有一天，当你老公垂头丧气，一副无精打采的样子，甚至喝着闷酒一声不吭时，就要想想，或许他在外面遭遇挫折，心理负荷过大，又不想让你担心，于是选择沉默；有一天，当你发现老公处处与你作对，你让他朝东，他偏偏朝西，还一脸的怨气，也要想想，或许是夫妻性生活没能让他尽兴，但又不便明说，于是选择“作对”。
夫妻闹矛盾，性惩罚好不好？看看下面这个案例：
我和老公结婚十六年，一直觉得自己很幸福，也常被外人羡慕。自从老公辞职单干，渐渐地回家晚了，在外吃喝玩乐的时间多了，我们的矛盾也接连不断。我不善表达，每次闹别扭吵架我都会赌气，一直冷战。他性欲极强，有时我会跟他分床，最多达一个月。当年为了他我背叛了家人，他成了我唯一的依靠，因此，每当闹矛盾时，我都很伤心。
近几年来，他不止一次背叛我，我们也闹过离婚，但每次都因为这个家和孩子而放弃。前年他因为酒后打架被刑拘，我到处求人找关系把他弄出来，以为他就此会感恩，对我好一些，但他依然改不了好色的毛病。去年他在外地揽了一个安装的工程，不到一个月就把网上认识的一个女人弄到工地给工人做饭，当然也住到了一起。发生这件事后，我下定决心跟他离婚，他却死活不愿意。在以后的日子里我再不和他联系，他回家我也不理睬他，有时候他喝醉了回家，还会强迫我做爱，我不愿意，他就会暴力，这样的男人我真希望他死了。
这对夫妻性生活不和谐，很有可能是他们婚姻解体的潜在杀手，而婚外情不过是外在的表现形式而已。比如说，“我不善表达，每次别扭吵架我都会赌气一直冷战。他性欲极强，有时我会跟他分床，最多达一个月。”接着我还了解到，在他们孩子很小的时候，这位女士就很冷淡，一次次拒绝丈夫，而她丈夫就会强迫做爱。
性生活在夫妻感情中占有多大分量呢？2010年2月25日，来自中国“离婚网”的一份调查报告显示，因性不和谐而离婚者约占离婚总数的三分之一。可见，在牢固的婚姻生活中，性生活扮演着非常重要的角色，是夫妻关系的粘合剂，也是夫妻之间最私密的“床上运动”，是美满婚姻的加油站。
如果夫妻感情不和，往往伴随着性生活的不和谐；而性生活异常，也容易导致婚外情，甚至婚姻解体。也就是说，不管是生理因素，还是心理因素，都容易引发性生活障碍。我接待过的一位先生，就非常苦闷地告诉我，本来与妻子“爱爱”时还是比较满意的，自从发现了妻子的外遇迹象，他就再也无法“威风凛凛”，有时都难以发挥丈夫的“功能”。显然，这种心理上的阴影已经成了夫妻生活的紧箍咒。
性生活差强人意，往往会使夫妻间的亲密关系大打折扣。有一对夫妻闹矛盾后，一个睡在卧室，一个躺在书房，井水不犯河水。白天虽然照常一起吃饭用餐，但到了晚上就判若两人，谁也不碰谁，似乎有一条隐形的“三八线”横亘在夫妻之间，更不要说性生活，连亲密的感觉都找不到。
良好的性生活是增强夫妻感情的粘合剂。一日夫妻百日恩，百日夫妻比海深，性生活有利于灵与肉的融合，通过性生活的纽带，可使双方性心理获得满足，使夫妻感情获得提炼与升华。因此，不少学者呼吁，学会“爱爱”，是促进夫妻感情、调和双方矛盾、降低心理压力、消除精神紧张的良药。常言道：夫妻床头吵架，床尾和，说的就是有些可爱夫妻，即便白天撸起袖子干架，横眉竖眼，出言不逊，但他们绝不轻易“放弃”晚上的美好时光，往往一次风花雪月般的“爱爱”，就能前嫌尽弃，恩爱如初。在这里，我也特别跟女性朋友说几句，如果老公惹你生气的话，可通过其他方式沟通解决，千万不要性惩罚。否则，你身边的男人就找不着北……
不可否认，由于中国的性教育相对落后，人们对性知识的了解还远远不够。一位从事性治疗的朋友告诉我，他遇到很多伴侣在第一次和他面谈时说这样的话，“我们感情很好，就是性爱不和谐”。这些人的生活圈子中没有可以咨询的“明白”人，而父母的两性知识又停留在100年前，至于朋友闺蜜也答不上来或者只是他们的个体经验。
此外，中国人的腼腆和内敛在“万恶淫为首”的观念中，也表现得淋漓尽致。在中国古代，只有“床第之事”的说法，没有“做爱”这个名词，“做爱”二字是个舶来品，洋为中用。直到今天，才有人大胆说出“性爱、性福”这类时尚的名词，但夫妻性生活的技术含量不高。
曾经在网上看到一个上海女孩儿写的帖子，大意是说跟外国男人上过床之后，才知道什么是“做爱”。可想而知，这样的帖子肯定会招来一片骂声，只是我们却很难否认这样一个事实：不会做爱的中国男人骨子里都是内敛与含蓄。殊不知，恩爱有加的性生活，是增强感情的粘合剂。
当然，我们也注意到，一旦性欲解禁，很多人又误解了性爱的真实内涵。大学生动辄同居，年轻人相识没多久就住在一起，性反倒成了一文不值的贱卖品。性器官是母亲送给女儿最珍贵的礼物，不可轻易送人，我很赞成这样的说法。