训练就可以开始，而且，我保证你会大有不同！”
“哦，那好吧，那我这腿什么时候才能下地啊，我吃饭什么的，怎么办？”石斌可能还没受过如此重创呢，以前那些都是刀光剑影，这次，好像是内伤，他的衣食住行，都成问题了。
红绫忽然又觉得这是件好事了，立即自告奋勇：“四儿，你这是在说什么呢，你知不知道我等这个机会，等好久了，你就放心吧，就算你一辈子都这样，我也会把你照顾好的，等着吧！”
“哦……”看着红绫笑的那么开心，说的那么真诚，石斌都不知道是该感谢，还是什么了，她到底想干什么啊，是照顾自己，还是希望自己一直这样下去？
“好了，老四，我们先走了啊，还有训练呢，你就在家好好躺着吧，我抱住你好了以后，如腾云驾雾，嘿嘿！”何洋临走还不忘来上一句，红绫上去就是一脚，这房间里，只剩下她和林茵石斌三人了。
“石斌，你饿不饿，渴不渴，我给你弄点水果吃吧，你现在是伤员，千万不能乱动了，我伺候你！”红绫笑嘻嘻地忙这忙那，能照顾石斌，她确实很高兴，简直是千载难逢，上次老是被黄条给挡在门外。
林茵坐到了床边，微微笑着：“石斌，我认识你那么久了，还没听你说过你以前的事呢，今天有机会了，你就跟我说说吧，如果你想知道，我可以给你讲讲我的事！”
“哎，不行啊，你这是打的什么算盘，让石斌给你叫什么啊，他没故事，他就这样呗，你要是不会照顾他，就先回去吧！”红绫立即就凑上来了，她可不想让林茵知道那么多，一方面是怕林茵也加入帮石斌的行列，另一方面也怕林茵知道石斌的过去。
“林茵，谢谢，我的事也没有什么，你就别听了，你晚上没有课吗，快去上课吧！”石斌也陷入了沉思，以他的过去，能不能进入省队呢，林茵不再问了，但也没有走，红绫忙着也不知道在忙什么……
到了晚上，戚小篆直接拿钥匙打开门进来了，引得红绫大为不满：“四儿，她怎么有咱们家的钥匙呢，我还没有呢，不行，我也得去配一把，你把钥匙给我，我可是要好好地照顾你的！”
“小篆没有配钥匙，她拿的就是我那一把，你也别配了，过几天，我自己照顾自己就行了，没事的！”石斌是怕她真敢在三更半夜什么时候的，钻到自己卧室里去，那得有多吓人……
之后的三四天里，红绫等三个女生，一直在照顾着石斌，无微不至说不到，反正忙的都是够呛，她们还不会照顾男生呢，好在，石斌也没有在意，过了五六天，他就能下地了，但还是挡不住，七八天的时候，他就能活动了，第十一天，他就去了跆拳道社团。
“恩，你恢复的比我想象中要快嘛，怎么样，不疼了吧，你跟他们一起去热身吧，你放心，以后再给你压腿，就是慢慢地了，你会明白的。”刘洋没有多做解释，石斌就跑过去给他们一起训练了。
终于，又到了压腿的关键时刻，罗飞跑过来跟石斌一组，他还是比较狠的，给石斌压腿的时候，毫不留情，不过，石斌只是有点疼，却不会再伤了，压腿结束，刘洋安排他们做各自的训练，把石斌教到了跟前。
“石斌，小篆以前有没有跟你讲过下劈的要领，你先踢一下给我看看吧？！”刘洋一直都跟关注石斌的腿，要是他能再学会了下劈，就完美了，剩下的就是坚持和机会了。
“巴才！”石斌做好准备，上去就踢出了一个下劈，这一次，连他自己都感觉到，踢的是特别的顺畅了，刘洋点了点头，开始教石斌踢下劈腿了，他教的比戚小篆还认真……
“巴才，啪！巴才，啪！……”三天以后，石斌就开始踢下劈的脚靶了，还是跟罗飞一组，通过这三天的对练，石斌发现，这个罗飞所学的跆拳道好像与戚小篆他们的有所不同，他更注重的是实战，自己，就想练这个……
“石斌，很不错，现在，你已经没有了高位腿法的障碍，学什么腿法都可以了，好好练，你要打的比赛，还有很多！”休息的时候，刘洋总是在鼓励着石斌，没到这个时候，他的目光总有些深邃。
“我知道的，教练，我想问一下，要是想进鄂省省队，要求是不是很多啊，对个人方面，有没有什么要求，比如说，我不是团员？”石斌小心翼翼地问着，他不敢直接把他的事告诉刘洋，那样可能连这个机会都没有了。
刘洋微微地笑了：“团员，进省队跟是不是团员有什么关系，只要你有天赋，一切问题都不是问题的，石斌，你不用想那么多，如果你在体校的表现好的话，应该是能进去的！”
“哦……”石斌不再问了，与罗飞开始了对练，戚小篆等人也练的很是刻苦，不过，他们之前好像被刘洋教过，不用他做过多的指导，他们之中，彭超和高位出腿最狠，但何洋腿法最好……
两个星期就这样过去了，石斌几乎已经学会了刘洋所教的所有腿法，到体校去比赛应该够了，只有一个问题，这天，刘洋把石斌又叫到了一边：“过几天你就要到体校去比赛了，我还不知道，你已经考到什么带了？”
“什么带？教练，我从来了这里之后，就没有考过带啊，上次比赛那是我随便系了一条蓝带，没考带，就不能去了吗！？”石斌心里很纳闷，怎么从来都没有谁跟他提过这个事啊，他就一直系着蓝带。
“没那么严重，这种比赛，只有黑带级别的查的比较严，既然你没有考过带，那你就系红黑带去吧，没关系的！”其实，刘洋是想让石斌系一条黑带过去的，但可能通过不了，那就这样吧。
“教练，你一直跟我说，体校的学生才是我最大的难关，他们的训练，跟我们有什么不同吗？”这二十多天来，石斌感受到了刘洋对他的肯定，但他好像还不确定自己能不能赢。
“很不同，他们的训练是全天式的，比外面的很多道馆不知道都严了多少倍，咱们呢，只能是晚上来训练，这个时间就已经是很大的差距了，你想想，他们的腿法得有多娴熟，力道得有多大？！”刘洋的眼神里闪过一丝担忧。
“全天式的训练，这，他们每天得踢出多少腿啊？”石斌觉得刘洋教他们这样的训练，就已经很是严格了，没想到，竟然跟体校学生，还有那么大的差距，从时间上，就可以看出来了。
“他们，每天每个人至少都要踢两万腿！”刘洋认真地说了一句。