修身莫像掰棒子
孟子说:“山上的树木曾经长得葱郁茂密，因为它在大国国都的郊外，时常遭到砍伐，砍伐无度，怎么能保持茂密呢？
虽然树木日夜生长，雨露滋润，也并非没有新的枝叶生长出来，但是山上又放牧牛羊，因此它现在光秃秃的。人们看到山上光秃秃的样子，就以为山上从来就没有好的木材，这难道就是山的本性吗？
类比在人身上，难道人就没有仁义之心吗？人之所以失去善良本性的一面，就像经过无度的砍伐，天天砍伐它，怎么可能保持葱郁茂密呢？一个人尽管他日夜不停地培养身心，早晨接触清明之气，心中渐渐有了一点好善之心，但是第二天的所作所为，又将那点清明之气破坏掉了。反复的修养，反复的破坏，清明之气就不能留在心里；心里没有存留清明之气，那么他就离禽兽不远了。人们看到他与禽兽无异，就以为他从来就没有过好的品质，这难道就是人的本心么？
所以说如果得到需要的营养，没有东西不生长的；失去需要的营养，没有东西不消亡的。
评：修养身心就像积土成山，积水成渊，积木成林，只有日久积累才能有所效果。
如果像狗熊掰棒子一样，善心就不会在内心有所保留.孟子之所以说这样会使人成为禽兽无异，是因为善心本来很脆弱，很难守持，善心就像一个气球，反复打压之下，最终会破，破了在修复就难了，所以这样最终与恶人无异。
有的小人祸害好人就是经过一步步的打压与利诱人的善心，修养身心得到的修为经不住打压就会被祸害，如果好人陷入小人窝里，也就很难自拔了。
孟子说，君子经过平时积累，道德品质愈加深厚，就能够免受利欲的诱惑了。