记得很多年前去广东番禹拜会一个来自香港的长者，他本身是手工艺制作行业的鼻祖人物，光凭手艺就可以拥有神仙般的物质生活。但这位长者却隐身于幽静的小城，潜心制作他的“世纪坛”作品，每天工作之余他选择喝喝酒吟吟诗。当他向客人们展示他尚未完成的大作时，兴奋得像个三岁的小孩。这位长者快乐的模样就这样永远封存于我的脑海，其实“世纪坛”是一件手工制作的巨大工程，其意义不在乎完成与否，而是长者视此为生活的动力和快乐的源泉。那是长者所有情趣，志趣和乐趣的所在。
中国历代文人也喜欢将兴趣写入他们的诗词中。唐朝诗人杜甫在 《西枝村寻置草堂地》诗之二写到：“从来支许游，兴趣江湖迥。”宋朝诗人严羽在《沧浪诗话·诗辩》也有类似的描述：“诗者，吟咏情性也。盛唐诸人惟在兴趣，羚羊挂角，无迹可求。”元朝诗人辛文房作诗《唐才子传·张志和》：“自撰渔歌，便复画之，兴趣高远，人不能及。”可见兴趣生动地反映了人的喜好情绪，它代表了兴致和情韵。
在我们日常生活中，兴趣其实也是我们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。毫无疑问兴趣有利于提高工作和生活的质量和效果。如果把兴趣分类，最简单的可以分成三类：第一，物质兴趣和精神兴趣。物质兴趣主要指人们对舒适的物质生活，如衣、食、住、行方面的兴趣和追求；精神兴趣主要指人们对精神生活，如学习、研究、文学艺术、知识的兴趣和追求。第二，直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是指对活动过程的兴趣。只有把直接兴趣和间接兴趣有机的结合起来，才能充分发挥一个人的积极性和创造性，才能持之以恒，目标明确，取得成功。第三，个人兴趣和社会兴趣。个人兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。社会兴趣指社会成员对某一领域的普遍兴趣，或社会某一领域对社会成员的普遍需求。无论是哪一种类的兴趣，它对我们日常生活带来的影响是积极的，明显的，同时也是有益。
兴趣的益处之一：做一个有情趣的人
如果一个人除了学习，除了工作，没有任何兴趣的话，就会显得毫无情趣而言。在日常生活中最有朋友缘的人，未必是那个学习和工作最落力的那个，相反有情趣的人会广受欢迎。因为人们希望有更多的交流，有更多的分享。如今微博大行其道有愈演愈烈的姿态，而微博群体中最受追捧的除了明星之外，就是那些有特别兴趣爱好的人，短短140字的分享，足以为其他人打开世界的另外一个扇窗。我有一个好朋友Jennie，她不是专业摄影师，但她乐意将生活中的点点滴滴拍摄下来，并做成自己的影集。如今她的照片很受网络欢迎，我们也从Jennie的镜头中读到她对生命的诠释。看她的照片是一种宽慰也是一种享受，原来世界是如此美好，哪怕只是一朵小花，哪怕只是一次旅程，哪怕只是和路人的擦肩而过。喜欢摄影的她，每一天都对世界抱着好奇心，也因此活得快乐，活得有情致，活得有收获。兴趣可以让生活变得充实，变得有滋味，甚至变得有情调，这已成为不争的事实。
兴趣的益处之二：做一个会释怀的人
人生必须有专注，但人生也需要有平衡。特别在不同的人生阶段，每一个人面临的压力和问题会有不同，但如果拥有退一步海阔天空的心态，那么就能成就做个释怀的人。而个人的兴趣在此时担当着重要的角色，它可以让人回到一个自我满足的环境中，也能找到分散不良情绪的出口点，甚至可以为自己寻觅到新的平衡。35岁的Flora在事业最蓬勃发展的阶段，遭遇了人事变动的挫折，为此她不得不放弃所有的事业雄心，刚开始她的挫败感让Flora有点失落甚至一蹶不振的态势。但因为有更多的时间照顾家人，她发现了自己对婴儿用品的极大兴趣，经过缜密的研究和分析，她将这种兴趣转化为自己新的生活动力，她做了婴儿用品的网络版主，也代理和经销相关的婴儿用品，为此她不再为自己事业的挫败而悲伤，她用一个母亲的细心和爱心开始打造自己的婴儿用品小世界，甚至自己设计和开发婴儿用品，虽然起步阶段的收入并不能和做“金领”相比，但Flora却乐此不彼，因为她已经从挫败的阴影总走了出来，让心情释怀迎接新的生命历程。
兴趣的益处之三：做一个有目标的人
别以为只有事业可以有目标，其实兴趣爱好的目标也是非常有意义的，虽然它可能不像事业那么光鲜亮丽，但兴趣爱好的目标足以让自己得到那些小小的幸福感。甚至这种目标反过来会支撑我们生活和事业的大目标。Jackie从小想做导游，这样就可以周游世界，但碍于父母的要求她考入了名牌大学的电子信息系，毕业以后也顺理成章地成了IT精英。人机对话的工作状态让Jackie有了少许的沉闷，但因为周游世界的目标依然每一天都在心里开花，所以她决定努力工作，并利用工作之余的时间完成自己的目标。如今Jackie的电脑保护屏就是她的世界地图，只是上面已经有一些只有她自己能够领会的记号，比如有一个城市是她的世界之游首站，有一个地表是她邂逅爱情的符号，有一座山是她逾越自己的象征……有了这样的目标，虽然生活还是照旧，日常的枯燥和乏味依然存在， 但Jackie已经适应了这样的反差，一边是工作的有序渐进，一边是兴趣的自由张力。
兴趣的益处之四：做一个有贡献的人
物质兴趣和精神兴趣已经被人们广泛地接受，与此同时人们在享受物质和精神之外，还想为社会做点贡献，于是一种全新的兴趣由此产生，那就是公益兴趣。公益兴趣本着对社会服务的心态，并愿意付出时间，金钱和经历，公益兴趣满足了人们对“服务，回报和贡献”的需求。Sue是一个公司的高管，工作繁忙精神压力极大，一次偶然的机会她参加了社区的一个服务工作，教那些民工子弟学英文，结果从此一发不可收拾，因为做公益服务成了她生活的一大兴趣，也让她重新审视自己的社会价值。最近几年她利用自己的社会关系和工作能力，先后组织了去福利院慰问孤儿，为孤儿们免费上课，她还去监狱为女性囚犯开设重回社会的技能讲座，她甚至利用自己的年假去中国的乡村做老师，实现自己的“红粉笔”计划。做了公益服务的Sue，也彻底改变了自己本来高高在上的职业经理人形象，她的公益兴趣焕发了她所有的爱心和生活的活力--------付出比得到更有意义。
兴趣的益处之五：做一个有财富的人
很多人的兴趣并不是以财富为目的的，但持之以恒的兴趣却是人生的一笔财富，无论是物质财富还是精神财富，最典型的就是收藏这一兴趣爱好。很多人开始收藏的时候，纯粹处于简单的兴趣，但是最后的结果却是财富和幸福双重收获。香港最著名的钟表收藏家钟泳麟先生就是这样的典范，他收藏钟表完全出于自己对钟表的热爱，但几十年如一日的坚持，如今这个兴趣也变成他人生重要的成就，他在收藏的过程中也渐渐成为钟表专家，钟表鉴赏家，成为各种钟表展上的名客，他的钟表专栏也成了各大时尚媒体的抢手文字，他把兴趣做成了专业，同时也完成了财富积累的过程，更重要的是那么多年他一直和他有兴趣的钟表和而为一，享受着钟表带来的快乐和幸福。现实生活中还有很多人和钟先生一样，他们收集着邮票，古玩，字画，玉石，千万别以为只有足够的财力才能走上收藏之路，身边很多细微的用品都可能成全收藏的梦想，比如“可口可乐”罐，比如“汽车或飞机模型”，比如香水瓶……
兴趣就是用心发现美好的一个过程。
有兴趣的人，快乐指数就会很高。因为兴趣可以让生活充实，让每分每秒有意义，让自己有满足感成就感，最最关键有兴趣的人，对世界的关注，认知和互动是身心合一的。无论是大兴趣还是小兴趣，有兴趣就是愉悦情绪的爆发点。让兴趣快快填充我们快乐的空间。