****中央和******《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确指出：“学校 教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作……。针对新形势下青少年成长的特点 ，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应 社会生活的能力。”教育部印发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》也明确指出 ：“体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育 于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发面的人才的重要途径。” 同时还强调：把学校体育工作的重心切实放到面向全体学生，面向提高学生的身心健康水平 上来，显而易见，国家对普遍高等学校体育工作指出了方向，明确了要求。
本教材的作者都是长期从事高等院校体育学、教育学、心理学及卫生保健教学工作，具 有丰富经验的教师和专业技术人员。面对当今体育教育发展的趋势，研读了大量的相关文献 和资料。在总结教学和工作需求的同时，深感普通高校体育理论教材仍滞后于高等教育发展 的进程。因此，我们依据《素质教育决定》、《学校卫生工作条例》、《大学生健康教育基 本要求（试行）》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《学校体育工作条例》 和《全民健身计划纲要》等法规性文件。结合近年来国家教育部和卫生部对大学生体育与健 康教育的具体要求、体育与健康教育相关学科发展的新理论以及普通高校体育与健康教育的 实际需要，编写了《大学生体育与健康教育》理论教程一书，在注重教材的系统性、教育性 和实用性的基础上，注重文章的可读性、艺术性，更注重体育与健康问题的针对性，体育与 健康行为的指导性。力求做到该书既可以作为高校体育必修课、选修课、讲座教学的教材使 用，也可以作为大学生和广大青年学习体育保健和医学常识的科普读物。达到一书到手，终 身享用之效果。
本教程在内容、形式等方面充分吸收和继承传统教材优点的基础上，注重科学性、应用 性，力争在各方面有所新的突破和创新。概括起来具有以下几个鲜明的特点。
1．体系新。牢牢树立“健康第一”的指导思想，紧紧围绕体育与健康这一问题进行叙 述和分析。将体育教育和健康教育有机结合起来，使二者相互渗透、相互支持。
2．科学性强。我们认为作为一本大学生教材，应以科学研究的事实为依据，尽量避免 一般的描述和空洞的说教。因此，本书力求做到了叙述和分析言之有理、论之有据。
3．内容新而合理。该书参阅了国内外一些最新版本的大学生公共体育课理论教材，吸 收了许多先进的理论和方法。同时，结合我国的实际做到了内容新、构架合理。既注重了生 理健康内容，也注重了心理、社会和自然健康内容。
4．应用性强。本书特点注重理论联系实际，努力使学生学以致用，这是本书最大的特 色。学生在了解人体基本形态结构、生理和心理特点的基础上，如何配置适合自己的锻炼处 方和调节心理的方法，才能达到最佳健康效果。考虑终身受用的原因，论述了几种特殊人群 的体育保健。
本书共分十四章，参编人员的具体分工是：第一章、第五章、第十四章（第三课）由乔 梁编写，第二章、第十章由张娃编写，第三章由马兴胜编写，第四章由陈袆鸿编写，第六章 、第九章、第十一章、第十二章、第十三章由何维民编写，第七章、第八章由郜建民编写， 第十四章（第一、二节）由王阳春编写。在定稿前由何维民、陈袆鸿对各个章节进行了修改 ，最后统编全书。
在编写和出版过程中得到了兰州交通大学王晓明副校长、兰州交通大学教务处、体育部 和甘肃人民出版社领导以及许多同事们（高洁伦、贾炜等）的大力支持。同时，本书在编写 过程中，汲取和引用了国内外同行的最新研究成果。在此表示衷心感谢。由于编者经验不足 、水平有限，虽对本书几经修改，但不妥之处在所难免，敬请专家、学者批评指正。
编者
2003年11月