四十岁男人很难改变自己的现状，他们只能朝前看，战战兢兢、如履薄冰一般在职场上拼搏，唯恐哪天被后来居上的年轻人将自己从现在的位置上挤下来。当他们回顾自己走过的路时，才发现曾经辉煌的“过去”，已经成为不能再提的“当年勇”，这样的危机感在四十岁男人身上并不少见，他们诚惶诚恐地守着自己小小的成就，同时也渴望未来能有更大的发展。为了那些发展，他们甚至透支自己的时间、健康和精力。似乎功成名就才是最重要的，殊不知健康才是他们成功的本钱。他们现在都觉得时间不够用，期望一天可以延长到30个小时，更不要说为了健康而休息了，对他们而言，休息是一件很浪费生命的事情。不可否认，四十岁男人的健康状况，就像是雪山一样，看上去巍峨挺拔，但随时都会有崩塌的可能，一旦崩塌便万劫不复，后果不堪设想。因此，四十岁的男人不能只顾事业，不顾健康，不能为了事业，失去了自己休息的时间。
四十岁的男人即使再坚强，再铁人一般，也是需要休息的。休息，为的是让男人在心力交瘁之下得到喘息，在紧张忙碌之后得到闲适，在处处都是压力的环境中放松下来，看到自己内心的真正需求。男人在进入中年后，颇有种英雄末路的感觉，不再前一晚熬夜看球赛，第二天还能精神抖擞地工作，他们爬上几节楼梯会开始感到气喘胸闷，四十岁的男人似乎很容易忘记他昨天干过什么，甚至也开始怀疑自己已经提前进入老龄阶段。面对身体所发出的这些警告，四十岁男人应该注意休息，好好地睡个觉，去郊外踏踏青，旅旅游，将工作上的事情暂缓一下，将生活中的不如意也抛在一边，给自己的身体、自己的心灵好好地放个大假，让它们从沉重的负担中解脱出来，享受难得的休息时光。
对于男人来讲，四十岁是人生的一大关，在这个年龄阶段，男人身上的经济负担最重，压力也最大。此时的应酬交际、事业财富、名利声望、妻儿老小，男人都要绷紧神经抓在手里，一个都不能少。四十岁男人之间流行这样一句话：“四十岁前是以命博钱，四十岁后是拿钱买命。”四十岁的男人都知道自己应该重视健康，应该休息和调整，但是大多数男人却常常忽视这个问题。
同为四十岁男人，前金山总裁兼CEO雷军在年近不惑的时候正式卸下他的职位，选择潇洒转身。在他阐述自己辞职原因的时候，他说：“我从22岁到现在，16年的时间都在金山公司，十几年的压力除了自己能感受，别人是体会不到的，就像是在跑马拉松一样，开始只是想跑完这个路程，认为只要把公司做好，完成IPO，就是全程结束。但完成IPO后才知道，它只是企业发展的一个阶段。开始以为自己只是因为累了，需要休息，但是当我休假四周后发现自己还是很疲惫，是身心俱疲，原来登顶并不是我想要的结果。我是真的累了。”雷军明白，自己在金山这16年一直奋斗，虽然达到了常人难以匹敌的顶峰，但是自己的身体和心理也被透支得干干净净，因此导致他虽然休假四周，却依然感觉十分疲惫。现代社会的快节奏生活，使得人们都需要好好休息，四十岁是男人一生当中的黄金年龄，在这一时期，男人有很多事情要去做，但只有保全了健全的身心，才能够拼搏得更为有力。只有修好身心，男人才有登上巅峰的可能。
男人四十需要大修，这样的大修不只是男人身体上的大修，还包括男人心理上的大修。男人四十要适当地修身养性，修整调理自己的身心。男人到了四十岁，不管是功成名就也好，还是业绩平平也罢，不惑之年，都应当重新审视功名利禄这些浮华的东西。命运对每个人都是公平的，人生有得就有失，一生的得失总是平衡的，只有做好自己，按自己的要求、原则做事，将事情做到最好，这才是真正的成功。
男人四十需要大修，从自身来讲，男人不仅需要身体上的大修，避免自己因为过度劳累导致身体疾病，还需要心灵上的大修，使男人散发这一年龄应有的成熟、幽默和风度。到了四十，不仅要生活好、事业好，还要形象好。一个气宇轩昂、幽默风趣、身体健壮、宽容大度的男人每个人都喜欢与他交往。拥有健康的生活方式，让生活更有规律，通过守戒让自己不再追求物质上的奢华，不贪心，多用心去体验生活。生活很美好，人生很宝贵，明心见性，性就是身心健康的自己，身逍遥，心自在。男人四十，身体和心理上的大修同等重要，都需要男人重视起来。
忙碌并享受着
最近流行这样一段话：“忙碌是一种幸福，让我们没有时间去体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们感受到真实的生活；疲惫是一种享受，让我们无暇顾及空虚。”读完这句话，就会联想到美国教育家戴尔·卡耐基曾经说过的一句话：“要让你的生活保持忙碌，它是世界上最便宜、最有效，也是最美好的药。”可见，人不能光想着享受，必要的时候，还是忙碌些好。忙碌可以焕发你的精神，活跃你的思维；可以在忙碌中体会到快乐，感受到幸福。整天忙碌的人，生活充实、洒脱，有什么事情，只要自己一声呼唤，必能做到百应，这样的生活才是幸福的。
因此，男人四十拥有忙碌是一种幸福，在忙碌中享受生活的千滋百味何尝不是一种积极的心态。一个人能够忙碌，是因为有事情需要他去完成。拥有忙碌的日子，还会让你无暇自怨自艾，无暇杞人忧天。忙碌会让你整个心神系在眼前你所关心的事情当中，让你全身心地投入这些事情当中。尽管你会偶尔因劳累产生抱怨，但是更多时候，你应该是在享受这种忙碌中的快乐，并且在忙碌中找到自己的价值，找到生命的意义，在忙碌中有所收获。忙碌是生活的另一种体现，它代表的是充实的一面，当我们因为工作和生活倍感焦头烂额而渴望闲暇的时光时，此时会觉得从繁忙中走出来，静静地休息，静静地思考，慢慢地回味忙碌，是一种快乐，就连当时的忙碌景象也让你感觉是如此充实。
从这个角度看，四十岁的男人忙碌是一件好事。因为这能够证明自己还年轻、还能干，而最重要的一件事是证明男人还有很强的能力。如果不是自己还有很强的能力，就不会有这么多事情做，也不会如此忙碌。但是四十岁的男人要注意，忙碌也应该是忙而有序的，也要忙而不乱，有条有理地忙碌，也要在忙碌中享受生活，感悟生活的点滴真谛。四十岁的男人面对当今快节奏的生活，说得最多的一句话就是：“太忙了，几乎没有睡觉的时间了。”简简单单的一句话，透露出很多的无奈，但如果仔细辨认，会听出那里面隐藏着自豪的味道——虽然我忙，但证明我被社会需要，没有被淘汰。如果一个男人整天无所事事，虚度光阴，那么这个人不是不思进取就是庸碌无能，遭到社会淘汰的“闲人”，这种人看起来悠闲自得，其实内心充满焦虑空虚。在这样的生活里根本找不到充实的感觉，没有生活的厚度，又怎么能产生幸福的感觉呢？因此，男人宁可让自己在忙碌中享受生活，也不要在终日无所事事中虚度光阴，忙碌并不是一件坏事，很多人宁愿放弃自己悠闲的生活，也要让自己保持忙碌。因为忙碌，生活变得精彩；因为忙碌，才能感受到生命的存在。
意大利有一位名叫阿尔多·阿尔马蒂的老人，他是一名滑雪和登山爱好者，在他50岁那年，他开始学习滑雪和登山，经过33年坚持不懈的努力，在他88岁的时候终于登上了位于意大利北部海拔3000米的拉瓦雷多峰。无独有偶，有三位和这个老人一样原本可以享受悠闲的退休时光的探险家，为了实现乘热气球做不间断的环球旅行的梦想，他们也在锲而不舍地努力忙碌着。这些人都是亿万富翁，但是他们却宁可为了实现自己的梦想而忙碌地生活着，也不愿意享受闲适的退休生活。在他们看来，只有在忙碌中享受生活，领悟到生活的本质，才是有质量、有品位的生活。
现今社会，只有忙碌地生活，忙碌地工作，男人们才能得到一种满足感，一种被社会需要、被家庭需要、被自己需要的感觉。因此，忙碌并不是阻碍男人享受生活的障碍，反而是男人实现自我价值的一种渠道。
尽管男人如此欢迎忙碌，但是他们有时候也会产生一种疑惑：忙碌是一种表现，它能像财富、权力那样享受吗？答案是肯定的，忙碌是可以被享受的。
美国有一位叫雷莉丝的儿科医生，她在享受了30年退休的悠闲生活后，在91岁高龄时又开了一家儿童诊所。虽然她的年龄已高，但她仍然坚持忙碌着，每一天工作时间超过10个小时，在这些年里，经过她治愈的儿童不计其数，在她100岁寿辰的时候，她依然在她的岗位上忙碌着。很多人在意志消沉，对生活没有希望的时候，都会来看看这位忙碌的老人，期望从她的忙碌中找回对自己的信心，对生活重新燃起希望。很多人问雷莉丝：为什么放着安逸、幸福、闲适的生活不过，偏偏要开家诊所，让自己这般忙碌？老人回答：“在我度过30年无所事事的时光后，我发现只有工作才能让我感觉自己活着的意义，才能让我觉得生活幸福，其乐无穷。如果没有这样忙碌的生活，我可能就是一个意志消沉、自怨自艾的老太太。”
这位老妇人享受忙碌的哲理与现今四十岁男人的心理很相像。四十岁的男人享受忙碌，并在忙碌中创造价值，实现自己的人生价值。杂交水稻之父袁隆平，用自己的忙碌解决了13亿中国人的吃饭问题；爱迪生，用自己的忙碌让世界变得更加多姿多彩；莱特兄弟，用自己的忙碌，为人类插上飞翔的翅膀，让人们从此遨游在天地间……大多数的人只是平凡人，做不到他们的那种丰功伟绩，但是我们依然可以用忙碌为一小部分人创造价值，带来幸福。这样的忙碌，就是幸福，就是生活的真谛。
忙碌可以为四十岁的男人带来诸多好处，但是，享受忙碌的生活，并非是不知节制的忙碌。四十岁男人的忙碌应该是忙而有序，有条有理的，而不是将事情都做得杂乱无章。四十岁的男人不必害怕年轻人后来居上，而造成自己精神紧张，产生种种幻觉，使得自己不得不像拧紧了弦的发条一样，忙碌工作，忙碌生活，而走进忙碌的误区，这样是不会享受到忙碌带来的成就感的，只能感觉自己越来越沮丧。
当今社会，川流不息的车，行色匆匆的人，一切都让人感觉到两个字——忙碌。为了功名利禄，财富权势，人们起早贪黑，不知不觉中将自己的家人、朋友冷落。每一次晋升，每一次获得更多的财富后，人们虽然会欣喜一下，却不会停下忙碌的脚步，而继续寻求发财的机会，学习最热门的赚钱方法。如同斗牛场疯狂而力不可支的公牛一般，追逐着看似近在咫尺的红绸，在忙碌中不断欢乐又不断悲哀。男人四十，忙碌是必须的，但不要迷失在忙碌中，因为欲望太多，想要一下子都得到，在背离了让自己和家人过得更加幸福的愿望下忙碌，这是得不偿失的。男人四十，要学会忙碌，学会在忙碌中享受生活，更要学会如何摒弃不需要的忙碌。
随着现代通讯产业的发展，我们拥有了手机、电脑、互联网这些东西，原本我们拥有这些东西是希望它们可以让我们的生活变得轻松、美好，但是事与愿违，这些东西往往给我们带来了新的烦恼，加重了我们生活的负担。因为拥有手机，多少人在下班之后，面临着“招之即来”的情况；因为有互联网，多少人不得不在八小时的工作时间之外在家额外办公和加班，挤占自己本就不多的私人时间。有位英国记者这样写道：“从古至今，人类的身体并没有发生什么变化，但是现代人的睡眠时间却缩短了许多，而且睡眠质量也随之下降。白天的时间被人为地延长，起先是因为有火，后来是电灯的出现，现在则是电子游戏、上网聊天、看电视或者是繁重的工作。现在的人睡眠时间比20年前的人们少了20％。现代社会成了地地道道的‘24小时’社会，时时刻刻都在不停地运转。”
其实，我们完全可以让自己理性地忙碌，享受忙碌，享受忙碌带给自己的幸福感，但这并不意味着将生活中的所有事情都照单全收，而是有选择、有计划地忙碌，并不是瞎忙一通。避免一团乱麻，越忙越乱，弄不出一个结果。将生活中不重要的事情挑拣出来，优先忙紧要的事情，这样的忙碌才是最有效率、最有成果的。只有有选择、有计划地忙碌，才能让自己享受到忙碌带来的快乐，享受到忙碌过后的那份成就感和喜悦感。
过多彩的生活，不让事业偷走快乐
男人四十，正值生命的黄金年龄，也正处于生存压力最大的时期。在这一时期，男人要生存，就必须要工作，但是事业并不是生命的全部，除了事业以外，还有家庭、健康等。如果男人将事业作为自己生活的全部，那就不会有快乐可言，更谈不上享受生活、享受生命。如果男人不想让自己的生命变成只有事业这一种颜色，那就不要让事业占据你的全部精力，不要让自己的生活除了工作还是工作。如果自己觉得累了，就应该放下工作出去走走，哪怕偶尔“翘班”也未尝不可，偶尔的“翘班”是为了获得更好的工作状态。男人在事业上的奋斗，可以几十年如一日，但是男人需要休息好，尤其是人到中年，更应该关注健康，关爱自己。