“小毅，从今天开始，连续一个星期，下午放学的时候，我们都是跑步回家，这就是我对你的考验，我对你会非常严格，做好心理准备。”李强严肃的说道。
“我知道了，爸爸。”李毅回答道。
下午五点，太阳还高挂着，德惠市空气质量很好，重工业产业少，所以晴天的太阳都是非常晒的。
“小毅，从学校到我们家有5000米，加油！”李强鼓励道。
“开始吧！”
李强和李毅并肩跑着，好几次李强想把李毅的步伐带快，李毅还是保持原来的速度。
李强暗自夸道：“小毅这孩子心性很好，才六岁就学会了不急不躁，具备了控球后卫的冷静。”
十一分钟，跑了1500米，这时李毅的速度明显比刚才慢了很多，气喘得很快，幼嫩的脸上不断有汗珠滑下。
“才跑了不到三分之一就累成这样，给我快点跑。”李强大声的呵斥着李毅。
李毅听到李强的呵斥，立马要紧牙关提速。
“不能让爸爸失望，我要坚持！必须坚持！”
小小的身躯里承载着坚定的信念，李毅一步一步的坚持着。
二十五分钟的时候李毅跑了3000米，可是李毅的右侧腹部疼痛难忍，李毅右手按着腹部跑着。
李强看到李毅显然是岔气了，“小毅，调整呼吸，吸两次气，吐两次气，呼吸混乱会岔气的。”李强提醒道。
当跑到4000米时，李毅的手臂，背部，臀部和腿部肌肉都酸痛难忍，已经到了极限了，每跑一步都非常艰难，身体仿佛不受控制一般的减慢速度。
“看来小毅到极限了，现在才是真正的考验，剩下的这一千米比之前的四千米还要艰难的多，小毅，坚持！”李强心里默默的为李毅加油着。
此时的李毅忘记了疲倦，忘记了疼痛，心里只有一个念头，“我要坚持！坚持！我一定要通过考验。”
“家，我看到家了，就在前面。”李毅高兴的想喊出来，可是李毅连说话的力气也没有了。
“小毅，坚持，家就在前面了。”李强在一旁大喊道。
50米·····
20米·····
5米······
“呵呵，我终于到了。”李毅牙关一松，身体顺势倒了下去。
“小毅。”李强立马抱住了李毅。
“爸爸，我跑完了”李强怀里仿佛已经虚脱的李毅小声的说道。
“哈哈！哈哈！我的好儿子，我就知道我李强的儿子是最棒的，小毅，爸爸为你骄傲。”李强大笑着说道。
好的开头是成功的一半，五公里的跑步对于一个六岁的孩子来说是一个巨大的挑战，李毅能坚持下来，想必以后的种种困难李毅都会尽力去克服，李强想到这自然非常的开心。
李毅今天的运动量太大了，这一夜睡得很沉。
第二天早晨。
铃铃铃·······
闹钟吵醒了李毅，李毅艰难的睁开双眼。
“啊~~身体好酸，好痛啊！”
李毅爬下床去关了闹钟，这个平常很简单的动作今天可是太为难李毅了，每走一步腿部的肌肉都传来阵阵的酸痛，导致李毅走路的姿势都变样了。
人运动过量会缺氧致使二氧化碳转变成乳酸，积累在人体肌肉中，特别是在夜间肌肉会积累大量乳酸，所以通常人在激烈运动后，第二天早晨醒来肌肉的酸痛感会特别明显。
“小毅，感觉怎么样？身体是不是很酸疼？”李强当了那么多年的运动员，当然知道过量运动的后果。
“嗯，酸，不过下午的考验我会完成的。”李毅非常的自信。
“呵呵，爸爸相信你，来，小毅多喝豆浆，可以中和乳酸，喝了就没那么疼了，还能长高。”儿子优秀，做父亲的自然是最开心的。
“小毅我昨天看到你和你爸爸在跑步是吗？”王蒙问道。
“嗯，是啊！我和爸爸一起锻炼身体。”李毅回答王蒙，然后俩人聊了起来。
自从上次的事后，李毅和王蒙也算是不打不相识，现在的关系更好了，经常在一起玩耍。
······
“你们俩个小家伙在聊什么呢？”杨忠这时候走了过来。
“杨老师好！”李毅和王蒙一起喊道。
“昨天我看到小毅和他爸爸一起跑步回家，没有骑车呢！小毅好厉害。”王蒙说道。
“真的啊！呵呵，小毅，学校离你家有多远啊？”杨忠笑着问道。
可能一公里左右吧！如果远了那么小的小孩会坚持不了的，杨忠心里估计着。
“我们家离学校有五公里，我爸爸说的，我昨天和我爸爸一起跑到家了。”李毅自豪的说道。
“啊····五公里，那么远，小毅你真的和你爸爸一起跑完的吗？”杨忠惊讶的问道。需知五公里对于一个成年人来说都是一个大挑战，特别是对于城市里的人，大量的工作导致很多人都没时间锻炼身体，五公里对于他们是一项不可能的任务。如果六岁的李毅能跑完那他的毅力太惊人了。
“嗯，当然了，我现在全身都还好酸呢！”李毅说着，还做了个痛苦的表情。
小毅这孩子真是厉害，“小毅，你今天还去吗？”杨忠问道。
“嗯，去，我要跑一个星期呢！”
“李强为什么要这样锻炼小毅？难道······呵呵”杨忠心里想着，突然笑了笑。
“小毅，准备好了吗？今天不比昨天的挑战简单，别以为昨天成功了，今天就小看了我的考验。”李强一脸严肃的说道，他在给李毅提醒，别因为昨天成功了今天就骄傲自大。
一名控球后卫在一场比赛中需要绝对的冷静，而且这种冷静要坚持到比赛结束的最后一秒。在职业的比赛中，前三节超了对手二十分，最后一节大意了给对手反超比分的是常有的事。
作为一名球队的组织者，大忌就是在球场上骄傲自大，小看了对手。所以李强希望李毅从小就养成不轻敌的习惯。
“嗯，知道，爸爸，我会尽全力的。”李毅坚毅的看着李强。
虽然李毅非常的自信，可是开始跑起来就知道今天比昨天更加困难。才刚开始，每一步都好似到了极限的酸痛，李毅每一步都是咬牙坚持的。额头上出现了细细的汗珠，不过这汗珠是疼出来的。
“坚持，坚持，坚持。”李毅咬着牙心里默念着
500米····1000米·····2000米·······
终于到家了，到了终点，李毅坚持不住了，倒了下去。
李强迅速的抱起了李毅。
第三天···
第四天···
第五天···
李毅都坚持过来了。
第六天，噗通，跑到四千米的时候李毅倒在了地上。李强连忙把李毅报起来，“小毅，小毅，醒醒。”李强着急的喊着李毅。
“呼呼····呼呼·····”只听得李毅传来均匀的呼吸声。
“呵呵，这孩子，毅力比我还强，居然跑到睡着了。”李强自言自语道。
李毅一直睡了两个小时才醒来，“爸爸，我怎么在家里了，我们不是在跑步吗？”李毅看见自己在家里，急忙的问道。
“呵呵，小毅，你醒了，快来吃饭，饿了吧！”李强笑着看着李毅。
“不行，不行，我还没跑完，爸爸，我们再来一次吧！我这次会跑完的。”李毅紧张的说道。
“小毅，不需要了，你通过爸爸的考验了，你比爸爸想象中的还要优秀。”李强对着李毅说道。
“真的吗？哈哈！我通过了，哈哈·····”李毅在家里兴奋的又叫又跳着。
接下来的日子里，李毅将面对的是李强严格，残酷的训练。