李成风回到茅屋之后就迫不及待的开始准备服用寒玉髓，等李成风一切准备完毕方才在瀑布的泉水旁找到一处地方升起篝火准备服食寒玉髓。
李成风双手捧着这个婴儿拇指般大小寒玉髓，心中感慨良多；此种只存在于传说之中的东西现在居然就在眼前而且正在等待着自己吞服。可想而知其内心是多么的激动。
李成风缓缓的将寒玉髓送入口中，同时冰神凝气开始感觉着寒玉髓的变化；只感觉寒玉髓入口冰凉，同时一股凉爽的气息游走遍全身，使其感觉在这炎炎夏季之中的一丝凉爽；慢慢地这丝凉意行遍全身各个穴位，并且在每个穴位之中留下了一丝冰凉的气息，使得李成风全身上下都有一种寒冷之意，但是这股寒气并未超出李成风所能承受的范围。
猛然间这股冰寒之力骤热提高了十倍，但见现在的李成风浑身汗毛耸立，就连那比肩的长发都微微竖起，鸡皮疙瘩更是起遍全身，乍一看之下仿似触电了一般。
此时的冰寒之力不只是游走在李成风的各各穴位，同时在经脉之中，所过之处无一不畅通无阻，随着冰寒之力的侵袭，本来略微堵塞的经脉趋见畅通，原本堵塞着经脉的杂志都随这股冰寒之气缓缓缩小，然后随着身体之中最纤细的毛细血管缓缓游走，在经过汗腺的时候这些杂质无一不随之流出。
一个时辰之后，寒气游走全身三百六十五遍，此时李成风全身十四条经脉都畅通无阻，但是就原来而言显得略微缩小了一些。
忽然，丹田之中本来安分的灰色水滴突然窜出，游走于体内各脉，贪婪的吞噬者各个经脉残留的寒气，同时对全身上下每个穴位的寒气都予以吞噬，渐渐的灰色水滴逐渐壮大，居然形成了第二滴灰色液体。
此时的李成风只能感觉到，由刚才寒玉髓所带来的冰寒之力逐渐消失，取而代之的是一种驳杂的感觉，他感觉到冷热并起，生气和死气共存；体外，肌肉硬时似可抗千斤，而柔软时似弹指可破，肌肉柔韧时似千钧之力击入泥潭，肌肉酥脆时似泥牛遇火一触即碎；总之李成风仿佛是站在生死边缘，不动则生，动则立毙。
李成风此时双目紧闭，盘膝而坐在泉水旁边，任身旁篝火熊熊，也不能动摇其万一；此时李成风的脸上并没有出现痛苦之色，此景远看还有泰山崩于前而心不惊之意境。
两个时辰之后，此时李成风体内的冰寒之气已经被灰色水滴吞噬殆尽，此时李成风只感觉周身一阵舒畅，但其并未轻易睁开双眼观看，而是仍然紧闭双眼，似是感悟着什么。
又是两个时辰过去了，灰色水滴终于将李成风体内的所有寒玉髓的力量吞吃完毕，懒洋洋的返回了丹田之中，此时李成风慢慢睁开双眼，默默地周身打量了一圈；感觉并没有什么太大的变化，只是全身上下对了一层黑色杂质，李成风看到这些杂质眉头微喜，随即一跳而起落在了瀑布的正下方冲洗了一番。洗罢，李成风拿起在藏书阁挑选的水系功法研读了起来。
原来李成风自从知道了寒玉髓能够给身体带来的好处之后，在离开藏书阁前，特意挑选了一本水系功法，以备不时之需。
李成风研读完毕，立刻盘膝而坐开始感受天地间水系元气的存在。
三个时辰悄然而过，此时李乘风眉头紧锁：不是说只要拥有元根在感悟同系元气的时候，会非常容易的吗？为什么我都感悟了三个时辰的都还没有任何头绪呢？莫不是我的身体经过淬体丹和寒玉髓的双重改造之后，身体的潜力大了，没有达到身体极限导致的感悟天地元气受阻？
想到这里李成风如恍然大悟般，那么今后的修炼也需要改动一下了，今后的各项练体修炼在原来的基础上增加一倍，修习枪决的时间增加五成，今后除了睡觉的三个时辰不变之外，其他时间一刻都不能闲着，争取早日达到身体的极限，然后再来尝试感悟元气；李成风像是下了必死的决心死的目光坚定。
第二日清晨，只见李成风健壮的身体之上多了一些负重之物，见他两条小腿上绑着四十斤的沙腿，这还不算完在他那特质的裤子前口袋处还塞进了砖头大小的铅块，上身一件自己让方姨缝制的沙衣，口袋里同样塞着铅块，头上戴着一顶滑稽的帽子，帽子两边垂下两根麻绳，在麻绳的尾端绑着两块同等大小的铅块，乍看之下别有一番风味，给人一种想要喷饭的冲动。
就这样李成风步履蹒跚的在山中挪动着，浑身由于负重的缘故已经湿透，汗水毫不吝啬的滴洒在地上，此时李成风深刻的体会到了汗如雨下的感觉，渐渐的李成风开始感觉到吃力了，几次被脚下的小树枝绊倒，都是十分艰难的重新站起来继续着自己心中的计划；就在李成风有想要停下来的冲动的时候，一股暖流由丹田流出，滋润着身体的每个部位，使得刚才还酸痛的肌肉瞬间恢复如初。李成风心中疑惑：怎么以前锻炼的时候没有这种感觉呢，但随即这丝疑惑就消失了。
由于这次的特殊情况导致李成风原本蹒跚的脚步趋渐快速，慢慢的李成风抓住了这股暖流的规律；每次只要李成风感觉受不了了将要停下的当口，这股暖流就奇异的出现滋润着身体各部；也是因为抓住了这一奇特的现象，李成风更加肆无忌惮的狂奔起来，就这样李成风只要一感觉力所不及的时候，暖流就出现来缓解李成风的疲劳，使得李成风渐渐的进入了一种前所未有的快感当中，在这种感觉之中李成风都忘记了时间的存在。
中午，烈日当空之下李成风汗流浃背的背着一只比李成风明显大了不止一圈的老虎在树林之中窜行，此时的李成风正在往瀑布的方向急跑，在他兴奋地脸上闪现出一丝焦虑。
原来李成风在抓住了那股暖流的规律之后，一发不可收拾，由原先的节省体力到后来的肆意挥霍体力，直到他窜出了自己熟悉的那片山林之后，忽然感觉到一阵阴风袭来，这才猛然停下环顾四周，只见周围参天大树林立，抬头看去零星的阳光从树叶的夹缝中射入，顿时有些慌乱，随即掉头返回，就在此时山风大作，吹得周围树叶沙沙作响，与此同时一声凄惨的虎啸从风的源头传来。
李成风听得虎啸心中一阵害怕：不会是点子正碰到巡山的老虎了吧；心中虽然虽然害怕，但是无奈好奇心作祟，缓缓的向着虎啸的来源行去；待到他拨开那一片茂密的杂草之后眼前的一幕令李成风惊呆了，只见一群野狼正在围攻一只猛虎，而这只猛虎确实明显的趋于下风；此时李成风暗自好奇：为何这只猛虎没有像传闻的那样生猛，而是被眼前这十几条野狼围攻的趋于下风，逐渐形成强弩之末之势。
随即李成风环顾四周，随即发现在旁边的草丛之中有两条幼虎的尸体，见这两只幼虎明显是刚生下来就被残害的样子，因为这两只幼虎连包衣都还没完穿退出，同时脖颈上有明显的咬痕，而却从伤口判断这两只幼虎明显是刚刚被杀的，因为在幼虎的咬痕处还不断地冒出鲜血。
李成风见状，心中愤怒顿起，两眼冒火的看着那群围攻猛虎的野狼，心道：这群畜生，居然连其幼子都不放过，竟然干出如此残忍之事；随即将周身负重迅速脱下扔到一旁就带上前帮忙，但顿时暗自思讨，如今银枪放在家中，现在手边连一件趁手的兵器都没有，如何上前援助；正想着眼睛一扫将目光放在那几块铅块之上，顿时心中计起。