《青春必须无羁》中有段话：
“我一向认为，青春不是一个历史概念——尽管用这个概念来看历史会很有意思，青春是一个生命词汇，超越于历史之上，为恰逢某个年龄段的年轻人所专有，却可能作为一种气质、一种精神甚至作为一种价值，发散开去，弥漫于人的整个生命之中，使之光芒万丈。
——2014.7.15四季沐歌拓展感
刚和友人吃饭回来，刚一起在朋友家侃谈回来，刚路过高速，哼着一首：洛丽塔。。和我跳舞吧，洛丽塔，白色的海边的沙，那个野菊花吹满的窗台，窗帘卷起我的发，我把红舞鞋轻轻的脱下，不在乎啦，洛丽塔。。。。。。。。
今天是幸福的一天，充实的一天，宁静中透着疯狂，协作中满是坚持。昨晚8：40南京中央门上的车，凌晨4：05到达徐州，4：57发车，7：20到的连云港，一身火车的汗臭，熏陶了这个热情的时刻，加速，疯跑，高跟鞋，脱掉，赤脚，再疯跑，赶上了团队建设8：00的车
上午.东海，划船，找12张图片，累困并快乐着，告诉自己，团队之间，人与人之间不分男女，是平等的，要努力载努力，坚持再坚持，冲刺是第一，底线是绝不能拖腿，感谢团队的协作互助，一队很棒。
下午.海边,游泳，口袋空空如也，只剩20元，告诉自己，没有泳衣也可以很开心，形式可以忽略不计，在某些时刻。是的，仰泳，自由泳，栽跟头，打喷喷，岸边暴晒，风干，赤脚，找鞋，胡扯，微笑。
我想，一个人，只要他是青年，无论生活在任何时代，都应该具有如下品质：充满理想，睁着眼发梦，敏感而单纯，激进而叛逆，生活清苦，但内心清高，永远缺钱，经常挨饿，但对诗歌、爱情、艺术和一切好的书籍的热爱远胜于对金钱和各种物质利益的迷恋——诚实地热爱着自己的热爱，并为此感到骄傲；不世故，不乖，总是犯错误。
但不怕，能认真做自己认定值得做的每一件事，不管大小都投入全力；无视陈规陋习，崇尚创新自由，好冲动，飞扬跋扈，只缘自己的内心有一团火，任它冲决而出。
不斤斤计较不患得患失，不计后果般地尽情挥霍着自己的所有；苦闷、迷惘、彷徨、忧郁，但从不抱怨，更不绝望
能吃苦，可以忍受狗一样的生活，但绝不把自己真的当成一条狗；身居陋室箪食瓢饮而能心怀天下，很多时候关心别人比关心自己多，面对一些抽象的信仰，常会有献身做牺牲的冲动——并不限于冲动，而且去做。
所以，当我听闻有人感概“老无所依”（NoCountryforOldMen）的时候，我会满含同情的眼泪与他一同感慨，毕竟，那时，我们身体里的能量，已经无法为那个叫做青春的激情助燃了，一如某首诗歌所云：当你老了，头发白了，睡思昏沉，炉火旁打盹……
可当一个正值青春期的身强力壮的青年所谓向隅而泣般地哀叹“少无所依”（NoCountryforYoungMan）的时候——这好像是豆瓣上现在大家都在热议的一部电影的名字，无论这生活有多么艰辛，世道有多么不公，那我也只能跟他说：没出息的家伙，你白活了！”
我没有什么好的建议，有关信仰、理想或者偏执，无非是坚持，要知道所谓辛亥革命也只是那一百多号人给干出来的，连毛都说，不止一次的说过“星星之火，可以燎原”。
现在的时代是，人心大坏，而形势大好的时代。
天天俯卧撑，迟早会撑到你辉煌的一天。