清代诗人胡澹庵有一首《知足歌》诗中这样写道：“人生尽享福，人苦不知足。思量事劳苦，闲着便是福。思量疾厄苦，无病便是福。思量悲难苦，平安便是福。思量饥寒苦，温饱便是福。思量死来苦，活着便是福。也不必高官厚禄，也不必堆金如玉。看起来，一日三餐，有多少自然之福。我劝世间人，不可不知足。”这是古人利用他们的智慧总结出来的宝贵箴言。一个人的幸福感就是源自知足感，只有知足这把钥匙，才能打开幸福的大门。知足来自对生活的满足，对社会的感恩之心，对欲望的理性控制。只要自己和亲友人平安、快乐、幸福，我们就该感到知足。然而在现实生活当中，四十岁男人却常常“不知足”：有了宽敞的公寓，就想要高级别墅；有了财富、名声、地位和权力，就想要美女相伴左右；有了稳定的工作，却总是觉得自己的工作单调，辛苦乏味，付出与收获不成正比。自己的欲望没有实现，总觉得社会对自己不公平，一天到晚埋怨社会，怨天尤人，颓废不振。长此以往，男人在不知足的攀比中，心理失衡，心态偏激，对他人、对家庭、对社会充满了抱怨。男人如果可以控制好自己的欲望，必然会使欲望成为促进前进的一种动力，但是过度的欲望就会演变成贪欲。欲多则心将散，心散则志必衰之，一旦男人志衰，男人的原则、目标以及信念就会产生变化，脱离正常的轨道。
四十岁的男人要懂得知足是打开幸福大门的钥匙，因为知足代表的是积极乐观的人生态度，它可以使人变得通达、睿智、淡然。知足的人通常不会留恋身外之物，也不会轻易被世俗的物欲所干扰。知足的人总是快乐的，因为他们对生活充满了信心；知足的人珍惜身边的一切，面对生活中的得失成败，他们始终以一颗平常心处之。只有知足的人，才会为生活中的点滴而感动，才会对现在的生活感到幸福。四十岁的男人要知道：知足者方能常乐。人们之所以不快乐，有那么多的烦恼，就是由于参不透这个简单的道理。在过去的岁月里，男人习惯为钱争斗，习惯争夺名利，他们在喧嚣的尘世中开始躁动，面对利益逐渐露出贪婪的本质。此时的男人如果将人生价值狭隘地定位在获得多少财富，多高的地位，多大的权势上面，人生真正的幸福就会离男人远去。四十岁的男人要知道，人生短短数十载，不过是在尘世中走一遭，每一个人走的路虽然不同，但终点却是一样的。即使你拥有千亩良田，万贯家财；即使你手眼通天，权势高握，你也无法摆脱自然规律，逃脱每个人最终的结局：生不带来，死不带去，拥有再多的权力和金钱到最后也只是眼前的一片浮云而已。人之所以活着，是为了享受生命的每一刻。不管是幸福的、忧伤的、快乐的，还是痛苦的，都是生命中的美丽风景，不要在不知足的赶路中错过了途中的美景。
《佛遗教经》上提到：“懂得知足的方法，就是处在宝贵、快乐、安稳健康的地方。知足的人，即使睡在地上，也觉得很安乐。不知足的人即使身处天堂，也觉得不满意。不知足的人，即使物质上很富有也是贫穷的人；知足的人，即使物质上很贫穷也是富有的人。”我们现在的物质生活越来越丰富，这样的生活是前人无法想象得到的，我们的居住环境更加优越，生活设施更加完善； 食物品种更多，味道也更加可口；交通更加便利，受到教育的机会更多，娱乐项目也越来越丰富。面对物质享受的提升，我们的幸福感却没有提升，甚至出现了幸福观错位的现象。有些人将自己的幸福建立在声色犬马，今朝有酒今朝醉上；还有些人将幸福建立在好逸恶劳上，他们每天处于神游物外的状态，对工作抱着做一天和尚撞一天钟的态度，拿到奖金后非但不满足反而抱怨得到的太少；还有些人，将追求蝇头小利作为自己的幸福，不管是不是自己的，哪怕用尽一切手段也要得到这点儿利益。这些人正是因为不懂得知足，而使他们的幸福已经变质，他们将追求权力、地位和金钱作为自己的幸福，为了得到这些虚福，甚至不惜损人利己，做出种种违背良心的事情。这些人往往将自己弄得很累，疲惫不堪，结果幸福没有追求到，反而让自己离幸福越来越远。
知足能够使男人快乐，感到幸福。过度的欲望，不知足，会使男人“活得很累”。
四十了，男人要秉持着知足常乐的平常心，不让过度的贪婪让自己陷入痛苦的困境，避免让自己的脚步逐渐变得沉重，离幸福越来越远。只有知足，才能时时看到人生路上的风景，感受到快乐的环绕，进而打开幸福的大门。
不攀比的生活更快乐
许多时候，我们的观念、我们的行为都是受外界各种因素影响的。如果你住在一个偏远的农村，你会希望自己的房子也像邻居家一样是砖瓦的；如果你住在镇上，看着周围的人都天天下馆子，进剧院，你也希望自己能过上这种生活；如果你在大都市生活，每天看着马路上川流不息的车，大街边各式各样的洋房，你会盼望自己也能开着马力十足的汽车、住在环境幽雅的小区里；如果你的同学现在年薪10万，你会对自己现在5000多块钱的工资非常不满；如果你的邻居有一位美丽、贤惠的妻子，你会对家中那个不懂穿衣打扮，又不会做菜的女人生起无名怒火，这就是攀比。生活在社会中，行为和思想很难不受到别人的影响，尤其是受与自己生活中经常来往的那些人的影响，比如你的亲戚、朋友、同学、同事、生意伙伴等，他们的言行都会对你产生很大的影响。
对于四十岁的男人来说，早已有了自己的家庭和事业，我们的生活开始稳定——住着什么样的房子，娶了什么样的老婆，乘的什么样的交通工具，基本已经定下来了，但我们仍会对身边比我们富足的人感到眼红。我们希望自己的车不是夏利而是宝马，希望自己的房子不是70平而是170平，希望自己不在目前的这家小民营公司上班，而是像别人一样在实力雄厚的外企上班……
只要活着的人，与别人的比较就无时无刻不在进行着，如果你特别在意这种比较的结果，你的心态会逐渐失去平衡，你的内心深处会凭空产生新的需求，一个强烈渴望得到满足的需求，无论这种需求是不是你真正需要的，是不是你的条件能够实现的，它都会一直围绕着你。于是，无形之中又给你增加了压力，让你感到不舒服，浑身不自在，总感觉自己的生活好像缺了什么东西，你之前的那种快乐开始日渐淡化，转而被一种失落所取代。久而久之，你开始闷闷不乐，对目前的生活越来越不满意，因而一个小小的不如意都会让你心烦意乱。
很多时候四十岁的男人会难以把握住自己的幸福感，他们会在外界各种因素的影响下不知不觉地丢失了自己宝贵的幸福感。而究其根源，就是来自比较。你确实在每天的生活中都在受它的影响，你会突然感到不高兴，因为你发现自己正在吃一顿便饭，而对面的一对中年人却点了许多店里的招牌菜，并在那儿喝着小酒，边吃边聊，不亦乐乎。你会对老板感到很不爽，因为他安排同事出差都是坐飞机，而轮到自己出差时却坐火车。你的幸福感常常在这种大大小小、没完没了的比较中丢失，在你的心里抢占了幸福位置的是嫉妒和不满。
四十岁的男人常常会因对眼前的物质攀比而陷入肤浅。能够攀比的大多都是财富、职位、头衔、地位等，它们无一不跟物质利益和男人的虚荣心有关。在攀比中，男人会一不小心就滑入物质主义中，让这些物质财富来证明自己、装点自己、代表自己。因为不甘人后，因为想拔高自我价值，因为想让自己比别人更强、比别人更厉害，陷入了物质攀比的漩涡之中。他们只会拼命用名牌来装点自己，用高级座驾来荣耀自己，用特别待遇来突出自己，把别人比下去，使自己自我感觉良好。生活变成了赤裸裸的物质炫耀，因而，自己的心灵却越来越空虚，越来越狭小。精神往往与物质是相对的，物质的攀比会让你过于注重外在的东西，而忽视内心的感觉、内心的召唤，精神土地的贫瘠会让扎根于此的幸福种子难以发芽长大和开花结果。
四十岁的男人，不要让你的睿智被这种物质攀比的世风所吹散，只有注重自己精神的修养，提高人生的境界和层次，才能抵御这股邪风。睿智和美德永远是人高尚和价值的标签，眼睛阈于物质财富，这种狭隘的眼光只会让你变得肤浅和贫乏，生活中的快乐也会因此而减少。
当你因自己的收入、地位、职称等而心生不乐之时，就想想自己已经取得的成就，想想自己目前衣食无忧的生活，何必要自己给自己增加烦恼呢？
对于许多已经功成名就的四十岁男人来说，“知足常乐”就是最好的座右铭，知足常乐者珍惜已经拥有的，他们对与人攀比保持着自觉的克制，这样就在远离羡慕和嫉妒时为心灵带来了平静和快乐。快乐有时就是这么简单，不要以为自己拥有了别人正在享受的一切就是得到了快乐，贪求别人的物质财富会打开你欲望的闸门，一旦你真正获得了与他人一样的物质财富时，这滔滔不绝、奔流不止的欲望洪水将冲溃你的心灵防线。让你在欲望洪水惯性的作用下会不断产生新的物质要求，从而使刚刚得到满足的意念又开始变得残缺，进而又不断驱使自己为新的物质财富而费尽心机。所以，贪求别人的物质财富只会让你把快乐寄托于外物，并且形成一种贪得无厌的心理，在不断追求更多、更好的外物的漫漫无尽的征途中，你的快乐将犹如这征途中短暂的停留一样稀少。
作为一个知足常乐的四十岁男人来说，克制自己对外在物质财富的盲目追求与攀比，而将自己的注意力更多地投注在内心的精神世界，明白那些哪里是快乐源泉的真正所在地，这才是最重要的。快乐的人珍惜、赞叹、享用自己用劳动和智慧换来的有限财富，虽然不多，却足以让自己免于饥饿，免于风吹雨打，免于冻馁，免于疾患，为自己带来温暖、餍足、健康以及良好的心情。他们为自己的劳动果实带给自己的一切而感到满足和快乐，他们也从中看到了自己的价值和智慧，他们因能自立、自由而欣喜不已。
这才是一个真正的、持有自身尊严与独立的四十岁男人所应该过的生活。最近，盖茨和巴菲特这两个美国最有钱的人，正在号召美国的富翁们承诺捐出自己的一半财产用于社会慈善事业，这一新闻事件引起了全球的瞩目。盖茨和巴菲特的这种对待财富的方式显示了富有之人应有的基本财富态度，那就是拒绝对财富的过度占有，财富来自社会，也应回到社会，这样社会才能持续向前发展，自身也才能获得内心的自由和完善，成为一个高贵的、散发出无限人性光芒、真正快乐的人。
虽然对过度追求物质财富给人带来的危害强调有加，不过这绝对不是要求四十岁的男人就要放弃工作、放弃对财富的追求。这只是警醒四十岁的男人，在追求财富的过程中不要迷失自我，要始终对财富可能的副作用保持应有的警惕。在一开始就明确自己对物质财富的态度，为自己定下获取和使用财富的正确原则，始终保持自己的心灵自由，防止过度追逐财富对自己身心造成伤害。
在这个市场经济时代，物质产品得以极大的丰富，“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”每个人都在商品经济的海洋中奋力遨游，八仙过海各显神通，去攫取属于自己的财富，去猎取属于自己的幸福和快乐，这是我们这个时代的写照。在这种日益物质化的世界中，保持内心的独立和自由变得日益难能可贵，这正是我们大声疾呼不要过度追逐物质财富的用意。
四十岁的男人是智慧的，人到中年以后，是需要我们作出阶段性反省的时候了，这样我们才能对自己有更清醒、更正确的认识，对潜伏的各种人生危机更为警觉。人最容易犯错误的时候正是他自我感觉良好的时候，如果你想保持四十岁男人应有的睿智，如果你想在自己的后半生中再创辉煌，那么，忠言逆耳还是要听的。一个睿智的四十岁男人懂得一个真正聪明的人正是自认为不够聪明、会犯错误，也是一个懂得对逆耳的批评虚心接受的人。
财富的重量是人所难以承受的，在不断获取更多财富的过程中，我们所为之承受的身体和心理压力都更大、更沉得，财富在不断激励着我们的同时也不断耗损着我们身心的健康，让我们为之筋疲力尽，为之愁肠满结，为之忧思成疾。那么，四十岁的男人更要知道财富有多“重”，能对财富的“重”有所提防，不要让它压垮自己的身体，压碎自己的心灵。我们而是要用平静的心态去看待世间万物，少掺杂一些过多物欲的追求意念，不盲目攀比，找准自己的定位，不生活在别人的影子里，找到属于自己的生活乐土，从中享受到人生真正的快乐和幸福。