我们在生活中会遇到各种问题，有些人在遇到问题之后，会想：“我一定有办法搞定。”而有些人则不这样想，他们会觉得自己没有能力处理眼前的难题。这样消极的自我暗示，会降低一个人的自信心，加重人的心理负担。由于心理负担大，所以他们在处理问题的时候更是难以发挥出自己的能量，经常会失败。由此，在这些人身上会产生这样一个怪圈：越是怕失败，越容易失败；越是失败，心里越没底，越害怕。久而久之，他们的自卑感就产生了。
（3）再次，有些人会因为遭受挫折而产生自卑。
在现实生活中，有些人是越挫越勇，但是有些人则会因为暂时的失败而一蹶不振。第二种人经常会因为失败而产生自卑。
（4）最后一种造成自卑的因素就是生理方面的不足。
如身材矮小、相貌不理想，都会让有些人感到自卑。
以上是自卑心理的4种起源。通过研究自卑心理，我们发现，一个人在有了自卑心理之后，他心中的懦弱、恐惧等负面心态会被无限放大。这些心态都是导致一个人无法“藏心”的重要因素。因此，一个自卑感严重的人，肯定是不善于藏心的。
赶走你的自卑
心中有自卑，人就不能做真正的自己，会跟随别人的意愿行动，而且内心始终充满痛苦和消极。
之前，我们叙述了许多帮助人掩饰自己负面心态的方法。但是到了这一节，在谈到自卑的时候，我们不能再想着掩饰了，因为自卑感与领地感、恐惧感等负面心态不同，这是一种对于我们没有任何好处的心态。而且，光靠掩饰，是藏不住自卑感的。更多时候，一个人越是想掩饰自卑，越是容易暴露自己的内心。有句话说：看一个人自卑什么，就看他掩饰什么。这句话就说出了自卑的本质。
FBI第一任局长胡佛，是一个非常有争议的人物。
1955年9月，《花花公子》杂志上刊登了一篇特工上太空侦察的科幻故事，里面将FBI局长描绘成一个半男半女的人物。胡佛在看到这个故事之后，勃然大怒：“这是对我们的污蔑，他们就是想抹黑我们FBI的形象。我一定要给他好看！”
胡佛叫来秘密警察部队的特工对他们说：“你们要对《花花公子》进行仔细审读，每期都不能放过。如果发现杂志内容有侮辱、嘲弄FBI以及我本人的地方，你们一定要及时向我汇报。”
这帮秘密警察一下子成了《花花公子》的忠实读者，他们每一期都看。皇天不负有心人，终于在1963年2月，发现了杂志主编海纳夫写的一篇批评胡佛反色情阅读的文章。秘密警察立刻把这个消息转达到了胡佛那里。
胡佛听了这个消息，十分气愤，他是一个从不容许别人得罪的人，于是他立刻下令特工去调查海纳夫的背景。
……
许多人都不理解：就因为一篇小小的文章，胡佛就对一个杂志这么不满，似乎是完全没有理由的。直到胡佛死后，他是一个同性恋的秘密才开始公之于众。这时，人们才知道，胡佛当年之所以对一个杂志大动干戈，就是因为他内心因自己的性取向而感到自卑，而且又怕人识破这一切，所以才会那样暴怒。
这个故事说明了一个真理，自卑不是你身居高位或者是刻意隐瞒就藏得住的。所以，本书虽然名曰“藏心术”，但是并不能教会大家如何藏住自己的自卑心理。关于自卑，我们只能控制和改正。若想赶走自己的自卑心态，我们要做到以下几点：
（1）首先要客观地认识自己，提高自我评价。
其实你的身上有很多过人之处，完全没有必要感到自卑。
一个人要善于挖掘自己的优点和长处，要学会肯定自己的成绩。客观地评价自己，其实和客观地评价别人一样重要。
我们不能否认自己的缺点和不足，但是更不能无视自己的优点和长处。你如果用善于发现的眼睛去看自己，你就会发现，其实你的身上有很多过人之处，完全没有必要感到自卑。话说回来，即便你有这样或那样的缺点，但是人无完人，谁又能完美无缺呢？所以，你依旧没有自卑的理由。
（2）人应该进行积极的自我暗示，自我鼓励。
无论在任何时候，你都该告诉自己：我可以，我行！而不是一碰到一点问题就马上逃避、退步。只有这样，你才走出自卑心理的恶性循环。
（3）摆脱自己的自卑心理，就应该学会积极地与他人交往。
通过积极地与他人交往，就会感受他人的喜怒哀乐，心胸也会变得开阔。可以向他人倾吐心声，并了解他人的长短处，在比较中正确认识自己。尤其是有意识地加强同性格开朗、乐观、豁达、尊重人、关心人的人交往，对于克服社交自卑感更有益处。
你有过成功的过去，这足以证明你的能力不比别的人差。只要你正确地认识自己，坦诚地与老师和同学们交朋友，你一定能赶走自己的自卑。
坚持自己，不屈于别人
在上世纪的印度，人们尊崇一位精神导师，他向人们提供精神的力量和东方的智慧，他用生命换来了别人的生存，这个人就是甘地。
甘地生前曾经进行过无数次的绝食斗争，他的非暴力哲学让英国人感到羞愧万分，最终不得不离开印度。因为道义在压迫者心中萌发了，逼得他们必须撤离。
为了达到和平抗争的目的，甘地决心过苦行僧一般的生活，他用绝食的方式来制止暴乱和杀戮，他支持工人罢工，反对一切苛刻的雇佣条件。甘地从不畏惧英国人，但他却畏惧黑暗，他睡觉的床边总是灯光长明，他对印度人民的联合与统一充满了信心和热情。
甘地担负起了把独立的要求转变成全国性群众运动的职责，动员所有人与帝国主义展开斗争。甘地一生始终坚信一点：被动反抗和非暴力之路，在任何时候、任何情况下都是有效的。他的精神是充满智慧的，是坚忍不拔的，是充满同情心和活力的，他的智慧就是印度人民最强大的精神武器。
在多数人看来，一个人是否有力量，全在于他的性格和手段。那些性格温和而从不采用暴力的人，有时会被人视为懦夫。然而，甘地却改变了人们对力量的看法，他以温和和非暴力著称，始终坚持自己的信念，这种强大的意志力萌发出的气场，让他成了印度最有影响力的领袖。
这就是不屈服的力量！
很多时候，不要抱怨成功太艰难，路途太坎坷，你需要是增强你的意志力，还有你的恒心。坚持不懈意味着有决心，当我们感到精疲力竭的时候，放弃和服从是最简单的，也是看起来最好的选择，然而成功者在此时却忍住了。他们的意志力是普通人难以想象的，甚至为了成功，他们可以选择“一生只做一件事”。因为他们专注，所以没有人能轻易打到他们，更不会有人能够看透他们内心的强大力量。
杜雷德是一名FBI特工，和他一起进入FBI的“战友”，在他这个年纪都已经获得了巨大的成就，但是杜雷德却一直没有得到提升。原来，他把自己所有的经历都放在了一个旷日持久的重大案件上。这个案件不知道什么时候才能结束。这就意味着，杜雷德不知道要什么时候才有“出头之日”。
许多朋友都对杜雷德说：“你应该换一个任务，这个任务做下去，恐怕你一辈子也只是个小小的特工了。”
就连杜雷德的敌人也发邮件给他，上面写道：“你已经粘了我们13年了，我佩服你的勇气。可是，如果你再这样无休止的和我们纠缠下去，你将失去你最宝贵的一切。”
无论是朋友的好意规劝还是敌人的恐吓威逼，都没有让杜雷德屈从。他依旧坚持着自己的任务。终于，又过了5年，杜雷德完成了那个几乎不可能完成的任务。
每一种成功的背后，都有不为人知的心酸，但每一种成功也都有个共同的秘诀，那就是坚持。
有人曾经问过小提琴大师弗里兹·克赖斯勒，为何他能演奏得如何好，是不是运气好？弗里兹·克赖斯勒回答：“这一切都是练习的结果。如果我一个月没有练习，观众可以听出差别；如果我一周没有练习，我的妻子可以听出差别；如果我一天没有练习，我自己能够听出差别。”
想让自己像弗里兹·克赖斯勒一样，用自身的实力和魅力感染更多的人吗？那就坚持做好你该做的事吧！