我和山宁躲在门廊后，看着这师徒的一举一动，为师父的细腻和慈悲而感动，也为馒头的那种乐观、自信、豁达而开心。但我也随之陷入了沉思。
我少年时特别胖，最害怕上体育课，因为要跑步。总觉得人们会在身后嘲笑我，“你看，那胖子的屁股和大腿，真够肥啊！”后来到了初中，我快速长高，人也变得瘦了很多。我虽然不再肥胖，但依然害怕上体育课，依然害怕听到“胖”、“肥”这些字眼，依然觉得整个世界的人都在用异样的眼神看着我。无论怎么照镜子，我都觉得自己依旧是小时候那个“胖小鸭”。
长大后，我上过电视，做过模特，甚至还成了兼职健身教练，才慢慢认识到自己已不再是“胖子”了。但这么多年来，我仍承受着“胖子”带来的巨大阴影，如今想来，自己怎么就那么傻呢？
据说如果我们的心足够虔诚，就可以在西藏纳木错湖湖面上看到前生后世。于是，无论天气有多冷，每年都会有很多人带着一颗不怎么纯洁但虔诚的心来到纳木错。人们踮起脚尖，俯身去望平静的纳木错湖面的倒影，心挂前生，心念后世，心足够纯时，就可以看见“前生后世”的样子。有一天，我跟一个喇嘛好友聊起此事，他笑呵呵地说道：“欲知前生，且看当下；欲看后世，还看当下。”我好奇地问：“请问真的可以看到前生后世吗？”喇嘛依旧笑呵呵地说：“你自己怎么看自己，湖面就倒映出什么样子。”
世界并没有我们想象的那么差。这缤纷红尘，对于一个淡然的人而言就是纯净的纳木错湖面，干净得可以吞下天上的万千云朵。所以，我们最不需要在乎的就是别人看自己的目光，但我们必须要在乎的是自己看待自己的方式。你心若凋零，他人自轻视；你心若绽放，他人自赞叹。
人言不足畏，最怕妄自菲薄，就如一朵莲花一样，出污泥而不染——你若看看水上倒影，便会明白，世人看到的是一朵骄傲而美丽的纯洁之花。所以当我们以自信的态度看待自己，在别人的眼里，当下的你，就最美。就如我有一个朋友，虽然面容并非很美，甚至有雀斑等瑕疵，但她每日醒来时都会跟自己说：“你看，你多美。”并且精心打扮自己，自信地面对同事和朋友。佛说，我们的心就像一面镜子。世间万象，都是镜子所幻化。镜子自己怎么幻想自己的样子，世间人在镜子里看到的就是什么样子。而修行不是让自己幻化成“佛”，而是让自己认识到自己是一面“镜子”。世间幻化、荣辱名利等无非只是过眼云烟，心不随境转，就能成为自己的“佛”。
山宁碰了碰我的肩膀，示意我馒头发现了我们。馒头笑呵呵地走过来，拍着我的肩膀说：“走，喝茶去。”
关于生活 03
你只需取悦你自己