愚蠢的朋友比明智的敌人更糟糕。
健康为最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
乔达摩·悉达多（前566年～前486年），生于今天尼泊尔境内的蓝田比尼，古印度北部迦毗罗卫国王子，佛教创始人，大约与中国的孔子同时代。被尊称为释迦牟尼、佛陀、世尊、释尊等。
前566年，乔达摩·悉达多出生，父亲净饭王是迦毗罗卫国的国王，母亲摩耶夫人是天臂城国王的女儿。
16岁时，乔达摩·悉达多与同龄的表妹结婚。19岁时，因有感于人世生、老、病、死等诸多苦恼，抛弃财产，离开王宫，开始了他身无分文的流浪生涯。
35岁时，乔达摩·悉达多坐在菩提树下沉思，当黎明到来时，他大彻大悟，遂开启佛教。此后，乔达摩·悉达多在印度北部传教近45年。
前483年，乔达摩·悉达多逝世。
释迦牟尼创立了世界三大宗教之一的佛教。佛教让人们止恶扬善、自净其意，宣扬自我牺牲精神，提倡众生平等。佛教认为，世间充满了痛苦，生老病死都是反复无常，应当注重修炼，善恶有报。佛教的“来世天国”思想，对处在苦难中的人民有极大的吸引力，为当时的统治阶级提供了精神支柱。
东汉末年，佛教传入中国，对中国哲学、文化等方面都产生了深刻的影响。中国古代著名的“形神之争”、 宋明理学、维新运动的社会改良等都贯穿着佛教的哲学思想。中国瑰丽的文学作品如《搜神记》、《西游记》等故事大多取材于和佛教有关的传说，一些艺术家如狂草怀素、“书圣”王羲之等都深受佛教影响。流行至今的盂兰盆会、吃腊八粥等民俗活动渊源于佛教，善有善报、恶有恶报的因果说仍是一些人的行为准则。
体验生活磨难
悉达多出生在王室，从小无忧无虑，过着衣来伸手、饭来张口的舒坦生活。到了少年，悉达多打算出去游玩，但遭到了父王净饭王的反对。净饭王告诉他，外界很残酷，不像宫廷里那么和谐。出于好奇，悉达多还是在父王不知道的情况下走出了皇宫。
悉达多看到了一些令他不堪入目的现象，例如农夫在田间汗流浃背、耕牛遭到农夫的鞭打、翻出土的虫子被小鸟吃掉、小鸟被蛇蝎吞食，他觉得，世间太残忍了，所有的事物最终都得被其他的食物消灭……
因为这样的经历，悉达多开始讨厌宫廷里喧嚣享乐的生活，向往宁静清幽的世外，不愿意看到整天锦囊玉食的王公大臣。
到了青年时期，悉达多几次希望出游，可净饭王都没有同意。悉达多只好乘坐七宝轮车，悄悄地溜出宫外。
在外面，他看到许多现象：
一次，悉达多从东门出游，在出游的路上，看到一个瘦骨嶙峋的老人手扶竹杖、步履维艰。悉达多下马帮助他，但遭到了老人的拒绝，悉达多心里很不好受。
一次，悉达多从南门出游，在出游的路上，看到一个面色痿黄的病人气喘呻吟、痛苦流涕，悉达多有感于人生多病，回到王宫后久久不能平静。
一次，悉达多从西门出游，在出游的路上，看到一个直挺僵卧的死人淤血流溢，一家老少放声大哭，号悉达多心生忧愁，感到人生苦短。
一次，悉达多从北门出游，在出游的路上，看到一个圆顶缁袍的出家人精神朗澈、威仪有度，悉达多顿生羡慕，决计修行解脱人之“老”、“病”、“死”。
后来，悉达多放弃了富贵享乐，刻意修行，在菩提树下静悟，圆成正等正觉的佛果。
如果你正在享受幸福的生活，那么你还应该知道可能有不少人正在备受煎熬，否则你就可能不知道幸福为何物。