书城美食美味豆制品菜600款
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第20章 豆腐干类(1)

花仁豆腐干

原料豆腐干250克,花仁100克,葱适量,精盐适量,酱油适量,味精适量,红油辣椒30克,花椒面适量,香油少许,郫县豆瓣30克,菜油50克。

制法

①花仁放入油锅中炸酥捞出;豆腐干洗净,开水烫过,切成1.2厘米见方的丁;大葱洗净切成1厘米长的颗粒;郫县豆瓣剁细。

②锅置旺火,放入菜油烧至五成热,放入剁细的豆瓣炒香,倒出晾冷。

③盆内放入豆腐干,加入精盐、炒酥的豆辫、酱油、味精、红油辣椒拌匀,再加入花仁、葱颗、花椒面、香油拌匀,装盘即成。

特点色泽棕红,麻辣鲜香。

酱香豆腐干

原料豆腐干200克,葱适量,精盐少许,味精适量,甜面酱15克,白糖适量,香油少许,鲜汤适量,菜油500克(约耗70克)。

制法

①豆腐干洗净,切成5厘米长、0.5厘米宽的条;葱洗净,切成长段;甜面酱加入少许清水散。

②锅置旺火,放入菜油烧至六成热时,分散放入豆腐干炸制,炸至豆腐干表面金黄,并浮在油面时捞出。

③锅内留油少许,加入葱段、甜面酱炒香,掺入少量鲜汤,加入豆腐干、精盐、白糖调和好口味,小火慢慢加热,收汁至锅内汤汁将干时,加入味精、香油炒匀,起锅自然晾冷,最后拌匀,装盘成菜。

特点色泽棕红,味干香,酱香浓郁。

豆腐干拌花生米

原料豆腐干(以香干为好)150克,油炸花生米100克,香料15克,酱油25克,味精1克。

制法

①将豆腐干放入碗内用开水均匀浸烫一下,消毒,捞出,控干水分,晾凉,切成0.8~1厘米的见方小丁块,盛入盘内。

②将炸熟的花生米稍晾一下(花生米凉后才脆,否则发软),放入豆腐干盘内,浇入酱油、味精和香油,搅拌均匀即可食用。

特点花生米脆香,豆腐干鲜软,配合食用,别具风味。

豆腐干拌菠菜

原料豆腐干150克,菠菜350克,香油25克,盐4.5克,味精1.5克。

制法

①将豆腐干洗净,片成薄片,切成细丝,放入碗内,用沸水泡软,捞出,控干水分,晾凉。

②将菠菜择洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出投凉,切碎,挤净水分。

③将干丝、菠菜碎末放入盘内,加入精盐、味精、香油,拌匀即可食用。

特点柔软细嫩,清淡鲜爽。

豆腐干拌白菜心

原料豆腐干200克,白菜心300克,香菜50克,花椒油25克,盐2.5克,甜面酱20克,味精1克。

制法

①将豆腐干洗净,切成3厘米长的细丝,放入碗内,用沸水浸泡,使之变软,捞出,用凉开水投凉,控净水分,码在盘内;白菜心洗净,切成同样细丝,也用沸水焯烫一下,取出晾凉,放入豆腐干丝的盘中;香菜洗净,切成1.5厘米的段,放在白菜心的上面。

②在一碗内放甜面酱、盐、花椒油、味精,调成味汁,然后浇在豆腐干丝盘内,拌匀即可食用。

特点软嫩鲜香,清爽利口。

豆腐干拌笋

原料豆腐干200克,冬笋肉(或春笋肉)100克,香油15克,酱油25克,盐1克,白糖5克,姜丝2克,醋5克,味精1克。

制法

①将豆腐干洗净,片成薄片,切成细丝,放入碗内,用沸水浸泡至松软;冬笋或春笋洗净,切成细丝,投入沸水锅内焯至断生,捞出,投凉。

②豆腐干丝浸泡好后,捞出沥净水分,放入盘内,上面放上笋丝,加入酱油、醋、姜丝、糖、味精、香油,拌匀即可食用。

特点质地柔脆,味道鲜美。

豆腐干拌芹菜

原料豆腐干150克,芹菜250克,香油25克,盐2克,味精1.5克,酱油25克,糖10克。

制法

①将豆腐干洗净,切成细丝;芹菜择洗干净,去叶,剖开,切成4厘米的段。

②将豆腐干丝和芹菜段均投入沸水中浸烫一下,捞出,用冷开水投凉,捞出控干水分,放入盘内,加入酱油、盐、味精、糖、香油,拌匀即可食用。

特点色泽清新,鲜香爽口。

豆腐干拌荠菜

原料豆腐干200克,荠菜300克,香油25克,盐4克,味精1.5克。

制法

①将豆腐干洗净,用开水浸烫后晾凉,切成碎丁;荠菜去掉老根,洗净,然后放入沸水锅中焯一下,投凉,沥净水分,切成碎末。

②将豆腐干碎丁和荠菜碎末装入盘内,加入盐、味精,浇入香油,拌匀即可食用(也可用香油、酱油、糖做为调料拌食)。

特点柔软鲜嫩,清香可口。

豆腐干拌鸡丝

原料豆腐干200克,熟鸡肉150克,青豆10克,香油15克,盐3克,味精1.5克,姜丝2克,蒜末2克,鲜汤少许。

制法

①将豆腐干洗净,切成细丝,放入碗内,用沸水焯烫至变软,捞出,再用凉开水浸泡投凉后,取出挤净水分,装入盘内;熟鸡肉用手撕或切成细丝;青豆放入开水锅中焯至断生,捞出晾凉。

②将鸡肉丝、青豆放在盘内豆腐丝的上面,撒上姜丝(也用开水烫一下),浇上用鲜汤、盐、味精、蒜末、香油调成的味汁,搅拌均匀即可食用。

特点软嫩,清淡,鲜香。

豆腐干拌口条

原料豆腐干200克,熟猪口条(即猪舌)150克,香菜50克,香油20克,盐2.5克,味精1.5克,姜丝2克。

制法

①将豆腐干洗净,与猪口条一起,切成3厘米长、1.5厘米宽的片,分别投入沸水锅中焯烫一下,捞出,用凉开水投凉,沥净水分;香菜洗净,切段。

②将豆腐干、口条片装入盘内,加入姜丝、盐、味精,然后浇入香油,撒上香菜段,拌匀即可食用。

特点豆干软绵,口条酥韧,鲜咸味香。

肉片烧豆腐干

原料豆腐干250克,猪肉100克,菜花100克,花生油500克(实耗50克),葱花5克,姜丝2克,蒜片2克,盐3克,味精1.5克,酱油25克,醋5克,料酒10克,糖10克,湿淀粉25克,鲜汤适量,花椒油10克。

制法

①将豆腐干洗净,切成2厘米见方的片,投入沸水锅中氽透,捞出,沥净水分;猪肉切成小薄片,装入碗内,用湿淀粉少许上浆;菜花去根、洗净,掰成小朵。

②锅架火上,放油烧至五六成热时,投入肉片,用筷子划散,滑至成熟,捞出控油;原锅仍回火上烧至八成热,投入豆腐干片和菜花,稍炸一下,立即捞出控油。

③锅内留少许底油,回到火上,烧至七八成热,放入葱花、姜丝、蒜片,炒出香味后,将滑好的肉片和炸好的豆腐干片、菜花放回锅内,加入鲜汤、酱油、醋、盐、糖、料酒等烧开锅再烧5~6分钟,加入味精拌匀,用湿淀粉勾芡,颠翻几下,淋入花椒油,即可盛盘食用。

特点柔软细嫩,鲜咸味香。

烧兰花豆腐干

原料豆腐干250克,青蒜25克,花生油500克(实耗50克),酱油20克,盐1克,糖5克,料酒5克,姜汁2克,桂皮2克,大料3克,味精1.5克,香油10克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐干洗净,平放在案板上,从豆腐干的一端起刀,每隔0.3厘米横剞一刀,一面剞完后,将豆腐干翻过来,再从拐角起刀,每隔0.3厘米斜剞一刀,全部剞完后,放竹筛上,用小竹签撑开,放在阳光下任日晒、风吹,去掉水分,即成兰花形豆腐干生坯;青蒜洗净,切成小段。

②锅架火上,放油烧至七成热,投入豆腐花干,炸至豆腐干没有水分全部成熟时,捞入漏勺,沥净余油。

③原锅留少许底油,下入鲜汤、酱油、料酒、 糖、姜汁、桂皮、大料和炸好的豆腐干,烧开后,移到小火上,加盖,烧30分钟左右,再加到旺火上,放入味精拌匀,收浓汤汁,出锅,食时改刀装盘,撒上青蒜段,浇上原卤汁,淋上香油即可食用。

特点汁浓味厚,干香耐嚼,菜形美观,是豆腐干花色菜之一。

烧豆腐干五丁

原料豆腐干250克,冬笋肉50克,水发冬菇25克,胡萝卜50克,黄瓜50克,花生油50克,酱油15克,料酒5克,味精1.5克,盐3.5克,葱花5克,姜末2克,香油10克,湿淀粉10克,鲜汤少许。

制法

①将豆腐干、冬笋肉洗净,冬菇去根、洗净杂质,胡萝卜去皮洗净,黄瓜洗净、去子,均切成1厘米见方的丁,分别放入开水锅中焯烫断生后捞出,控干水分。

②锅架火上,放油,烧热后用葱花、姜末炝锅,出香味后,陆续加入豆腐干丁、冬笋丁、胡萝卜丁、黄瓜丁,煸炒几下,再下酱油、料酒、盐、味精和少许鲜汤,一见开起,即可用湿淀粉勾芡,淋入香油,盛入盘内食用。

特点五丁鲜嫩,清香可口。

酸辣豆腐干

原料豆腐干250克,水发木耳50克,水发玉兰片50克,香菜15克,熟猪油50克,盐2.5克,醋10克,胡椒粉2.5克,味精1.5克,湿淀粉15克,鲜汤适量。

制法

①将豆腐干洗净,切成细丝,放入碗内,用开水浸烫30分钟,捞出,挤掉水分;将木耳、玉兰片洗净,也切成丝;香菜洗净,切成碎末。

②锅架火上,放入鲜汤和熟猪油烧开,投入豆腐干丝、木耳丝和玉兰片丝,再烧开,撇沫,加盐,改用中小火烧至干丝软烂时,下入醋、胡椒粉、香菜末,搅拌均匀,用湿淀粉勾芡,淋入少许明油,即可盛入盘内食用。

特点干丝柔软,鲜香酸辣。

卤五香豆腐干

原料白豆腐干500克,香油10克,酱油50克,盐2克,味精1.5克,大料6克,花椒5克,五香粉5克,葱段10克,姜块5克。

制法

①将豆腐干洗净,两块或三五块叠在一起,用线捆紧;将大料、花椒、五香粉装入一个布口袋内缝上。

②锅架旺火上,放入适量的水、酱油、盐、葱段、姜块和五香料袋,烧开,煮约30分钟,即成卤汤,然后投入捆好的豆腐干,再烧开改用小火烧卤至汤汁稠浓时,下入味精拌匀,当汁味已渗透到豆腐干内部后,取出香料袋留作下次再用,捞出豆腐干,抹上香油,改刀码盘即可食用。

特点豆腐干柔软,五香味浓。

豆腐干拌开洋

原料豆腐干250克,开洋25克,芹菜50克,香油20克,盐2.5克,糖5克,味精1.5克,料酒5克。

制法

①将豆腐干片成薄片,再切成细丝,放入碗内,用清水浸泡;芹菜洗净,也切成细丝;开洋放入碗内,加料酒和适量开水,加盖,泡发,使开洋发透(或上屉蒸一下助发),切成碎丁。

②锅架火上,放水烧开,下入干丝和芹菜丝浸烫至干丝柔软、芹菜丝断生,捞出,均用凉开水投凉,捞出,控净水分,放入盘内,加入盐、糖、味精、香油拌匀,发透的开洋均匀地撒在干丝上,即可食用。

特点干丝柔韧,香醇爽口。

炝豆腐干丁

原料豆腐干200克,花生米150克,胡萝卜50克,豌豆50克,花生油25克,味精1克,盐3克,姜丝2克,花椒4克。

制法

①将豆腐干洗净,切成1.2厘米见方的丁;胡萝卜去皮洗净,也切成1.2厘米见方的丁;豌豆去荚,洗净。

②将豆腐干丁、胡萝卜丁、豌豆分别投入沸水锅中焯烫氽熟,投入凉开水盆中浸凉,捞出,沥净水分;将花生米用淡盐水煮熟,煮酥,投凉去皮,然后均摆在盘内,放上盐、味精、姜丝。

③锅架火上,放油烧至五六成热,下入花椒,用中火炸出香味(不可炸的时间过长,否则失去香味),一见花椒变黑,捞出不要,即成香麻味的花椒油,趁热浇入盘内,拌匀即可食用。

特点柔软酥脆,鲜咸香浓。

炝豆腐干茭白片

原料豆腐干200克,茭白150克,花椒油25克,盐3克,味精1克,姜丝2克,醋5克。

制法

①将茭白剥去外皮,洗净,切成薄片;豆腐干洗净,切成长2厘米、宽1.3厘米的象眼片,均投入沸水锅中焯烫氽熟,捞出,用凉开水浸凉后,沥净水分。

②将盘内放入豆腐干片和茭白片,加入姜丝、醋、盐和味精,浇上现炸制的热花椒油,拌匀即可食用。

特点色白,脆柔,清香,鲜咸,爽口。

炝豆腐干青笋丝

原料豆腐干200克,青笋(或黄瓜)200克,花椒油25克,盐3.5克,味精1.5克,姜丝2克。

制法

①将豆腐干洗净,切成4厘米长的粗丝,投入沸水锅中焯烫氽透,捞出,用凉开水浸凉后沥净水分。

②将青笋削去硬皮,洗净,切成与豆腐干丝同样长的粗丝,放入碗内,均匀撒上盐(2克左右),揉匀,暴腌0.5~1小时,取出,用洁布包起,拧紧,挤去盐水。

③将豆腐干、青笋粗丝均放入盘内,加入姜丝、盐、味精,浇上现炸制的热花椒油,拌匀即可食用。

特点柔软,脆嫩,鲜咸,清香。

炝豆腐干芹菜丝

原料豆腐干200克,芹菜200克,花椒油25克,盐3.5克,味精1.5克,姜丝2克。

制法

①将豆腐干洗净,切成4厘米长的粗丝;芹菜去根,去叶,只用其嫩茎,掐成3厘米长的段,撕去老筋,洗净。

②将粗豆腐干丝、芹菜段分别投入沸水锅中焯烫氽熟,投入凉开水中浸凉,捞出,沥净水分(芹菜段不用沸水氽熟,改用盐暴腌的方法也可)。

③将粗豆腐干丝、芹菜段装入盘内,加入姜丝、盐、味精,浇上现炸制的热花椒油,拌匀即可食用。

特点柔韧,鲜咸,清香,爽口。

炝双色豆腐干片

原料豆腐干200克,水发香菇100克,花椒油25克,味精1.5克,盐2克,姜丝2克,醋5克。

制法

①将豆腐干、香菇洗净,分别切成1.5厘米左右的片,然后均投入沸水锅中焯烫氽熟,再投入凉水盆中浸凉,捞出,沥净水分。

②将豆腐干片、香菇片装入盘内,加入姜丝、醋、盐、味精、现炸制的热花椒油,拌匀即可食用。

特点黑白两色分明,柔嫩鲜咸清香。

炝豆腐干腰片

原料豆腐干200克,猪腰150克,黄瓜150克,花椒油25克,盐4.5克,味精1.5克,姜丝2克,湿淀粉10克,料酒5克。

制法

①将豆腐干洗净,切成4厘米长、1.5厘米宽的片,放入沸水锅中焯烫氽熟,捞出,用凉开水浸凉后,挤净水分;黄瓜洗净,切片。

②将猪腰去掉外膜,一切两半,片去腰臊,洗净后切成薄片,放入碗内,加料酒和湿淀粉拌匀上浆后,放入沸水锅中氽熟,捞出,控净水分(或投入五成热的油锅中滑熟,捞出,控净余油)。

③将豆腐干片、腰片、黄瓜片装入盘内,加入姜丝、盐、味精,浇上现炸制的花椒油,拌匀即可食用。

特点柔嫩鲜香,清淡适口。

大 煮 干 丝

原料大白豆腐干250克,熟火腿15克,熟鸡胗肝(或腰)15克,熟鸡脯肉15克,虾仁25克,豌豆苗15克,冬笋15克,虾子5克,花生油250克(实耗15克),盐2.5克,味精1.5克,酱油15克,料酒10克,鸡蛋清半个,湿淀粉10克,熟猪油(或熟鸡油)50克,原汁鸡汤适量。

制法

①将大白豆腐干洗净,分别放在案板上,每块豆腐干均片成15~18片,厚度约1.5毫米,每片厚度应相同,不可有厚薄不匀和破损现象。然后一片一片叠好,再切成长5~6厘米、粗0.1厘米以下的细丝,丝的长短一致,不可有断裂的丝,放入碗内;熟火腿、熟鸡脯肉均切成细丝;熟鸡胗肝、冬笋均切片;豌豆苗洗净,只用嫩尖;虾仁洗净,控净水分,放入碗内,加入鸡蛋清、盐(少许)、湿淀粉拌匀上浆。

②将切好的豆腐干丝放入盆内,用开水浸泡,水凉滗出,挤干水分,再换新开水泡上,照此方法换几次水,直至将豆腥味泡出为止(有的是前一天用开水泡上,翌晨再换开水泡上几次,临用时取出再泡一次,挤干水分)。

③锅架火上,放入花生油烧至四五成热,倒入虾仁,划散,滑透,倒入漏勺,控净余油。

④汤锅内放入原汁鸡汤、熟猪油、鸡胗肝片、笋片、料酒、虾子和豆腐干丝,旺火烧开后15分钟左右,待汤汁渐浓、色泽转白、干丝熟透时,下入酱油、盐,调好口味,改用中小火再煮约5分钟,放入味精拌匀,盛入汤碗内,撒上熟鸡丝、火腿丝,盖上滑好的虾仁,将用开水烫过的豆苗嫩尖撒在上面即可食用。

特点干丝绵软,配料鲜美,汤汁醇香,风味独特。

火腿煮干丝

原料白豆腐干250克,熟火腿丝100克,虾子5克,香菜段15克,熟猪油50克,盐2.5克,味精1.5克,葱5段,姜2片,香油10克,原汁鸡汤(或鲜汤)适量。

制法

①将豆腐干洗净,切成细丝放入盆内,用开水浸泡数次,捞出,沥净水分(具体做法和要求参见“大煮干丝”)。